四日目のスキムミルクは何か他のものに代用できないのでしょうか?
あまり牛乳を飲むとアレルギー反応が出てしまうのですが・・・。
飲まないってのはだめなんでしょうか?
あと七日目は玄米はいくらでも食べて良いのでしょうか?

私もこれで痩せた事ありますが、まんまとリバ。
しばらくして再び挑戦したら、あのスープの味が受付けられない体になってた。
まずい。

杏奈さんへ　
給食を食べても大丈夫か？という質問でしたが、
今までの過去ログやレシピでの注意事項を読んでみると
スープとその日に食べてOKなもの（例えばフルーツだけとか・・・）
以外は食べないのがベストだと思います。
でも給食だとたいへんそうですね・・・＾＾；
このやり方を守って実行していると、
個人差はあると思いますが痩せますよ！！
がんばってくだいね。
私もそろそろやらないと・・・。

このレシピもっと早く気づきたかった！！！！
あと２日でも冬休み終わるんです・・・・給食食べてても大丈夫なんすかね～??教えてくらさい!!

あたしもこのダイエットを明日から始めることにしました(゜▽゜)あたしゎ一人だと絶対に途中で辞めてしまぅので，お姉ちゃんと一緒にやる事にしました！目標ゎ４０㌔代です！また結果を報告します♪

↑に書かれてるものだけ、食べるんですか???ご飯とかスープ以外に食べていいんですか??

このスープ食べたら便秘が治りました
がんばってみようと思います
でも今日お菓子食べちゃいました、反省
明日からはちゃんとやろっと

ゎたしもこれ前から知ってぃて昨日から始めたんですｹﾄﾞ、味付け大失敗してしまってすごくマズィです…(；―；)

これって普通にご飯と一緒に食べても2～3㌔痩せるそぅですョ。

やせません！ってゆーヵ太るんですが？？500ｇ

最近ありえないくらい食べすぎで体重がかなりやばいので明日からスタートします。私は短期間で集中的にダイエットする方が向いているみたいなので、スープダイエットの3日目までのメニューを2回続けて行う予定です。3日目の昼間に一度炭水化物を摂取しつつ6日間頑張ります。

このスープって何日くらいもつんですか？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

はじめまして★私もこのﾀﾞｲｴｯﾄで2㌔ぐらい痩せました★が、1週間食べたい物を我慢していた反動でﾀﾞｲｴｯﾄ終了日翌日にﾄﾞｶ食いしてしまい結局ほとんど戻ってしまいました…涙))すべては私のいしの弱さが悪いのでけど汗))生理終了日からの2週間（痩せ日）にするのがｵｽｽﾒです★私もまた頑張ってみよぉかなぁ～

スープダイエット二日目です。０.９キロ痩せました。←ってか戻れました（笑）ただいま52.9キロ。早く50.8キロに戻りたい！！もう過食が怖いから厳格にやるのは諦めたの。。。1日1個までお菓子を食べていいことにしたよ。そのかわり、食べ方を考えて食べるってことで。。。
しろうさサンへ
リセットって大変そうですね。。。野菜スープ、私は半分の分量で作ってます！！腐らせちゃったことが何回かあるんです(>へ＜)

はじめまして！今日から、キャベツスープダイエットをはじめた☆なりあ☆と申します。これは、キャベツスープダイエットのことかしら？
なんと、今日は挫折をしてしまった！明日からは、頑張るぞ～！いろいろアドバイスお願いしますね！それと、キャベツスープダイエットをしている方、頑張りましょうね～！

月夜のうさぎさんへ
こんにちは
リセットは食べる量は制限ないけど、肉と魚を同時に摂取できないのです。昼は肉、夕は魚、といったふうになるのです。また、7日間のうち、ランチをフルーツヨーグルトのみと、ゆで卵と野菜サラダのそれぞれ１日づつ設けないといけないのです。
社食弁当だと食べる量がかなり少なくなるとおもいます。
1週間だけお弁当をつくって行くのをお勧めします。
わたしは、もやしを茹でたのを自分の中でごはんと考えて、グリルチキンや豚しゃぶサラダを持って行ったりしましたよ。
野菜スープをつくってみたのですが、相当大きな鍋でないとダメですね、玉葱って本当に3個ですか？

こんにちは☆
しろうささんへ☆
リセットってどうですか？今ものすごく興味があります。
お昼、たいてい社食でお弁当なんですが、お弁当でもリセットは続けられそうな感じですか？？

私はゆるめに2クール目はじめました。今日で3日目です。始めてから－0.8キロでした。8日に終わる予定です。3クール目は規則を厳守してきっちりはじめるよていです。15日以降に開始します。

mikaさんへ☆
リセットはここのHPの掲示板検索をかけてみてください。トピが出てくると思います(^○^)／
あ、私は大きなお菓子屋さんではないんですよσ(^◇^;)本当に小さい地方の会社なのですが、なぜだかデパートに入ってます（笑）
本社は一応旭川らしいです。

先月リセットダイエットで4キロ落としたものの、リバウンドしてしまい、現在生理前か異常な食欲で困っています。
生理が来るまでスープだけでもやってみようかなー？

mika様☆
今日の朝はかってみたらー0.8㌔でした♪みなさん体重が減っているのに何で私だけ･･･（>□<)と思っていましたが、個人差もあるんですよね！！頑張ってみます☆ありがとうございました（^－^)

＜がんばるマン様＞
初めまして♪頑張られてるのですね（＾＾）
玄米は、普通の白米のご飯と同じように食べればいいんですよ（＾＾）
でも、こちらのレシピは７日目がフルーツなので、玄米だけって食べにくいですよね（＾＾；）そのままでも、よく噛んで食べたら甘くて美味しいです♪
おいしいレシピは、聞いたことがあるだけですが、維持期間に入ってからのものなので･･･参考になりません（汗）
私は、梅干と食べたり海苔で食べてました（笑）でも、梅干は塩分が気になってましたけど（汗）

はじめまして。今４日目です。もうすぐ７日目の玄米とフルーツの日なのですが、玄米のおいしい摂り方を教えていただけませんか？玄米はこれまで食べた経験がなく少し不安に感じております。過去ログも何ページか拝見しましたが、なかなか見つからないのでどなたか「玄米をどんな風に摂られたか」、「おいしいレシピ」等があれば宜しくお願いします。