ダイエット日記.com: 掲示板

毎日報告出来て10キロ減を目標の方頑張りましょう

更新日:2012年4月09日
毎日報告が出来て目標が10キロ以上の方一緒に頑張りませんか?時々の報告だとだらけてしまうので毎日報告出来てお互い目標に向かい頑張れる方お待ちしています。時々しか報告にこれない方は申し訳ありませんがご遠慮下さい。
  • 月k

マヤっち 2008年5月16日 7:03

おはようございまーす!
むあー!増えるの簡単なのに落とすのきついよー
今日も頑張って脂肪振り落としてやんよ(`・ω・´)シャキーン━━━!!

今日の体重・体脂肪
55.7kg 33.9%

キミイロ 2008年5月15日 22:35

今日の体重は49.2キロ
このまま下がり続けてくれればいいですが・・^^

キミイロ 2008年5月15日 17:00

すみません;
昨日の体重は49.5キロでした。

ズラ 2008年5月15日 13:09

こんにちわ◎

体重 57.0kg 順調に太ってます…やばい…

マヤっち 2008年5月15日 7:40

おはようございます(´;ω;`)ウッ…
わけのわからん大増量です。いつも通りにしか過ごしてないのに…
自分の身体がまったく分からないよ~(´~`)

今日の体重・体脂肪
55.9kg 33.9%

2008年5月14日 16:16

こんにちは。
遅くなってしまいましたが、今朝の測定
○体重 54.2kg(+0.4kg)bmi21.6
○体脂肪 13.9%(-1.8%) 7.5kg
・・・体重は54.2~53.8のシーソー状態。
   でも、体脂肪は 13.9%と一筋の光明かも!?
   とにかく、めげずに頑張ります。
   では・・・

ミニミニ 2008年5月14日 11:08

おはようございます。
やってしまった・・・体脂肪の多さにやけになって暴飲暴食・・・
 
体重 44.9
体脂肪 25

なぜ 体脂肪が減ってるの?
今日はダイエットメニューでいちからやり直し・・・

2008年5月14日 9:47

おはようです!!

今日の体重→58.4kg
      (-3.3kg)

ちょっと戻ってしまいました…;

マヤっち 2008年5月14日 7:42

おはようございます~~
うーん体脂肪減った~(ノ´∀`*)でも体重が…今日もがんばろっっ!

今日の体重・体脂肪
55.4kg 33.5%


りんりん 2008年5月14日 1:32

はじめまして。1人だとくじけそうです。
参加させてください♪
身長162体重55.5キロスタート。
ダイエット3日目です♪彼氏と付き合ってから5キロほど太りました、やせろうるさいので意地でもやせます!
現在53.5キロ

げんきもりもり 2008年5月13日 21:29

初めてきました!
陸上のため、真剣にやせたぃ!一緒にがんばりたいです!今は49㌔です!体脂肪の計れる体重計も買おうと思います☆

げんきもりもり 2008年5月13日 21:25

初めてきました!
陸上のため、真剣にやせたぃ!一緒にがんばりたいです!今は49㌔です!体脂肪の計れる体重計も買おうと思います☆

2008年5月13日 19:30

こんばんは。
遅くなりましたが、今朝の測定
○体重 53.8kg(-0.4kg)bmi21.4
○体脂肪 15.7%(-0.9%)  8.5kg
・・・ちょっと一服。なんとか挽回したいなぁ!!

キミイロ 2008年5月13日 17:29

はじめまして!!! 

・キミイロ
・中学二年生
・身長159㌢
・体重50㌔

10㌔やせる勢いで行きたいと思います!!!!
目標体重は43㌔です!!!!

毎日書き込める自信はあるので,皆さんどうか,よろしくお願いいたしますっ(・∀・)

ミニミニ 2008年5月13日 14:11

こんにちは。
買いましたよ! 新しい体重計! 

体重 44.2kg 
体脂肪 27%

 体脂肪が・・・
体重より体脂肪を減らさなければ・・・
8月までに 25% 切る事が目標!

ズラ 2008年5月13日 11:25

おはようございます◎

体重 56.8kg 最近たるんでます…

yaach 2008年5月13日 10:52

おはようございます.
毎日書き込む・・・といいつつ,
早速サボってしまってスミマセン.

今日の体重⇒60.5㎏ 27.5%
      (-0.9㎏)

う○ちが出たおかげで,減ったものです.
これって,ほんとに身体の脂肪が落ちたわけでなく
通常変動域かもしれません・・・.

2008年5月13日 10:33

おはようです☆

今日の体重→58.2kg
      (-3.5kg)

何とか旅行予定の17日までに57kg台に漕ぎ着けたい><
そして旅行中は維持!!これ大事^^

マヤっち 2008年5月13日 7:29

おはようございます!
なんか体脂肪が増えつつあります…最近寒いから脂肪でカバーしようとしてる気だな!
カバーできる脂肪を少しでも減らせるように今日も頑張るぜよ(`・ω・´)

今日の体重・体脂肪
55.2kg 33.8%

corocoro-77 2008年5月12日 18:15

こんにちわ
マンスリーデー始まりました・・ふぅ。
終わってからは痩せ期にはいれるかなぁ・・
○体重

>ケンチャン
どんまいどんまい(* ̄∇ ̄*)
0・4ぐらいどってことないよ~~