53.4
変化なし!!
ふぁいと~♪
身長164㎝
体重62.6㎏
体脂肪28%
今日も一日頑張ります!!
今日はちょめが激しくでしゃばってますね。みなさんごめんなさい。
さて、今日も午後1時を過ぎ私の中ではすでに1日が終わりモードです。
お昼は早速ポンカンミカンさんお勧めの焼き海苔を食べました。
お菓子感覚で食べた後、昼食のおかずがなくまた焼き海苔で食べて今日は海苔尽くしでした。でもおいしかったのでまた食べようと思っています。
おいしいアドバイスありがとう!ポンカンミカンさん^^
午後はこれから娘をお風呂に入れてあとは息子が帰ってくるのを待機するだけです。(それからが戦場なので)
〒lala*さん(〒←これ斬新でした。使わせてもらいます^^)
夢の-10ですけどね~・・・。
コツさえ掴めばスルスル落ちるかな?なんて甘すぎだけど 苦笑
今月の目標、私も設定しようかな~。
義親との同居・・・
私も結婚を機に地元を離れて主人の実家の近くに住んでいますけど長男ではないので実家から車で5分ところの距離です。
それでもやはり姑さんとのやりとりって気を遣いますから同居だとなおさらなんだろうなって思います。
ポンカンミカンさんところのお姑さんはうちの母親によく似ています。
うちの親も孫に「かわいそうだから」って言っていろんなもの食べさせるからお嫁さんは大変だろうなって思います。
逆に私のお姑さんは気を遣いすぎて距離を置いてくる人なので「私のこと嫌いなのかな?」って変な不安を感じます。(今週の長男の運動会にも来てくれないし・・・。)
お姑さんのことは言い出すときりがなくなっちゃうしこれからずっと付き合わなくちゃいけない人だからなるべく目をつぶるようにしています。
むしろTVで観るような意地悪なお姑さんではないのだからありがたいと・・・。嫁姑ってのは切っても切れない縁だけに難しいですね。
(自分のことはいいけど子供のことになると余計にね!)
それに加え男ってのはダメですね。全然。
そうゆう嫁姑の空気も読めなきゃ主婦の気苦労もまるでわかってない!
毎日誰のために私が頑張っているのよ!って言いたくなるけど旦那も家族のために働いているので文句も言えません。
お互い気遣える仲でありたいと思うけど男ってのはそうゆうところ全然気が付かないですね。
今月の17日・・・。私たち夫婦の6年目の結婚記念日なんですが。
主人覚えていてくれてるかな?
何かサプライズしてもらえるかな?
私は主人のために何を準備しとこう・・・とりあえずさりげなく結婚当時の写真などを出しておこうかな。
おはようございます☆
朝:54.2㎏
今日はお昼、友達とお食事!♪
こつこつがんばって、今月52kgになるのが目標です。
〒ちょめさん
こちらこそよろしくお願いします!♪
-10㎏がんばっていきましょー!
おぅっと!
また返信しているうちにポンカンミカンさんとかぶりました!
おはよう♪ポンカンミカンさん^^同じ時間帯でうれしいな。
でもだんだんお昼に近づいてきたのでひとまず終わります。また午後に覗きにきます。
サングリアさん>
はじめまして。ちょめと申します。調子が良さそうですね!これから私も一緒に頑張りたいと思いますのでよろしくお願いします^^
ma-chanさん>
バイトお疲れ様でした。昨日は夕方からの出勤だったんですね。
顔むくむと焦りますよね。そんなときは一生懸命リンパマッサージしたりしたり帽子をかぶったりして自分を隠して生きてます^^;
初顔ですがよろしくお願いします!
ポンカンミカンさん>
焼き海苔!周りで葬式が多くてお返しにたくさんもらうので我が家には焼き海苔がたくさんあります!でもなかなか食卓に並ぶことがないのでどーしたものかと考えていました。そっか~。おやつに食べればいいんだね!
ショッパ系も好きなのでポテチ代わりにいいかも♪
働きたい意欲があるんですね。いいことじゃないですか!
あれしたいこれしたいとか上向きな気持ちがあるってことは大切なことですよ~☆
私も趣味とかもっとお金や時間を費やしてやりたいけどそんな余裕はないので出来る範囲で少しづつ欲を出さない程度に触れています。
やりたいことに関わる本を読んだりするだけでもやった気持ちになれて気持ちが充実します。ポンカンミカンさんも時間があれば読書されるのもお勧めかも!
愚痴も溜め込まずに少しづつ小出しして・・・笑
主婦って結構ストレスありますよね。お互い解消していきましょう♪
ちなみに私も3人兄弟です。私は兄二人の末っ子長女です。
sunshine50さん>
おはようございます!時間かぶりました^^
こちら初心者ですがどうぞこれからよろしくお願いします。
体重マイナス志向で・・・気分上がりますね↑↑
今日の午前中は赤ちゃんがお昼寝からすぐに起きちゃうのでなかなか自分時間が作れません。こうして返信を書いている最中も何度も寝かし付けに行きました。キーボードの音がうるさいかな?古いし・・・。
でも最近はこの掲示板に遊びに来る時間がわりと貴重になってきて、こうしてPCに向かっている間は食べ物とかまったく食べないでいられるのでいいな♪って思っています。
あと、ほんの少しだけどPCをオンにして開くまでの時間にストレッチしたりしています。体のやせたい部分を意識しながらやると筋肉が鍛えられてるのが感じられて気持ちいいです。
でも昨夜、主人に「どこも痩せてない。」って言われてガックリしちゃった。
そりゃすぐに痩せるわけないよね・・・。
じっくりじっくり。そのうちパパに「あれ?」って言わせてやろうとおもっているちょめなのです。
みなさんおはようごさいます!!
今日もいい天気ですね!!
今日の報告です。
体重64.5キロ 体脂肪31パーセント
最近ここに来るようになってからちょくちょく体重を計るようになりました。
きっといいことだと思うので続けていこうと思います。
こむぎこさらださん>
私も姑と同居しています。
優しい姑だと思いますが、やっぱり気を使うこともあります。
子供の面倒もよく見てくれて、子供もなついていて、雨の日とか少しの時間なら預けて買い物にいったりします。
でも、やはり孫には甘いところがあるのが痛いところです。
おとといも、晩御飯1時間前にお菓子(ひよこの形をしたおまんじゅう)をこっそりあげていたみたいで、子供がお茶を欲しがって私のところに来て発覚しました。
御母さんいわく「もうこんなに食べちゃった。お茶もたくさん飲んだよ。」
・・・・そこ聞いてないでしょ??もう晩御飯の時間ですよね????
なんで、食べさせる前に私に言わないの??
・・・・・・・・・って言いたいところをこらえてその場をすごしました。
ささいな事ですが、やはり気になったりします。
でもたぶん御母さんも同じように気になることをこらえてるんじゃないかな~と思ったりして。
主婦の生活って言葉にしてみると、簡単に1日の流れが終わってしまって、それでいてそのくり返しで旦那には簡単に見えるんでしょうね。
でも、絶対旦那には出来ないほど仕事してます!!
きれいになって、旦那がビックリするぐらいいい服着て、見返してやりましょう!!
また来ます!!今日1日よろしくお願いします!!
涼子さん>
おはよーございます!ここのところ気持ちの良い天気が続いて歩きや自転車は気持ちいいでしょうね♪私もサイクリングしたくなっちゃう^^
こむぎこさらださん>
同居されてるんですか?わぁ・・・さらに気苦労がありそうな感じが・・・。
生活スタイル・・・聞いてるだけでくたびれちゃう!もちろんやらなくちゃいけない立場でやらざるを得ない状況なんでしょうけれど、、
でも本当によくそんな忙しい中でこうやって自分の時間を作ることが出来ますね!すごいなぁ。私だったら忙しさに負けて自分のことなんかどーでもよくなっちゃいそう・・・。むしろ「どーせ私なんて。」なんてイジケてしまいそうです。
それでも子供たちの前では笑顔を絶やさないようにしなくちゃいけないし・・・。母親って本当に大変な仕事ですよね。なのに旦那さん!「ゴロゴロ」とは失礼な!聞いてて私がムカついちゃいました。プンプン!
マイクロダイエットやってるんですね!効きそう・・・。私もお金があればやりたいけど 苦笑
味はおいしいんですか?腹持ちはどうですか?
私も理想は40キロ前半です。華奢になりたい!
ちゃみいみさん>
5月からって・・・。まだ半年そこらしか経っていないのに!すごいですね!
何か「これ効いた!」っていうのはありますか?参考までに^^
私も妊娠中は10キロ以上太って出産してからはちょっと頑張ればその分は落とせたんですけどね。でもどーしても50→40キロ台の壁は乗り越えられないです。今これを機会に乗り越えたいなぁ・・・。
おはようございます(^-^)今日は65.0kgでした。前日比-0.7kgです。今日もがんばります!!
59.0Kgです。
最近、車を運転するのを減らし、歩きや自転車で動いています。
ポンカンミカンさん→子どもさんお2人なんですね。児童館なんて疲れるので行ったことありません。えらいですね~。うちはかわいそうと思いつつ、ほとんど家で過ごしています。長女は公園へよく連れて行きましたが,長男は歩くのも遅かったし、長女の幼稚園やら次の妊娠やらでめんどくさくて。。。やっと最近プレスクールで楽しんでます.
次男は上2人が幼稚園に行くのでまた公園つきあってあげられるかなーです。これからもいろんなお話おつきあいくださいね。よろしくお願いいたします。。
53.6 やっとこさ引越し、同居前の体重に戻りました。あと10キロ減れば嬉しいんだけど。。。
みなさんお返事ありがとうございます。
ちょめさん→そうなんです。なかなかやること多くて時間とれないですよね~。なのにうちの主人は毎日ゴロゴロできていいねと言います。長女のお弁当作りから始まり、バスへ送っていき、長男をプレスクールに送って行き、帰ったら片付け、洗濯、次男の昼食,昼寝、一息つくと長女お迎え、皆で買い物、夕食つくりはじめ、長男お迎え、てな感じでバタバタです。ほんとストレスのせいかここまで太ったんですね、きっと。で、子どものご飯見てるとついついダイエット忘れてたり、残したの食べたりで58キロ近くまでいきました。身長151です。先月26日から重い腰を上げマイクロダイエットしてます。
今朝、49,1キログラムでした。5月からダイエットを始めて最低記録です。ここ1ヶ月停滞していたので、モチベーションが少しあがりました。
目指せ、47キロ。(^o^)
53.4
この調子!!
こんにちは(^^)
今日の体重・・・59.4キロ 体脂肪・・・24.6%
朝顔パンパンでテンション下がりました(´`;)
いまからバイト行って燃やしてきますっ!!
みなさんこんにちは!!
さっき子供の児童館から帰ってきました。
現在の体重64.5キロ 体脂肪29%
・・・すごく減ってます。。。
このままだったらいいのにと思っててもお腹がすいてて、たくさん食べそうなので、ここにきました。
でもお腹がすいているので、「焼き海苔」を食べてます。
このまえ「エチカの鏡」で焼き海苔は葉酸をたくさん含んでいて、低カロリーってやっていたので実践中。
焼き海苔、すごくおいしい☆(お腹がすいているせい!?)
でもちっちゃな破片がとびちります!!
ちょめさん
優しい言葉でアドバイスありがとうございます。
育児と家事とで手一杯になってるのに、働きたいとか、あれしたいとか思ってばっかりで、1つもできなくてまた凹んでいくんですよね・・・・・。
・・・・完全にぐちっててすいません。
ぐちりだしたら止まらなくなるので、今日はこの辺りで飲み込んでおきます。
こむぎこさらださん
こむぎこさらださんもママさんなんですね!!
お子さんが3人なんて賑やかでしょうね!!
ちなみに私も3人兄弟です。
先輩ママさん、よろしくお願いします☆
こんにちは(^-^)今朝は65.7kgでした。前日比+0.4kgです。
退屈です。ある意味贅沢な時間かも(しみじみ・・・)
さて、退屈なのでいろんなダイエット法を掲示板で見ていたらやっぱり食事管理のものが多いですね。ダイエットダイエットっていいながらそうゆうの見てるとお腹がすいてきちゃう 笑(豆腐にキムチとめんつゆ、ごま油っていうメニュー美味しそうでした!今度やってみようっと♪)
私も今日の夕飯、低カロとか意識しちゃおうかな~?って食料があまり豊富ではないので自然に低カロ料理になってしまうんですけどね。
たまにはゴージャスな夕飯が食べたいなぁ~。
今日はお天気もよく午前中にお掃除もして昼食は予定通り控えめに出来てすることもなくなっちゃいました。
運動はサイトでも見て楽しく踊ろうかと思ったけど赤ちゃんが起きちゃうので出来ませんでした。やっぱり静かに出来るヨガやストのほうが自分に合うのかな。
さて、限りある貴重な時間をどう過ごそう?無駄にしないように考えようと思います。
59.5Kg
なかなか58㌔台までいきません。。。
報告時間が重なってlala*さんだけ挨拶できなかった!うぬぼれ?かもしれないけど不器用なので・・・。
lala*さん>おはよーございます。
新入りですがよろしくお願いします^^