今から買い物に行って、明日からしようとおもっています♪
なっちさんの書いてらっしゃったセロリは私は大丈夫なんですが、
ピーマンがだめです＞＜
なくてもそーんなに支障はないかとおもいますがどうでしょうか。
１週間続けることができれば体重も落ちるとはおもうのですが、
飽きそうでこわいです。
ただ、スープ以外にも一日一日食べるものがあるのがいいですね♪
経過報告にもきたいとおもいます。
みなさんお仲間に入れてくださいね＾－＾

なっちさんへ
私も香系の野菜がダメなので、セロリも嫌いです。
でも、じっくりコトコト煮ると味も匂いもなくなりますよ。
私の場合はみじん切りにして入れましたが、フードプロセッサを使ってもいいかもしれませんね。
ちなみに、５時間くらい煮込みました(^^)

はじめまして(≧▽≦)私も仲間に入れて下さい。先週1週間リセットダイエットをしたのですが、その後食事をどうしたらよいか考えていたら、ここにたどり着きました。

一つ質問があります。私はセロリが嫌いです(香りがとくに)。このダイエット法はセロリがなくても大丈夫ですか?もし駄目ならセロリの味・香りどうですか?気になりますか?ご存知の方教えて下さい。

お仲間に加えてください。
最近ストレスでちょっと過食気味になっちゃって一番痩せていたときから５キロも太ってしまいました(>_<)
今日からこのダイエットに挑戦です。
一回目の時は３キロくらい痩せたので出来れば今回もそのくらい痩せたいな。
２週連続でやろうと思っております。
みなさん、宜しくお願いしますねｗ

♪さんへ。
アドバイスありがとうございます！！
コンソメをもう１つ入れたらいい感じになりましたぁ☆
カレーパウダーも試してみたいと思います＾ｖ＾
２日目ですが朝は変化ナシでした・・・笑
まぁ、これからとゆー事で♪
頑張りましょう！！

はじめまして☆このメニュー３食分ですよね？？朝も昼も夜もここにかいてある分しか食べないんですか？？明日から始めようと思ってるんですが、自分の欲に勝てるかどうか・・・あと１０キロ痩せたいんです（＞＜）みなさん一緒に頑張りましょう！！

ララさんへ
私も普段トマトは好んで食べないのですが　このスープは大丈夫でした
弱火で2時間以上コトコト煮こんで　野菜もトロトロなので食べやすいですよ　
昨日の夜は　カレーパウダー入れてみました
少しはトマト味が薄くなるかもね？　小鍋に１回分試してみてはいががでしょうか？いきなりカレーパウダー鍋に入れて失敗すると怖いですからね　一緒に頑張りましょうね！！

おはようございまぁす♪
昨日はスタートできなかったので、今日からこのダイエット始めましたぁ☆
今日の朝はこのスープ１杯とキウイを１個食べて水をいっぱい飲みました！犬の散歩も行きましたっ！！

♪さんへ。
ところでこのスープおいしいですか？？
私にはトマトのスープがとても・・・でおいしいと感じないんですが。。。
作り方がおかしいのでしょうか？？
返答お待ちしています☆

1日めで0.6キロ減りました
スープ以外はみかん5個　いよかん1個も食べました
まだ便通はないのに不思議です　出たらもっと減る？？
明日が楽しみです♪

あきさんへ
スープは無くなったらその度に作ります
私は家族も一緒にたべていたので1日で無くなりました
一人分なら2日～以上もつと思いますよ　かなりの量なので。

このスープの材料は7日分をいっぺんに作るということですか？一度作ったら7日間もスープはもつのかな？最近何をしても痩せないので、試してみたいので、教えてくださーい！

今日で３日目・・・便通は良くなった気がするけど痩せない・・・むしろ太った。ホントにやせんのこれ

こんにちわぁ☆
私は今度大学生になるララです♪
どうしても大学までに５キロ痩せたいので明日からこのダイエット頑張ってみようと思いますぅ☆
只今　１５３．２ｃｍ　４５㌔です・・・
毎日報告に来ますね♪
今日の晩作って明日からスタートするつもりです！
皆さんよろしくお願いします＾ｖ＾

ハローキティさん＞

低脂肪乳では試したことはないですが　食べるものをきちんと守っていれば平気だと思います
それに身長１５７センチの標準体重は５４．２㎏位なのであまり急激に体重を落とされると体に負担もかかりますしね。
このダイエットはほとんど炭水化物を摂取しないので　体力が結構落ちます。気をつけて無理のない程度にがんばってくださいね

おはようございます。
姫さんへ
回答ありがとうございました。
スキムミルク苦手やけど試してみようかなぁ
でも、ミルクは５００ｍｌも飲むんですよね？
低脂肪乳では、だめですかね？
私は、現在１５７ｃｍで体重５３．４ｋｇです。
このぐらいの身長だと何キロぐらいがいいのでしょうか？
誰か教えて下さい。

久々にきてみました
以前にいろいろ教えてくれた「回答者」さんはいなくなったのかな？　私はこれで－６減でしたよ

一応知ってる限りでお節介ですが答えておきますね

あやさん＞

↑に記載されている通りです　記載されている食べ物以外は禁止したほうがいいとおもいます



ジンさん＞

リバウンドは多少ありますね　やっぱり基本ですがダイエット終わってから油断して食べる＝リバウンドですね
このやり方はダイエットというよりも体中を綺麗にするファステェングという感じですね


ハローキティさん＞
ミルクはできれば無脂肪乳がいいと思います
私は無脂肪乳が見つからなかった為にスティック状になっているスキムミルクを使いました　そのほうが無駄がないと思われます。


無理しない程度でみなさん　がんばってくださいね
無理をしてストレスためたら　逆効果ですからね＾＾

このダイエット１日中この野菜スープを食べるのですか？
ミルクは普通の牛乳でもよいのですか？

このダイエット、リバウンドはないんですか？
体験された方、意見を聞かせて下さい。

今日から始めました！このスープ主食の変わりにとるとかいてあるんですけど、ご飯も一切禁止ですよね？

これいいですね！！
５日しかできなかったけど…お腹の調子よくなったし－２㌔でした。
でも、親がちゃんとご飯用意してくれるんで、
このメニュー通りにいかないんですょね…
２日くらいたったらスープ捨てられてたし笑

すいません、あと、野菜や肉の調理で使って良い調味料は何でしょうか?
塩や醤油は大丈夫ですよね?ポン酢とかレモン汁とかはどうなんでしょうか?