おはようございます。
体重61.7　体脂肪32.2
全然変わらない・・・でも継続！

こんにちわ！！！
私も仲間に入りたいんですけど・・・。
体重65キロなんです・・・。
今回はマジで頑張りたいと思うので
私がなまけたこととか書いてたら言ってください！！！
あと痩せられる方法とかも知ってたら教えてください！！！

おはようございます
体重58.0　体脂肪38.1
　　　-0.4　　　　　+0.1
体重は減ってるけど体脂肪が…
中身変わってないって事ですかね(´-ω-｀;)ゞ
ウチの体重計は3回計って毎回違うから困る。
厳しめに書いてるけど。
ドコのメーカーが確実なんでしょう？
うちのはオムロンの5980円くらいのやつです。

体重：48.4 　 体脂肪率：22.0 　
おはようございます。　昼は中華、夜は寿司。
休日はしょうがない。

体重63.1　体脂肪率36.2　基礎代謝1,289kcal
基礎代謝って何kcalになればいいんだろう・・？？

55.8　27％
増えました…
今日食べまくったので
明日やばいです…
どうしよう

体重61.8　体脂肪32.4
地道にがんばるぞ。

こんにちは
体重58.4㎏　-1.0
体脂肪38.0％　+1.1
軌道に乗れば体脂肪も減ってくるかと(^_^;)

体重61.6　体脂肪30.9
少し体脂肪が減りました。

しばらくあいてしまいましたが・・・
ついに50.0kgまで　きました！　ダイエット生活・・飽きてやめてしまわないように気合いを入れなおしてがんばりたいです！！！

55.6　27％
最近落ち着いちゃってます。
そろそろ減って欲しいな。。。
でも今日食べすぎた…無理かしら(｡´Д⊂)

はじめまして
今日から日記を利用しておりますＲＥＮです。
152ｃｍ59.4㎏36.9％で-10㌔目指して頑張ります。
お仲間に入れてください。
皆様、どうぞ宜しくお願いします(´ω｀*)

体重：48.2 　 体脂肪率：22.0 まだまだこれから～

体重63.4 　体脂肪36.3
体形維持。変わらないなー。

55.6　27％で昨日と変化ナシです。
2月目標の54までまだまだだなあ。

体重61.7　体脂肪32.2
今月中に60ｋｇきりたいです。

体重62.8　体脂肪32.0
今のところ順調かな
ストレス溜めないように心掛けなきゃ

体重：48.6 　 体脂肪率：21.0
今週もがんばりたい

体重６３．２　体脂肪率３６．３
高価な体重・体脂肪計を購入しました。測ったら６３．２ｋｇもありました！でも、脚の隙間が大きくなったような・・これからも鍛えよう！

体重62.6　体脂肪34.0
めっちゃ順調！！
この調子で62キロ台切りたい＼(^o^)／