166㎝で68㌔です(;_;)
何としてもやせたいです!!!

お互い励ましあって頑張りましょう（＾ｖ＾）

１６２センチで６８キロ
悲しい限りです
買い物も楽しくない現状･･
年末までにはせめて65になりたいです！
皆さん一緒にがばりましょう！

162ｃｍで65ｋｇです。。
一人だとだらけちゃったりするので、一緒に頑張りたいです!!

よろしくお願いします！！

167cm 72kg です
目標は、67kg －5kg 減　年内目標にしたいです。
アドバイス願います。

163cm　61kgです(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ
仲間がいると頑張れそうなので
一緒にがんばりましょう!!!(´･д･)(´-д-)(´_ _)ﾍﾟｺﾘ

１６１センチ　７４キロです。
情報交換できるとやる気になれそうです。
５６キロ辺りを目指しています。

166センチで64キロです。
今年中に５０キロ台を目指します。
一緒にがんばりましょう。

中３で１６２センチ７４キロです。
ほんっとーに痩せたいです。
一緒に頑張りましょう！

私は170cmで63㎏です！！来年の4月までに57㎏を目指しています！
一緒に頑張りましょう””

１６４ｃｍ、７１，２㌔。
結婚して１年で７㌔増。過去最高記録に…。
先日あまり言わない旦那が私のおなかのお肉をつまんで言いにくそうに「もうちょっと痩せて欲しいなぁ…」とつぶやいた時に「もう目をそらしちゃいかん！」と思いました。

励ましあえるお友達が欲しいです。
皆さんと頑張っていけたらいいなと思っています＾＾

今日からダイエット日記始めました！
現在１６２cm７０kgです。
目標は55ｋｇです。
重労働だし晩御飯を抜いても太る一方で困っています。
まずダイエットの方法がわかりません。
いろんな情報交換ができたらうれしいです。
ダイエット仲間、お友達が欲しいです。

今日からダイエット＆日記をはじめました。
161cm、66.5kgスタートです。
目標は56kg

産後10ヶ月、37歳、２児のママです。
体重計にのるのが怖くて、ずっとのってませんでしたが、
勇気を出して計りました。もっと増えてると思っていたので、
少しホッとした反面、産後まったく体重が変わってないことに少々絶望。

３日坊主にならないよう頑張りますので、
よろしくお願いします。

１６０cm、６５kgでダイエットを８月下旬から開始して、
今はおそらく62.5kgくらいです。
今の目標は55kgです☆

一喜一憂して振り回さｔれるのがイヤなんであんまり体重計に
乗りません・・・（ダメなんだろうなぁ）
減ってなかったらやめてしまいそうで。
でもみなさんと頑張りたいです！！

現在→白ご飯を豆腐に変えて、野菜をたくさん食べるのと、週２・３ウォーキングしてます！

168cm 60kg 位です。 一年位で10kg近く太りました。（泣）体重をたまにしかはかれないので、次にはかってまださ60超えてたらまたカキコミます。 50台に返り咲いてたら、また合う板探して移動します。 食事の減量と軽い運動から始めてみます！

今日からダイエット日記参戦しました！
かなり本気です-3-!!

１６５㎝＞６０キロ危うし・・・
体重計みれない！
太りたくない！
何年たってもいい！
目標-10キロ！！

自信が持てない人生なんて嫌よ！
みんなで一緒に頑張りたいです～！！

朝と昼食べなかったら今お腹すいてハンバーガー食べちゃった笑

しまった～凹
早く痩せろっ

今から体重計乗るのが怖いですД

＠ｽﾍﾟｯｸ＠
１７０ｃｍ
５４，８ｷﾛ
身長が高いので、それを生かすようにﾓﾃﾞﾙ体型になりたいので今日からダイエットはじめたいと思います！！
うちの体重４５ｷﾛが目標ですッ！

目標にしてる人は、押切もえさん（ﾓﾃﾞﾙ*１６９cm*45ｷﾛ）です。

今日から参加させてください☆
毎回続かなくて困ってますが、皆さんと一緒にがんばりたいと思います^_^;
１６９cm　６０～７０㌔までを行ったり来たり。。。
60㌔がなかなか切れません(-_-;)　

最終目標　61㌔→51㌔
９月目標　61㌔→59㌔
なんとか50㌔台がんばります☆☆

今日からダイエット日記に参加しました！！
160センチで65kg、なかなか60kgが切れず悩んでます。
同じような悩みがある方がいたら一緒にかんばりたいです！！

今日の体重は57キロです！！順調、順調。この調子で頑張ります！