おはようございます。

ダイエット開始時の体重：９７㎏
先週の体重：６６．５㎏
今週の体重：６５．１㎏

先週比：－１．４㎏

こんばんわ。
ダイエット49日目の報告です。

スタート時の体重　81.8Kg
先週の体重　　　　77.0Kg
今日の体重　　　　76.8Kg

先週比：-0.2Kg

風邪も治り食欲も増えたせいか週の中盤は78.2Kgまで増え苦労しましたが、どうにか先週の値を維持できました。
皆さんいいペースで下げてるようなので、自分も気合入れ直して頑張ります。

こんばんは～。
早速ご報告です。

ダイエット開始時の体重：87.5kg
先週の体重：76.3ｋｇ
今週の体重：75.2ｋｇ

先週比：－1.1kg

久しぶりに－１ｋｇできました。
食事は、たっぷり取るようにして
身体を動かすことを意識していたら
１ｋｇ減りました♪

最近、ここに書き込む人が増えて
励みが増えました♪

この調子で、寒い冬も乗り切りたいです♪
皆さん、頑張って行きましょうね～！

報告日～♪

ダイエット開始時の体重：８９．６ｋｇ

先週の体重：７７．４ｋｇ
今週の体重：７６．６ｋｇ

先週比：－０．８ｋｇ

週の中盤には７６．２までいったンだけどなぁ。
このまま減ってくれるかと思ったら、そう甘くはなかったー！

今日は食べ過ぎちゃったので明日は調整～。
動かなきゃッ！(>_<*)

皆頑張ってるなぁ～。
私も負けずに頑張ろうッ！

今日、登録しました(^-^ )さっちTeaといいます。

身長158cm、体重84.6kgです。今までで最高記録の体重です。今日から頑張りたいと思います！

ダイエット開始時の体重：81.7kg

先週の体重：75.8kg
今週の体重：74.6kg

先週比：-1.2kg

皆さんの頑張りが、本当に励みになっています。
今週も痩せ期なので、体脂肪を頑張って燃焼させたいです。
もっと減ろー！うぇすとー！

おはようございます！

ダイエット開始時の体重：86.6kg

先週の体重：71.4kg
今週の体重：69.4kg

先週比：-2.0kg

何とかやっと60kg台になりました。
休日はどうしても食べ過ぎる傾向があって困ってしまいます。
でも平日頑張ってるしいいかな～*^_^*

今までウォーキングがメインだったんですが、先週からジョギングがメインになってきました。
身体が軽くなって走れるようになってきたので、少しずつ距離をのばそうかなと思ってます。

みなさんおはようございます♪

ダイエット開始時の体重：８７ｋ

先週の体重：６５.４ｋ
今週の体重：６４.８ｋ

先週比：－０.６ｋ

どうやら停滞期に突入した感がありますが
なるべく増やさないようキープにがんばります♪

もぐさん＞

ホントがんばりましたよね～♪
しかも３ｋＵＰを短期間ですぐ落としましたね～
感心します！それだけ運動もがんばっていましたもんね
最低値更新おめでとうございます♪

来週もみなさんがんばっていきましょうね～ん！

おはようございます。

ダイエット開始時の体重　９１．８キロ（０７．１）

先週の体重　７７．６キロ
今週の体重　７６．８キロ

先週比　－０．６キロ

昨日は７６．０キロで喜んだのに～～～。
年内７０キロ切りが目標ですが、のろのろダイエットなので心配だぁ。

もぐもぐさん
－１．９キロすごーーーーい。私も６０キロ台に早くなりたいなぁ。。。

おはようございます。

ダイエット開始時の体重　９７キロ

先週の体重　６８．４キロ
今週の体重　６６．５キロ

先週比　－１．９キロ

先週で旅行の増量分を戻す事が出来、今日は最低値が出ました！
ダイエットを始めて３００日近くになりますが、
ここまでこれるなんて夢のようです。
来週も最低値が出せるように、頑張ります♪

こんばんわ。
ダイエット42日目の報告です。

スタート時の体重　81.8Kg
先週の体重　　　　78.6Kg
今日の体重　　　　77.0Kg

先週比：-1.6Kg

今週は風邪で月・火と会社を休み、その後も体調不良でほとんど運動できませんでした。今日久し振りに踏台昇降しましたが、スゴイ疲れました。体重は風邪の影響もあって下げましたが、体力が落ちてるので来週は体力ＵＰを心がけて運動します。

＞ふとっちょさん、みかんさん
あいかわらず順調ですね、お二人を目標に頑張ります。

＞ポテチさん
もの凄いの一言ですね、自分にはとうてい真似できません。

皆さんこれからもヨロシクです。

先週からバタバタしていて報告できませんでした。
バザーに遠足も終って、ほっ。

ダイエット開始時の体重９１．８キロ（０７．１）

先週の体重　７７．８キロ
今週の体重　７７．６キロ

先週比　－０．２キロ

うーーん、もっと頑張らなければ・・・

みなさんおはようございます。
毎週日曜日に報告されてるんですね。
ならば私もお仲間に入れてください(^^)/

ダイエット開始時の体重86.6kg

先週の体重：73.0kg
今週の体重：71.4kg

先週比：－1.6kg

昨日は焼肉を食べてしまって・・・。
食欲には勝てませんね～。

おはようございます。
今週のご報告です。

ダイエット開始時の体重：87.5kg
先週の体重：77.2ｋｇ
今週の体重：76.3ｋｇ

先週比：－0.9kg

風邪引いて寝込んだ割には
体重が増えたりしましたが
今週から気合入れなおして頑張ります～。

報告ー。

ダイエット開始時の体重：８９．６ｋｇ

先週の体重：７８.０ｋｇ
今日の体重：７７．４ｋｇ

先週比：－０．６ｋｇ

何とか戻ったー。（´д｀；）
生理も終わって、これから痩せ期間ッ！
気合入れて今週は更に頑張りますわ～♪

みなさんおはようございます。
　
ダイエット開始時の体重：９７キロ

先週の体重：６６．８キロ
今週の体重：６８．７キロ

先週比：＋１．９キロ

２週間ぶりの報告です。
今月は兄の不幸と旅行のおかげで、
めちゃくちゃな生活を送っていてとんでもない事になっています。
たった５日の旅行で３キロも増えるという事は
体重は落ちていても痩せない体になっていないんですね。
ダイエットは体重キープ出来なければ
成功したと言えないので、
食べても太りにくい体になるよう頑張ります♪

それにしても、私の留守の間みんな頑張り過ぎだぞ～（笑）
新しいお仲間も増えてここもにぎやかになりましたね。
新しいみなさんよろしくね♪

みなさんこんにちは♪

ダイエット開始時の体重：８７ｋ

先週の体重：６６.８ｋ
今週の体重：６５.４ｋ

先週比：－１.４ｋ

６６ｋ台をウロウロしつつ
昨日から痩せ期が来たらしく
一気に落ちてしまいましたが
みかんさんがおっしゃるとおり
これを維持するのが大変！！
来週も６５ｋを維持できるようがんばります♪

＞みかんさん

食事量を増やしてみるのですか？
チャレンジャーですね～～
来月の成果を楽しみにしています♪

＞みっちーさん

風邪は良くなりましたか？
ダイエットに風邪は天敵ですよね～
運動できないし思った程動けないし
早くよくなると良いですね

新しい方々が増えましたね♪
よろしくお願いします♪

日曜日にお互い報告し合って
ダイエットがんばっていきましょうね～ん♪

おはようございます。

ダイエット開始時の体重：81.7kg

先週の体重：76.2kg
今週の体重：75.8kg

先週比：-0.4kg

あゆらさん、amebinさん、ポテチさん初めまして。
これからどうぞ宜しくお願いします。
私も結婚前の体重に戻すぞおお！

＞みっちーさん
多分これから減速すると思いますけど
着実着歩で頑張ります。

個人的には維持も凄い成果だと思ってます。
食欲って欲望だから、意識してセーブしないとすぐ増えちゃう。。
私実はこれから先、維持できるのかちょっと心配なんですよね。
１１月は少し食事量を増やして、試してみようかなって考えています。

はじめまして。
私は86.6kgスタートです。8/23～開始して現在71.8kgです。目標は58kg！！！amebin さんと同じく結婚前の体重に戻したいで～す。

はじめまして
ワタシもお仲間に入れてください。
167cm 85kgで出産後10年でに30kgも太ってしまいました。
結婚前の体重に戻したいです。