ダイエット日記.com: 掲示板

毎日報告出来て10キロ減を目標の方頑張りましょう

更新日:2012年4月09日
毎日報告が出来て目標が10キロ以上の方一緒に頑張りませんか?時々の報告だとだらけてしまうので毎日報告出来てお互い目標に向かい頑張れる方お待ちしています。時々しか報告にこれない方は申し訳ありませんがご遠慮下さい。
  • 月k

タチンド 2009年2月18日 8:49

体重:63.2 体脂肪:35.1

2009年2月18日 6:36

おはようございます。
体重60.9 体脂肪32.4
体脂肪がやっぱりよくわからない・・・けど戒めます!

コスモY 2009年2月17日 14:18

体重:48.6   体脂肪率:22.0
がんばらなくちゃ・・・・

タチンド 2009年2月17日 8:06

体重64.1 体脂肪率34.8 基礎代謝1,312kcal
基礎代謝&筋肉量が増えました!お菓子食べたから太ったと思ったのにむしろ、筋肉がついて脂肪減っていいかんじです。やはり運動ですね。ちなみに今日で46日目です。(ビリー10分間)

RENちゃん 2009年2月17日 8:01

おはようございます
体重58.0 +-0 体脂肪+1.0 
(y゚ 益゚;)yモルァァァァ
どーなってんだこらぁぁぁぁぁぁ!
分かっていても不機嫌になってしまいます(;´Д`A

チビンセさん
水分量とか基礎代謝とか出るやつ欲しいです。
体脂肪なんか超テキトーですよ
今日は38.1 37.1 36.7 38.2
こんなかんじです。 結局最初のを記録してます。
ちなみに今月は買えません(T△T)

はじめましてのかた
私も新参者ですが頑張りましょうね!!!

2009年2月17日 6:43

おはようございます。
体重60.8 体脂肪29.8
体脂肪が減った!けど私も体重計の正確性にはちょっと疑問が(笑)
自己満足でがんばります(^^;

チビンセ 2009年2月17日 1:00

こんばんは。
55.6 27%
55前半で落ち着いて欲しいな。

RENちゃんさん
そうなんですかぁ私のも0.2キロ単位ですが、どっちかというと体重の方が変動しやすいです。
でも体脂肪って数値は結構適当らしいですね…;
私も新しい体重計ゲットしたいです(*´3`*)

あゆみんさん ピ★カさん
はじめまして^^
仲間が増えるのはとっても心強いです!
一緒に頑張りましょうbb

 

あゆみん 2009年2月16日 23:45 anC9FEFNwMmGk

はじめまして。
私も本気で痩せたいので、仲間に入れてください。
170センチ、58キロ。
目標は50キロ台卒業です。
毎日運動頑張ります。

2009年2月16日 20:48

はじめまして!お仲間に入れていただきたく書き込みしました☆
よろしくおねがいします!
目指せ43kgという事で道のりは長いですが頑張ります!

本日の報告です。
体重・51.8㎏  体脂肪・26.9%
でした!

2009年2月16日 20:27

朝、時間がなくて書き込めなかった(・・;)
体重60.8 体脂肪31.9
一の位が変わるとうれしいですね。体脂肪がダメだけど・・・

RENちゃん 2009年2月16日 9:51

おはようございます^^
体重58.0+-0 体脂肪37.0-0.1 
停滞期まっさかり!笑えない…
体脂肪が減ってると言っても開始からいきなり増えて
今+0.6%だからコレも喜べないし(;-ω-) =3 ハァ~
超凹むって感じです。

2009年2月15日 11:53

おはようございます。
体重61.3 体脂肪31.5
ちょっとだけ減った感?ひきつづきがんばります。

RENちゃん 2009年2月15日 11:46

おはようございます^^
体重58.0 +-0 体脂肪37.1 -0.2
体脂肪だけ変化あり。
いきなりマサカの停滞期みたいです(T△T)
テンション下がる…
がんばろぉ(;-ω-) =3

タチンド 2009年2月15日 8:56

体重63.3 体脂肪35.8 基礎代謝1,294kcal
体重が0.3減りました☆

RENちゃん 2009年2月14日 12:00

こんにちは^^
58.0㎏ -0.2 37.3% -0.5

チビンセさん
計測時間は寝起きトイレ後にしてますが、
連続で違うんですよ(^_^;)
完全にウチの体重計がアレなんですね。
しかもこの体重計、0.2㎏単位でした。アバウト…
体スキャンできるやつ探してみます。
チビンセさん有難うございます(=´ω`=)

2009年2月14日 8:58

おはようございます。
体重61.9 体脂肪31.6
ほんと変わらない・・・(/_;)がんばれ自分。継続継続・・・

タチンド 2009年2月14日 7:27

体重63.6 体脂肪35.8 基礎代謝1,299kcal
体脂肪率が減ってきています。よかった☆

チビンセ 2009年2月14日 2:41

56.0 27%
また56に戻りました…
でも生理が来たので気にしないことにします。
現状維持 あわよくば…というかんじで(●′З`)。+.゜

RENちゃんさん
体脂肪は計測の時間や体の状態に影響されるんですよね。。
連続して測ってどれも違う数字が出るという意味でしたら…
その体重計はちょっと調子悪いのかもしれませんね;;
ちなみにわたしはTANITAを使っています^^

コスモY 2009年2月13日 11:48

おはようございます。
体重:47.6   体脂肪率:23.0
昨夜は飲んでしまった~・・今夜は飲み会・・
しょうがないか・・・・(断れないし)

RENちゃん 2009年2月13日 11:37

おはようございます^^
体重58.2 +0.2 体脂肪38.7 -0.6
風邪っぽくて調子悪いです。
みなさんも気をつけてください。