中学生の人はこのようなダイエットしないほうが良いと思いますよ。
おかあさんの手作りのご飯をきちんと食べましょう～。
食事関係に手ごわいおかあさんなんだからお料理もお上手なのでは。
その証拠にみぃさんの身長も体重も問題無し！じゃないですか。
ダイエット必要無し。当分は自分の内面を磨きましょ。

いつも見てるだけなんですが、今日ゎ書き込ませてもらいます☆☆
私は㊥１なんですが、164㌢/52㌔の巨体ですooo そこでこのダイエットを始めたいんですが...
問題ゎお母さんですo ォ母さんゎ「ダイエットなんてくだらない！」といぅ思考で、しかも食事関係だと手ごわいんです;;
このダイエット法はどぅしてもォ母さんの手を借りなければできないと思うんですoooo でも直接「ホントに痩せたいの!!」と言うのも恥ずかしいんで...どぅしたらイイでしょうか？？？？

久しぶりに書き込んでます。このダイエットで成功した方がたくさんいるようですね～　お団子さんは、お通じもよくなってしかも肌つるつるなんて・・！　合う人合わない人いるみたいだから
ﾗｯｷｰですね！　　私も生理終ったらもう一回チャレンジします＊

ごめんなさい！…実際には２キロほど…です↓

no.2353のないしょです。この方法でダイエットを始めて３日になります。なんと体重３キロ減りました！
リバウンドが怖いので、毎日散歩気分で約２時間ほど歩いてます。
なんと言っても、お通じがとてもよくなりました！きっと実際にはキロほどしか落ちていないで、残りの１キロはお通じが良くなったからでは…と思います。
お肌もつやつやだし、不思議と我慢してるわけではなく(栄養がしっかり足りてるからかな？)間食したり、普通の食事をとりたいと思わないんです！
本当にすごいです☆やった～(＾＾)v

yumitan1127さん、教えて下さってありがとうございます。
私はまだ小学生で、もうすぐで中学なんです！
なので、食事制限とかじゃないといいなって思ったんで、これは私に向いてるかもです★

一週間やってみてマイナス４キロでした。
リバウンドが恐いので今後の食生活に気をつけたいと思います。
まだまだ目標体重ではないの体調をみながら少し間隔をあけてまたやってみようと思ってます。

スープかぁ・・・にゃるほど、今まで私聞いたことなかったです。ぅし、明日から頑張ってみたいと思います！★

>鶯莉さん
基本的には主食がｽｰﾌﾟってことなので、ご飯とかは食べないということだと思いますよ(●´ω｀)b
でも普段の食事にこのｽｰﾌﾟを加える方法でも効果はあると思います!!

私は忠実に守れませんでしたがそれでも2～3ｷﾛ痩せました☆
ただこのﾀﾞｲｴｯﾄはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが結構怖いので、終わったからといって気を抜いちゃいけないと思いますΣ(´∀｀；)

あの、よく分からなかったのですが、これは、スープだけを食べるんですか？
それとも、ご飯の他にスープを食べるんですか？

あたしもここ最近のストレスからの暴飲暴食・食事の乱れでほんと４kg増は本気でショックうけてます。たぶん今は生理１週間前なんで痩せ難い状況ですが、明日卒論提出したらかなり落ち着くので、ダイエットと引越しに専念しようと思います！
まずは帰ってスープ作ります(^ ^)☆

私はここ最近５キロ太ってしまいました。もちろん原因は意思の弱さと自分への相当な甘やかしです。
今日から７日間、このダイエットを実施していこうと思います☆変化があったらまた書き込みます。

ダイエットはじめたばかりなのですが、
これとは違う方法でやっています。
試しに１食置き換えをやっているんですけど…。
小腹空いた時にこのスープ飲んだらお腹満足しないかな？
なんて思って(汗)
今のダイエットメニューに加えたいのですが＾＾；
1日にすごい量のカロリー？をとっていたので徐々に減らしていきたいんです。
このスープってどれくらいのカロリーなんでしょうか？？

元々１食がすごく多いわけではなく、何度も１日に食べる
食べる時間もバラバラ、あまり食べない時もある
全然運動しない外にあまり出ない(出れない)生活だったんですけど。
最近は外に出たり運動っていっても歩くとかですけどできるようになったので食事の方を通常に戻していきたくて。

これとは別に美味しいスープでカロリー少な目それなりにお腹が満足するようなものあったら教えてください。

私はやっているスポーツの関係で減量に励む大学生です。
わたしはこのレシピを心臓の手術を受ける人のための無理のないダイエット方法として病院においてあったものを頂き、知りました。確かにこのスープは痩せます！！でも、体力はとても落ちるのでスポーツをやっている方には私はあまりお勧めできません。
このダイエットで驚いたのは肉を好きなだけ食べていい日がある事でした。私は書いてある通り焼肉を沢山食べました。が！！やっぱり痩せるのです！！
自分の意志が強い方は大成功！弱い方はそこそこって感じでしょうか。どんな方でもスープを飲んでいれば何かしら変化が現れると私は思います。

私も先日チャレンジし、とりあえず2キロ減りました。
が、体脂肪は31％のまま・・・。つまり、脂肪は燃えてないという事・・意味ね～～～（-。-）かなり頑張ったのでショックです。

みなさんへ

このダイエット、レシピ通りにやらなくても
毎日スープをたくさん飲んで、普通の食事をしたら
体重落ちていきますよ！

食事をする前に、スープを確実に飲むこと！
それによって、食べる量も減りますからね＾＾

私も、ゆっくりと体重が落ちていってます！
飲み会で、食べ過ぎたり飲みすぎたりしても
一気に体重が戻ることはありません★

このレシピ通りにやるのがキツイのであれば、
スープを飲み続けることをやってみたらどうですか？？
それだけでも、効果はあると思います。

この材料で何食分ですか？あと朝昼夜で一日目はスープ+果物ってことですか？すいませんが教えてください(・o・)

ゆっぴさんもパン好きなんですね～。買い物に行くとできるだけパンコーナーは見ないようにしています。スープ食べるとやっぱり調子悪いです・・でも気をつけて食べるようになったのでー2.5は維持しています。なにかほかの方法も教えてください。

レシピのスープは毎日作った分だけ飲むんですか？６日目は焼肉OKってこと？＾＾

先週の2/24金曜からスープダイエットはじめました。
3日目がつらかったです。
ソゴーに買い物に行ってしまったのがいけなかったのかも
しれませんが、パン屋さんの前でぼう然と立ち尽くしていた姿は尋常じゃないと一緒に買い物に行った同僚に言われました（笑）
2/23日木曜日にビュッフェに行って＋1.5キロしてしまったので、現状はそれからマイナス2.4キロ
なので今の段階では最初の体重より0.9しか減っていない事になります（ＴＴ）
でも食事量がかなり減っているので、この調子でいけば少しずつ落ちるかな。。。と期待しています。
今日はささみの日で、昨晩トマト６個とささ身を切って乾燥ハーブとニンニク少しを塩コショウで炒めました。
後２日頑張ります！