おはようございます。
昨日は計測できなかった・・・今朝の数字です。
体重61.1　体脂肪32.2

体重：62.7　体脂肪：36.1　基礎代謝：1,284kcal
二月の目標体重に到達しました☆（63.0ｋｇ）

おはようございます＾＾
体重37.1　+-0　体脂肪37.5　-0.5
体重変わらなかったけど体脂肪減りました。
起きるのが少し早かったからかな？
昼前に起きると体脂肪多い気がします。

おはようございます！！
報告です～！
体重４７．９（－０．６）、体脂肪２４．３（－０．３）です（＞▽＜）／
初の４７キロ台でうれしくてうれしくて♪

こんばんは～
55.4　27％
もはや54㌔は今月みれなそうです…
今日も飲み食いして軽く凹んでます…
明日の朝はかりたくないっす乂｀・д・)

こんばんわ！報告です！

体重：50.8（-0.3） 　 体脂肪率：26.0（+0.1）
寒くてついコタツから出たくなくなってしまいます(^ω^；)

おはようございます＾＾
体重57.1　-0.1　体脂肪38.0　-0.6
昨日はお散歩行けなかったけど
ｺｱﾘｽﾞﾑ2回頑張りました。
胃の下～腹周り、背中のﾌﾞﾖﾌﾞﾖあたりがｽｯｷﾘしてきた。
妊娠8ヶ月みたいなﾊﾗだったから(^^ゞ
ﾏｯﾊﾟで鏡みて久々に女らしい曲線になってて少しｳｯﾄﾘしちゃいました。
今日も頑張ろう！

ゆずさえさん
kokokoさん　
はじめまして(≧∇≦)〃頑張りましょうね！

おはようございます☆
体重：63.1　体脂肪：35.7　基礎代謝1,292kcal
毎日ビリーを10分間続けて、今日で50日目になります☆脚が細くなり、おなかが少しへっ込みました☆

おはようございます！！
報告です＾＾
体重４８．５ｋｇ（－０．３）、体脂肪２４．６％（＋０．６）です～。
体脂肪増えてしまったものの、停滞期中だった体重が２日連続落ちたのでうれしいです（＾０＾）／

報告です！
体重：51.1（－0.1） 　 体脂肪率：25.9（＋0.2）

>>ゆずさえさん、kokokoさん
はじめまして！一緒に頑張りましょう♪

初めまして
体重６０キロ　身長１６７ｃｍの男です。
目標体重は５０キロです。
摂食障害かも知れなくて、たまに甘いものがとめられなくなるんです
日記とか毎日書くんでコメントとかよろしくお願いします。

初めまして＾＾
私も仲間に入れてください！！
ダイエット生活１６日目です！
１５３．５ｃｎ、開始体重４９．５ｋｇ
今朝の体重が４８．８ｋｇ→目標４０ｋｇです！
停滞期中（ＴＴ）
約１０キロ減させたいので頑張ります。
明日から早速報告しますのでよろしくお願いします＾＾

だめです（/_；）
昨日今日と暴食してしまった・・・
ここでがんばらなくちゃホントだめだ・・・
体重61.7　体脂肪30.2

またまた遅くなりましたが昨日の報告です！
体重：51.2(-0.9) 　 体脂肪率：25.7(-1.4)

サワコさんはじめまして！頑張りましょうねー♪よろしくおねがいします☆

おはようございます＾＾
体重57.2　-400　体脂肪38.6　+-0
体脂肪に変化はないものの（初日より増えた）
体重が減ってきて、やっと停滞期抜けたみたいです。

サワコさんはじめまして！
一緒にがんばりましょう(^^)丿

はじめまして！
仲間に入れてください。
体重　52.6　体脂肪　28.1

運動と食事制限で10キロ落としたいと思います！

55.0　28％
食べてない分増えてないだけだと思いますが…
それでも減ってるのは嬉しいー

RENちゃんさん
私もまだ買えません…いつか手に入れますっ(｀*ω*´)

おはようございます★
遅くなりましたが昨日の報告です！

体重：52.1（＋0.3） 　 体脂肪率：27.1（＋0.2）
今日も運動がんばります！

おはようございます＾＾
体重57.6-0.4　体脂肪58.6+0.4

や～～～っと体重動いた！
体脂肪は無視しようかとおもいます(^^ゞ
あ～嬉しいな
やっと実ってきました(≧∇≦)
今日も頑張ろう♪

おはようございます。
体重：48.6 　 体脂肪率：22.0