おはようございます。

体重　42.7
体脂肪　23

なんだかなぁ～1ヵ月に1回は停滞期なんだね。
乗り切れるか？

おはようございます＞＜

今日の体重→56.7kg
　　　　　　(－5.0kg)

やっとこさ5kg減りました～；
あと5kg、頑張らないと!!気は抜けません。

おはようございます。
今朝の測定
○体重　５２．８ｋｇ（－０．６ｋｇ）　ｂｍｉ２１．０
○体脂肪　１４．２％（＋０．４％）　　７．５ｋｇ
・・・週末に、５３ｋｇ割れた！！　維持出来る様頑張るぞ！

こんにちわ～！
いい感じに体重も減量しています！
最近は減っても増えるので､いつ増えるか少しﾋﾞｸﾋﾞｸしてますけども(笑)

今日の体重･体脂肪
54.4kg　32.1%

おはようございます＾＾

今日の体重→57.0kg
　　　　　　(－4.7kg)

なかなか減らないです～＞＜

おはようございます。

体重　42.7
体脂肪　21.8

昨日は沢山食べた→筋トレ盛り沢山→体重増　体脂肪減

おはようございます。
今朝の測定
○体重　５３．４ｋｇ（＋０．４ｋｇ）　ｂｍｉ２１．３
○体脂肪　１３．８％（＋０．６％）　　７．４ｋｇ
・・・なかなか減らない体重＆体脂肪
　　　　　　　　　　　　今日も元気に頑張るぞ！！

こんにちは～

今日の体重→57.2kg
　　　　　　(－4.5kg)

変わらず、です(－ω－；)食べるもの気をつけなきゃなぁ～

おはようございます♪体脂肪がいい感じです～(ﾉ´∀｀*)
今日も頑張るぞ～～☆

今日の体重･体脂肪
54.7kg　32.1%

おはようございます。

体重　42.4
体脂肪　23.5

今度は42キロ台から動かなくなった！
まぁ　コツコツいきますか・・

おはようございます。
今朝の測定
○体重　５３．０ｋｇ（－０．２ｋｇ）　ｂｍｉ２１．１
○体脂肪　１３．２％（－０．８％）　　７．０ｋｇ
・・・ヨーシ！！　今日も頑張ろう！！

おはにちは～＾＾

今日の体重→57.2kg
　　　　　　(－4.5kg)

なかなか56kg台に戻ってくれません…；

おはようございます。

体重　42.4
体脂肪　24.7

昨日はだらだら食べすぎた・・良かった増えなくて。

おはようございますっっ！
何とか帰ってきました。昨日の大増量は一体なんだったんでしょう？
とにかく運動サボらないでよかった！
どんだけヘコんでも身体だけは動かし続けるぞ～！

今日の体重･体脂肪
54.9kg　32.6%

おはようございます。
今日は早起きもできて滑り出し順調♪
58.6キロでした。

おはようございます。
今朝の測定
○体重　５３．２ｋｇ（＋０．２ｋｇ）　ｂｍｉ２１．２
○体脂肪　１４．０％（－０．６％）　　７．５ｋｇ
・・・今日も元気に頑張るぞ！！

頑張ります！

おはようございます♪

今日の体重→56.9kg
　　　　　　(－4.8kg)

あと5kg…!!あと5kgでひと段落だ～!!!!

おはようございます～
また懐かしい数値が…私がしているのはキープではなく！
ダイエットなのに増えるよ～～なんで～～～(´；ω；`)ｳｯ…

今日の体重･体脂肪
55.4kg　33.2%

おはようございます。

体重　42.3

体脂肪　24.7

今日はいつもと計測状況がちがうのでどんなもんか？