おはようございます。

体重　23.4
体脂肪　20.4

ホホホッ　増え続けております・・・（涙）

おはようございますー！
うおお体脂肪が(´д｀;)今日も頑張るしかっっ！

今日の体重･体脂肪
54.1kg　32.3%

おはようございます。
今朝の測定
○体重　５３．０ｋｇ（－０．４ｋｇ）　ｂｍｉ２１．１
○体脂肪　１２．４％（－０．４％）　　６．６ｋｇ
・・・ヨッシャ！！　このペースで今週も頑張るぞ！！

こんばんわー！
54キロ台に帰ってしまったヽ(`Д´)ﾉ
でも今日も頑張ったからおｋ！明日も頑張るぞー

今日の体重･体脂肪
54.0kg　31.4%

おはようございます＾＾

今日の体重→56.8kg
　　　　　　(－4.9kg)
今日の体脂肪率→27.8％
　　　　　　　　(－0.2％)

おはようございます。

体重　42.6
体脂肪　22.2

昨日の日本酒の重みか・・・。

おはようございます。
今朝の測定
○体重　５３．４ｋｇ（＋０．４ｋｇ）　ｂｍｉ２１．３
○体脂肪　１２．８％（－０．４％）　　６．８ｋｇ
・・・体脂肪　６ｋｇ台に戻せた！！　
　　　　　　体重アップが気になるが・・・今日も頑張るぞ！

おはようございます。

体重　42.1
体脂肪　21.1

不規則な生活の中での減少。
これでいいのか？

おはようごじゃいます☆

今日の体重→56.9kg
　　　　　　(－4.8kg)
今日の体脂肪率→28.9％
　　　　　　　　(＋0.9％)

おはようございます！
53キロ台オカエリ～～(ﾉ´∀｀*)
今日も運動頑張るぞ～～！

今日の体重･体脂肪
53.9kg　31.7%

おはようございます。
今朝の測定
○体重　５３．０ｋｇ（±０．０ｋｇ）　ｂｍｉ２１．１
○体脂肪　１３．２％（＋０．２％）　　７．０ｋｇ
・・・体脂肪　ややアップ　また７ｋｇ台に戻ってしまった！！

おそようございますーヽ(*^^*)ノ

本日の体重６３．０kg　
(￣へ￣|||) ウーム

運動を始めて２日・・・・
うーん・・・・・

おはようござーいまーす☆

今日の体重→57.3kg
　　　　　　　(－4.4kg)
今日の体脂肪率→28％

おはよーございまーす！
体脂肪がいい感じ♪ドカンと増えなければ(笑)
今日も頑張るぞ♪

今日の体重･体脂肪
54.1kg　31.4%

おはようございます。

体重　42.4

体脂肪　21.8

お腹痛い・・。凄い雨・・。憂鬱な気分を吹き飛ばせ！

おはようございます。
今朝の測定
○体重　５３．０ｋｇ（＋０．２ｋｇ）　ｂｍｉ２１．１
○体脂肪　１３．０％（＋０．３％）　　６．９ｋｇ
・・・なんとか　６ｋｇ台キープ　頑張るぞ！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では・・・

こんにちわー！
今日も地味に暑いですね～～(；・∀・)でも頑張るぞ～

今日の体重･体脂肪
54.1kg　31.5%

おはようございます!!

今日の体重→57.4kg
　　　　　　(－4.3kg)

あーあ、全然減らないやぁ～；

おはようございます。

体重　42.6

体脂肪　22

そろそろ月いちのものが・・増やさない努力！

おはようございます☆

今朝は５９キロ２２．８％でした

昼間いっぱいたべたけど夜は腹痛で逆にほとんど食べれなかったけどやっぱり増えちゃいました↓今日は泳いでから帰宅したいと思います♪