＞らむっちさん、私はスープの匂いかいだだけで、うげ～ってなります。。その日に食べていいものを口に含みながら、なんとかスープを流し込んでる状態です＾＾こんな私でも少しはお役に立てたようで、よかったです＾＾私はあと4日、がんばります!!禁煙はできないけど・・T0T
＞あいさん、1回分のスープを別の鍋に移し変えて、1度試してみたらどうですか？味覚は人それぞれちがうし・・

＞ぴよさん、私も2日食べてなべ一個おわって、また大量に作ってそれ見たらうげ、っとおもってしまった、確かにここでやめてどうする、かも。でも私の場合体重増えてる。。何のために我慢してるのかわからん。。ほかの野菜とかたべていいことになってるけど、あのスープ食べるかと思うと何も食べたくなくなる。胸むかむか。どうせむかむかするんなら、ってことで禁煙も同時に始めた。もうやけくそ状態。ぴよさん、サンクス、あなたのおかげで踏みとどまってる。。まだ。

カレー味にした方はホールトマトは入れてないんでしょうか？？

↓↓やってみたら？？

どなたか教えてください(＞＜。)

野菜スープにカレー粉入れようと思うんですけど、ホールトマト入れた上にカレー粉入れておいしくなるんでしょうか？？？

お久しぶりです＠＾▽＾＠
健康診断まで一週間なので再びチャレンジしたいと思います。はい、馬鹿な見栄です。見栄はらなくなったらダイエットできないですよ私。
二度目なので自分なりにアレンジを加えつつ。前回はマジでふらついて日常生活にプチ影響が出たので。私も二キロ落ちればいいかなーと思ってます。下手にやりすぎて血糖値あたりでひっかかったら洒落にならないし。
一週間、頑張るぞー。

今日からはじめようとスープも作ったのに、
お昼外食してしまった・・・
明日から気を取り直して頑張る！！！
目標は、せいぜい２キロ落ちれば満足です。

このダイエットやった事があります。３㌔おちたかなーでもその後スープが飲めなくなりました・・・トマトなんてとんでもない見るだけで吐き気が・・・私は挫折したけど皆は頑張って・・・

今日が3日目ですが、私も飽きた・・でもスープなくなったから、また作りましたよ＾＾せっかく明日のバナナも買ってきたことだし・・ここでやめてどうするっ!!と自分に言い聞かせてます♪
今のところ1.3㌔減です。体重あるわりに減ってない気もするけど・・

2日目終了でもう飽きた。まだあきらめたわけではないが、完遂の自信60%.. しかも生理くるし。これじゃあ痩せないかも。
　

そぅぃぅ知識がぁる方がぃたらぁりがたぃのですが…ぁたしゎこれヵラ高③になるのですが今の時期にこぅぃぅ食事制限のダィェットをゃると太る細胞を作り出したりして危険なのでしょぅヵ？

昨日分の報告をします。停滞期に入ったのか体重変動なしです・・・
知り合いの家に家族全員で出かけた時、ケーキが出てきて断る雰囲気でなく食べました・・・その他はちゃんと決められたメニューです。（肉はかなり少なめにしておきました）
ジーンズを履いたら太もも周りにかなりゆとりがでてきていていました。肩・背中付近も痩せたよ、と家族に言われました！！
50キロ切るのも目前なので頑張ります★

このスープダイエットって三食同じものを食べるんですか？それとも、一食だけですか？教えてくださいー！！(>_<)

今日からと始めようと思ってます！！
炭水化物が大好きなので、我慢し続けられるか不安ですが、
残り１週間の春休み最後、頑張ろうと思います！
生理が先週終わったところなので、今がダイエット時ですよね！
皆さん一緒に頑張りましょう！！
何か分からないことが出てくると思うので、
そのときはよろしくお願いします。

でもダメだっていわれてるよ？？
コーラは。

夜に炭水化物を控えると良いです。あと、有酸素運動が良いっていいますよね。ダイエットコカコーラってカロリー０だしお腹いっぱいになっていいかもです。

ここ２，３ヶ月で激太りしたので（毎日好きなものを腹いっぱい食べるという生活で・・！）もう最後のチャンスと思って痩せます！断言します！ちょっとふっくらしてるのも女らしくていいか、なんて現実逃避してたツケが～。二日前からこのスープを基本に菜食生活してます。毎日１キロずつ減ってます！心なしか肌もキレイになったよ。添加物抜きの生活っていうのも大きいのかも。このまま体の中の悪いもの（脂肪も含む）を出していきたいっす。それとどうしても筋肉まで奪われがちなんで、筋トレもするのだ！本気出してがんばろ！

みなさん頑張ってますね！
私は、つずきません。。。
家にお菓子箱があるので、、、つい一個だけと言って食べてしまいます。。。そしてまた、明日からダイエットすればいいやッと思ってダラダラしちゃいます。。。頑張らなきゃ

今日からはじめました！食事制限で成功したためしがないのですが、これは昔トライしたパイナップル・りんごダイエットなんかと違って、食事らしい感じで続けられるかも。運動してるから糖質がないとまずい状態になる可能性がありますが、それはオレンジジュースでなんとかクリアできそうです。ふらついてきたらすぐ中止しますが、結果はいかに。