４４日目の体重　　　５６．８（目標５１．２㌔）　
前日より　　　　　＋－０
目標（51.2）まであと　５．６　だ （１０㌔減まで）

増えてなくて良かった

こんにちは。

正月太り最悪です；；

57キロ。

せっかく54まで減らしたのに；；

おはようございます。
本日は-300ｇで56.5㎏でした。

正月太り分あと-500ｇ！
ダイエット再開しても空腹や我慢などもなく
楽に再開できたのが嬉しい。
また頑張るぞ！

野菜スープの晩御飯
家事が終わった午後１０：００から自転車に乗りました。
防寒手袋、耳あて、光るジャンパー羽織って。
家が丘の上なのであげそうなほどハードでした。
車ってありがたい乗り物なんだとしみじみ思いました。

－1.2ｋｇ
うれしいがまだまだの75.6ｋｇです。

おはようございます。正です。
タケハシトシコさんありがとうございます。
みなさん頑張りましょ～☆

今朝の体重５７．２５ｋｇ（－０．１ｋｇ）でした。

タケハシさまありがとうございます！
初めてのみなさんもよろしくお願いします。

頑張りましょう！！

６６．１㎏（－８００㌘）です。

本日は＋100ｇで56.8㎏でした。

昨日から元の生活に戻すはずが
丸一日ビール飲んでました。
食材も底をついたので今日からダイエット生活開始します！

ドコ～ンときました。
７６．８ｋｇ！
しゃぶしゃぶ食べ放題で+１.８ｋｇ増し・・・なにをしてるんだろハア。しばらくがんばって減らした脂肪貯金なのにスタートから+８００ｇになってしまいました。
しばらく夜はスープのみです。

うりちゃんさん正さんがんばりましょう。

ＢＢキングさん、蘭サンありがとうございます！
初めてのみなさんもよろしくお願いします。

今朝は６６．９㎏で（－８００ｇ）
出だし快調です。２日抑えてやっと効果がでてきました！

ＢＢキングさん、蘭サンさん ありがとうございます☆

今朝の体重５７．３５ｋｇ（－０．５ｋｇ）
残り８．３５ｋｇです☆

４３日目の体重　　　５６．８（目標５１．２㌔）　
前日より　　　　　＋０．２
目標（51.2）まであと　５．６　だ （１０㌔減まで）

お正月休みも終わり今日から仕事です
今週は５６㌔台を維持したい。

こんばんは。ご報告が遅くなりました。

－0.1kgで63.8kgになりました。

・・・水分が抜けただけですが、増えてないだけマシとしますｗ

本日は-200ｇで56.7㎏でした。

昨夜は正月食材の残り物をつまみにビール飲みまくって
ＤＶＤみて最後のだらけ日を満喫しました。
思ったよりリバしなかったので良かった。
今日からまたダイエット頑張ります！

正さん・うりちゃんさん＞はじめまして！頑張りましょうね。

おはようございます。
昨日と変わらず５５。２kgです★
正さん、うりちゃんさんはじめまして★

初めまして♪
お仲間に入れてくださいね。

身長１５８／体重６７．７
１／５～ダイエット復帰いたしました！

昨日との差は±０です。

はじめまして。正といいます。
私も参加させてください。
年末、ストレスにより暴食し、１６１ｃｍで６０．６５ｋｇまで太ってしまいました・・・
元旦からダイエット開始し、今朝５７．８５ｋｇです。
最終目標を４９ｋｇと思ってますので、残り、８．８５ｋｇ頑張ります!!!
まずは、－３ｋｇ→－５ｋｇと痩せていきたいです。
よろしくお願いします。

４２日目の体重　　　５６．６（目標５１．２㌔）　
前日より　　　　　ー０．６
目標（51.2）まであと　５．４　だ （１０㌔減まで）

５６台です～　最高新記録だ♪

あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いいたします。

本日は56.9㎏でした。
1/1から+900ｇです。
ダイエットモードにまだ入ってないので
明日も増えるはず・・。

仕事初めで初飲み会・・・・
よせばいいのに揚げ物とビールにおぼれてしまいました。

７５ｋｇです。
後悔

あけましておめでとうございます☆
55.2kgです☆
４０kg代まで遠い…ふふ