はじめまして！春休みに入ったのでスープダイエット始めました。今日で2日目で1キロ減♪がんばります！

今日で３日目★なんだかんだ順調です♪
キムチをスープに入れたら少しおいしくなりました！
朝はレタス半分とオレンジ１個とスープ一杯平らげました。
初日は２時間くらいですぐお腹なっちゃってたのが、
今は５時間は大丈夫になってます☆
胃がなれてきたのかな。
夜はスープとグレープフルーツ食べるつもりです♪
今二回目のスープを煮込み中・・

２日目です。昨日の夜、カレーパウダーを入れてみたけど...激マズ！！
それでも飲まなきゃと思ってイッキに飲みました。
今日からまたノーマルで食べてます。すごくおいしく感じます☆
1kg減ってたのでやる気が出てきました。

今日で２日目です。
今日はスープをどんぶり２杯とサニーレタスとアスパラのサラダ
を食べました。
でも、ドレッシングはノンオイルとかじゃなくて普通のを
かけて食べてしまいました。気持ち少なめで。
やっぱりスープはけっこうきついです。
水で流し込んでます（＾＾；）
レシピの半分の量で作ったのにまだスープが残ってます；
明日でやっとなくなりそう★
フルーツがうちにオレンジ一個しかないから
買ってこなくちゃぁ・・

今日で４日目。２.４kg減です。
スープは、コンソメ２個入れてます。あと、コショウを多めに入れるとおいしくなると思います。
１日目のフルーツはオレンジ・グレプフルーツ・キュウイを食べました。
２日目はサラダをノンオイルの柚子ドレッシングとパパイヤのドレッシングで食べました。
３日目はこれにいちごをプラス。
スープは１日３回くらい食べてます。カレーパウダー、チリパウダー、
トマトジュース＋コショウなどで味付けのバリエーション変えてます。
サラダにはトマトも使用してます。根菜類は取らないように注意してます。
炭水化物が大好物なので結構ツライ…(/・）

1日目の今日はスープとオレンジを食べていい感じに過ごしています。2日目の生野菜は何食べたらいいんだろ？レタスとトマトにしようかな。トマトの日っていうのがあるぐらいだから、他の日にトマトを食べたらダメなのかな？ノンオイルの柚子ドレッシングはダメなのかな～？

今日からはじめました！これって、結構お金かかりますよね。
レシピ通りに作って、カレーパウダーも入れてみたのですが、
味薄いし、おいしくないです・・・
なので、今日２杯しかスープ飲んでません。
このスープは一日どのくらい飲めばいいのですか？
毎食１杯って少ないですか？

塩分過剰摂取にならないように気をつけて下さいね。
サプリ板の、”アメリカ発「新」キャベツスープダイエット”っていうスレも目を通しておくと役に立ちます☆

今晩スープを作ったので、明日から始めます！味見したけど、案外おいしい☆コンソメ一個じゃ味がしないので、塩を結構入れたけどいいのでしょうか？-5ｋｇ目指して頑張るぞ！

昨日発売の『ﾋﾞｰｽﾞｱｯﾌﾟ』という雑誌にも載ってましたね

ちかさん
ご親切にありがとうございます!!
昨夜から今朝にかけて特に体調に異常はないので、多分一時的なものだったみたいです。あんまり無いことが二重で起こったので取り乱してしまったようで、どうも申し訳ないです。今日はおとなしく油モノは控えて体を慣らしていこうと思います。
びっくりしたけど、ちょっと安心しました、ありがとうございます。

ダイエット板じゃなかった。スープスレはサプリ板にいくつかあります。その中の新キャベツスープダイエットとかゆうスレです。

＞ななみさん
下痢は多分、揚げ物のせいだと思います。油物が久しぶりだったからでようね。その後どうですか？？
でも鼻血が･･･。どうしたんだろう。鼻血はなんでかわかんないです…

＞どんちゃんさん
スープは、極端に言えば飲めば飲むほど痩せるらしいです。このダイエット中はスープが主食になるので、満足するまでスープを飲めばいいと思いますよ。

便通が悪いという人が結構いるみたいですが、このダイエット中お通じが出るかどうかはキャベツの食物繊維がカギなので、スープが足りないのかもしれません。
味が気になるひとは、ダイエット板の中にもう一つ同じダイエットスープのスレが立っていて味付けが色々載っているので、そちらを参考にすればいいかも。

すーぷは、おかわりしてもいいのですか？

こんばんわ。
ちょっと、心配なことがありまして、どなたかアドバイスいただけますか?
おとといスープダイエット終わって、昨日は和食を中心に食べて歩いて、ほぼ通常通りの一日。
で、今日は仕事休みだったので家でゆっくりごろごろしながら一週間のご褒美に夕飯は揚げ物食べたんですよ、鳥のチーズはさみ揚げ。
お通じについて下にも書いたのですが、昨日今日といい感じにありましてよしよしと思っていたのですが。
さきほど、下しまして。内容は(ごめんなさい!　汚い話です!!)明らかに脂肪燃焼スープのそれ。
直後、鼻血を吹きました。
お腹はすごく丈夫で年に一度も下したりしないのに(しかも今日はもうお通じあったのに)ものすごい下しちゃって。宿便全部出たんじゃないの?という勢いで…怖くなっちゃって。どんなに揚げ物やカロリー高いものをお腹いっぱい食べても下痢にはなったことないんです。
ましてや鼻血なんて十年以上出たこと無かったのに。
これって、一週間野菜になじんだ体がびっくりしちゃっただけなんでしょうか?　どちらか片方だけなら気にしなかったと思うんですけど、普段ない症状がコンボで来たので不安になってしまいのした。
どなたか、こういうことになった人っていますか？

だめだ・・
大量に作ったけどすっぱすぎて食べられませんでした。
たしかに痩せそうだけどトマトジュースが飲めないから無理ですね

ななみさん
3.8Kg減、イイですね！！
私は２回目で、けっこう甘くルーズにやっちゃったので1.2Kgでした。
便秘ね、、、私も苦しみました。
食べる量が減るからですかね？　普段は毎日必ず１回、多いと２～３回あるのに、出なくて苦しかったので、下剤を併用しましたよ。
昨日で終了したので、今日はパンが食べたいっ！！と思って卵サンドたべちゃいました。あ～ぁ。

－５キロ痩せました。。
炭水化物抜くだけでこんなに
痩せれるのが驚きです(^▽^;)
このまま一気に落としたいなぁ

ただ今八日目の朝(満七日)の計測終了!!
結果はマイナス3.8キロということになりました。
肉の日で0.6キロ戻って(笑)
玄米とフルーツの日でまたちょっと下がってという感じで。
肉の日に関してはまあ、サーロインステーキ一日に四枚食べて鍋を二杯も食べればそりゃあというような気持ちです。
二週間お休みしてまた始めたいと思います。ちょうど生理日をはさんでるし。
スープダイエットって予後はどうなの、リバウンドしないのと私も心配なので、一週間くらい様子を見てリバしないか確認してまた書き込ませていただきますね。

ところでコレをやっている間お通じが悪くなってしまったのですが、皆様そういうことはありませんでした？　普段は毎日やってくるお便りがこの一週間は三回しか来なかったので。

三日目なんですけど・・ちゃんとやってるのにぜんぜん痩せません・・・。便もでなぃし・・・（＞＿＜）ちゃんと規則正しくやってますょ・・・何故・・・・？？？？
わたしにはあってないってことですかねぇ・・・？？