おはようございます。
今朝の測定
○体重　５３．４ｋｇ（±０．０ｋｇ）　ｂｍｉ２１．３
○体脂肪　１５．２％（＋２．３％）　８．１ｋｇ
・・・折角１３％台を維持してきたのに・・この月末で・・
　　　　あと２日、節制生活を頑張ろう！！

こんばんは。
遅くなりましたが、今朝の測定の報告です。
○体重　５３．４ｋｇ（±０．０ｋｇ）　ｂｍｉ２１．３
○体脂肪　１２．９％（－１．０％）　　６．９ｋｇ
頑張ります。では・・・

おはようございます。

体重　43.6
体脂肪　22.2

体重は少し増えてきちゃったけど体脂肪減少！
やる気満々！

おはです☆

今日の体重→57.9kg
　　　　　　(－3.8kg)

病み上がりなので少しずつ食べていくつもりが…
朝食べまくりましたTT

おはようございます！
ちょびっと不本意ですが体脂肪も減ってるみたいですし認めることにします。
今日も頑張るぞ～！(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ━━━!!

今日の体重･体脂肪
54.8kg　32.3%

おはようございます。
今朝の測定
○体重　５３．４ｋｇ（±０．０ｋｇ）　ｂｍｉ２１．３
○体脂肪　１３．９％（－０．７％）　　７．４ｋｇ
・・・月末まで日が無い。ラストスパート！！

こんにちわー
昨夜はお腹痛くて死ぬかと思いました～
体重も55キロの壁をお通じだけで壊してしまったのは認めたくないもので(笑)
明日も変わらず54キロ台であれば表記することにします！
でないと停滞期と1ヶ月近く奮闘してきた私のダイエットが意味なくなってしまいます～
それはあまりにも辛いので(´；ω；`)
今日も頑張って運動でゼッタイに壁を壊し直すぞ！

今日の体脂肪
32.7%

こんにちわ◎

体重:57kg 逆戻り…

おはようございます。
最近運動が気持ちよく感じるようになりました！
汗かくと気分爽快です(*￣∇￣*)

体重　61.6

おはようございます。

体重　43.2
体脂肪　23.5

体脂肪も少し減ってくれた。
通勤を徒歩に変えてから調子がいいみたい。

おはようございます☆

今日の体重→58.2kg
　　　　　　(－3.5kg)

こんにちは。
今朝の測定
○体重　５３．４ｋｇ（＋０．６ｋｇ）　ｂｍｉ２１．３
○体脂肪　１４．６％（＋２．０％）　　７．８ｋｇ
・・・あーぁ　やはり維持失敗！！　くじけず頑張ります。
　　　　　　　では・・・

こんにちわー！
ｱﾂ━━━━(´Д｀υ)━━━━･･･です～
5月入ってから55キロの壁と戦い続けてきたけど
もう今月もあと少しで終わっちゃうよ～！なんとか倒したいところです(｀･ω･´)

今日の体重･体脂肪
55.3kg　31.7%

お久しぶりです◎
たおれてました↓↓

体重 55.8kg

なんとなく・・・ですが
自分的には結構引き締まってきてる感があるのに・・
体重が一向に減らないのは何故でしょう？？
例えば！あらま ♪♪鎖骨さんお久しぶり～～
あら・こんな所に肋骨が( ・◇・)
恥骨は～～～まだ埋まってるわね（＾＾；）
でもＧパンはすこ～しゆるくなってきてるような？？

体重　61.8

おはようございます☆

今日の体重→57.8kg
　　　　　　(－3.9kg)

順調ですが、リバウンドがｺﾜｲです…

おはようございます。
一番乗り！

体重　43.5
体脂肪24.1

少しづつでも落ちてちょ～だい！

おはようございます☆

今日の体重→58.4kg
　　　　　　(-3.3kg)

おはようございまーす！
まだ微妙に停滞期なのかな～？あんまり減らないよ～(´；ω；`)

今日の体重･体脂肪
55.1kg　33.2%

おはようございます。

体重　43.8
体脂肪　25.4

運動してるのになぁ～バランス良くは減らないもんだ。