こんにちは★
昨日の暴食の煽りなく、54.6kg、27.0％に落ち着きました。
明日の反動が怖いです。
今日はつつましく生活します。

54.6kg/25%

youさん＊
私も47kg目標です´3`o
なんかここまで似てると親近感が…笑

ひぽサン＊＊
お互いがんばりましょうッッ！！
ちなみに、私ゎ最終的にわ４７ｋｇになることが目標です。

今日＊＊
体重→５３．１ｋｇ
今日、定期演奏会をがんばってきました！！
全然動かないので体重がヤバイ。。。
明日からがんばりますッッ！！

こんばんは。

体重　38.5
体脂肪　16.5

今少し前まで　菓子やらアイスやら・・・・・はじけてしまった
ちょっとストレスがある模様・・
ドンマイ！

もう9月も残すところ半月。
今月の目標達成に向けてもうひと頑張りです＞＜

54.0kg/25%

こんにちは★ 本日54.8キロ、27.0%でした！ 疲れて運動する気０です〜思い切って寝ようかな...

こんにちわ～～！体脂肪にミラクルが！いつまでもつやら(笑)
今日の体重　*　体脂肪
　　48.5kg　　　　　26.4%

おはようございます。

体重：46.6 　 体脂肪率：21.0 　
いくぞ～

youさん＊
私も160cmです☆
しかも、体重までそっくり!!笑
お互い目標達成出来るように頑張りましょうっ

ちゃみいサンと私の身長一緒です！！
私ゎ中１の時、１５７㌢の４７ｋｇだったんだけど。。。
今ゎ１６０㌢・５３．５ｋｇ（昨日より増えた）↓↓
元の体型に戻ろうと思います！

今日も一日頑張りましたっっ！明日もガンバロ～～！
今日の体重　*　体脂肪
　　48.5kg　　　　　27.8%

体重：46.8 　 体脂肪率：22.0
暑かった～
今日は食べちゃう・・・

メタボさん★ よくご存知ですね！やっぱ注目しちゃいますよね。 何日かに分ける作戦、私も考えてみました...結局全部食べちゃいそうだあ！ YOUさん★ 私は160です！ 前49ｷﾛだったのに、一時63ｷﾛまでいきました...最近停滞気味ですが、長い目でがんばります！ 55.0ｷﾛ、27.0%でした。

はじめまして。
約７kg減が目標ですが、一緒に頑張りたいです：）
よろしくお願いします!!

53.6kg/25%

今朝の体重58.0㌔
チビチビとだけど減ってきているからがんばろう。
主に、食べすぎだった夕食を減らしていますが･･･

3連休なので、お掃除をいっぱいして
ダイエットできたらいいな！

おはようございます。

体重　38.2
体脂肪　15.6

今日もガツガツ歩くぞ～　　しかし暑そうだな

こんばんゎぁｗｗ
今日ゎ激減ですッッ！！
昨日→５３．１ｋｇから５２．３ｋｇに！！！
夢の４９ｋｇまであと３ｋｇです。。。
がんばりますッッ＊＊

みなさんの中で身長１６０㌢前後の方いますか？？
てゅうか。。みなさん身長いくつですか？？

ちゃみいさん
1260円のタルトでしょ・・店の前を通る度にいい匂いがするんだよね・・
3連休中に少しづつ食べればいいかなぁ・・という葛藤をしてますよ

でも、モンブランケーキ1個にしておいた方がいいかと思って・・

55.2ｷﾛ、27.5%です。 職場の最寄り駅前にある『らぽっぽ』の期間限定ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ渋皮栗ﾀﾙﾄ、『ﾀﾘｰｽﾞｺｰﾋｰ』のﾓﾝﾌﾞﾗﾝｶﾌｪ、ｸﾚｰﾌﾟやさん！ 栗芋かぼちゃ系大好きな私に誘惑の多い季節になりましたﾟ｡(p> AND

ロト6で4つ当たったんだけど・・たった11600円　(｀ω´)

後2つ当たれば3億円
金に物を言わせれば、エステ行って簡単にDIETできるのになぁ～