なるほど…
おかずの一つとして食べるってので、挑戦してみます☆

味、普通においしいんですね(・｡・)
作るの、ちょっと楽しみになったかも。
レスありがとうございました(^-^)！

私はおかずの１つとして食べることをおすすめします（絶対！！！

野菜スープをやめた日からまたぶくぶく太って３㌔以上リバウンドしました・・・・・・

しかも好きな時間に食べていいのも良くないと思います

私は夜に食べていました（９時ごろに
そしたら１日で１キロ増加ですよ・・・・；；

だから私はおかずの一種としてとることをオススメします

私は一週間で２㌔落ちましたｗｗ

作ったことあります。
普通においしいですよ～
おかずの一品としていけますね。
でもこればかりを食べ続けるのはちょっとしんどかったです。
いくら食べてももの足りなさがあります。

確かにこれやせたんですが、リバウンドしました…↓

あいさんへ
野菜スープはおいしいですが、一週間もすれば、野菜どろどろになるし何より飽きてきます！

痩せ期に突入したら、このスープに挑戦してみようと思ってます。
はじめまして、あいです。
そこですでにこのスープ作った人に質問が…

おいしいですか？

なんか、このレシピを見てどんな味なのか、想像がつかないんですが…(>_<)
レスをいろいろ見てみたんですが、みなさんあまり味のこと書いてないんで、どうなのかなと思って。。
教えてもらえたら嬉しいです！

はじめまして、現在４日目で頑張っています。

ところでひとつ質問なのですが、このダイエット期間はスポーツドリンク（アクティブダイエットなど）も飲んではいけないのですか？歩く時によく飲むので。宜しければ教えて下さい。

杉本彩さんがやってるという加圧筋ダイエットを実行してます。
痩せる上にひきしまってきてかっこよくなってきたよ。
それと1日1500カロリーに抑えてます。（ストイックにやるとめげるので、メリハリつけていて飲み会時は気にしないことにしてる）
これで1ヶ月で3キロ減ったわ（＾＾）ｖ

コレ痩せないって言うか痩せてもカナリのリバウンドだよ！！死ぬまでコノメニューを維持しないとNGみたい・・・(~_~;)

このダイエット法をひととおり終わたったらこの次にまたこれを行うにはどれぐらいの期間を空ければいいですか？

このダイエット方法なら無理なく痩せられそうですね♪でも私トマトが苦手なんです。。だけど五日目に「最大六個食べる」とあって・・・。やっぱりがんばって食べないといけないんでしょうか。。あとこのダイエットをしている方はいつ食べていますか??
朝食べるのがいいのか昼に食べるのがいいのか夜食べるのがいいのか分からなくて・・。参考にしたいので是非教えてください!!!

このサイトの「7日間脂肪燃焼ダイエットに思う矛盾点」を読んだらやたら納得してしまいました…。
学生が体重測定前にするようなダイエットだってことなんでしょうか…？
私も一度挑戦してみたんですが続きませんでした。
機会があればまた挑戦してみたいと思ってはいたんですがこのサイト見てからなんだかその気持ちがなくなっちゃいました（＾＾；）
でも、人によって合う、合わないがあるので一概には言えないんだろうなぁ。。。
http://www.die10.net/contents/diet/1weekfat-diet.html

これ今４日目…しかしルール違反しすぎで減りません!!当たり前ですよね。だってｹｰｷやシュークリーム、ｱｲｽ、ﾁｮｺ食べてますし…
これじゃぁいくら飲んだってﾀﾞﾒですよね…意思が弱い私には甘いものなしだとつらすぎて無理でした・・・でもまだスープあるから飲んでみます…

こんばんわ。
コレで痩せた方、贅肉とかどうでした？？
私カナリのぜい肉マンなので、肉を減らすにはやっぱり有酸素しかないのかなぁ･･･

きっちりかっちりこのメニューのとおりにやりました。
便通◎
お味も◎
ストレスなし♪
体重減った！！
けど、爪がボコボコになっちゃいましたー。
１０本の指全部の爪に横筋がくっきり入っちゃって、数少ない自分の自慢だった部分だったのでちょっとショックです。
精神的には感じてなかったけど、体はずいぶん負担だったみたい。
こうして爪がボコボコになっちゃったひとっていますか？

このスープダイエットを2回程実践しました。
全部、メニュー通りだとすぐ挫折しそうだったので
スープにはニンニクを入れたり、スキムミルクでなく
豆乳にしたりと少し自分の好みに合わせてアレンジしました。
6日目のお肉の日を焼き肉にしちゃったり、無謀な事を
しましたが成功しましたよ。
私の場合は1週間で3kg~4kg減って、普通の食事に戻しても
体重は少し戻っちゃいましたが元の体重までリバウンドせず
マイナス2kgで1年以上経過してます。
最近、また始めたいのですがフルタイムでお勤めしだしたので
低血糖でフラフラしてしまうので無理かも。

成功のコツは生理直後の1週間でやる事。
それと2ヶ月に1度くらいの頻度の方が良いかも。
しょっちゅうやるとスープを体が受け付けてくれません。

朝に大きめのおにぎり１個、
昼にもおにぎりを２個、あとおかずを少し
夕飯は　炭水化物を抜いてすきなだけ

過食で炭水化物を恐れていた私がこの生活を始めたらいっきに過食もおさまりやせました。
今では健康です。

食事量を減らせばその分痩せるのは当たり前では？
基礎代謝が下がって太りやすい身体を作るだけだと思いますよ。

私は先週２，２キロ痩せました。
明日から、もう一度挑戦してみます。

フルーツさん＊明日から始める予定ですか？一緒に同じ７日間がんばりませんか？よろしくおねがいします。

はじめまして。山田優ちゃんのスープダイエット、無理でした。一週間も耐えられずに、いらいらしてドカ食いするより、気長に、数ヶ月かけて、ダイエットしたほうが実は、近道だとおもいます＊＊
私は、このダイエットに失敗したあと、５キロやせることに成功しました。そもそも、ほとんど、たんぱく質とれないし、全く炭水化物とれないから、ふらふらしたりいらつくのは、仕方ないかもしれません。

はじめまして。以前、このスープだけを３日間食べるダイエットをしてほとんど効果がなかった記憶があり、一日目はこれ、二日目はこれといった食べるものが決められているなんて知りませんでした。早速実践！！！！買い物に行ってきます。１週間みんなでがんばりたいです！！！