どーも！160cm、70kg
今ダイエット二週間目です(^^)
10日目に-4.5までいったんですが、ここ数日全く減らず、むしろちょっと増えたりします。これが停滞期ってやつなのか？もう心おれそうです(;_;)

はじめまして。
4日前からダイエットを始めました。
162.5cm、70.7kg
産後太り解消のために－20kg減が目標です。

初めまして。今日からダイエット日記をはじめました！
8月24日現在163cm/70.9kgです（´・ｗ・）
スポーツクラブに通って地味～に減らしている日々です
よろしくお願いします！

こんにちは初めてコメントします。２日程前からダイエットに再び挑戦しています。５年前にダイエット日記を利用して－２０キロ落とすことが出来ました。気を緩めすぎて１４キロのリバウンド！現在身長１６３ｃｍ体重６６キロ体脂肪率34.4と悲惨な状態です。５年前を思い出しながら頑張りたいと思っています。

初めまして☆166㌢　69キロ
油断してたら大台がそこまで！
宜しくお願いします。

161㌢65㌔。これでも17歳です｡｡｡
一緒にがんばりたいです!!Σ(*>ω<* )

はじめまして。
私は身長が161せんちで体重が62きろです。
今月中には50キロ代に突入したいなと考えています！
一緒にがんばりましょう(＾＾)

はじめまして＾＾
くびれが欲しい30代のママです♪

私は160cm、68kgあります。

2人目の産後から体型が戻らなくなりました…
今は体を動かしてサイズダウン目指しています！

一緒に頑張りましょう☆

身長166ｃｍ体重74キロです。
今月中には60キロ代まで落としたいです！！

はじめまして。
１７１cm　６２kg　
まず　−４kg目指して頑張ります。
特に腹筋が欲しい。

宜しくお願いします。

はじめまして。

167cm　65kg　で、ー5kg目指して頑張っています。

ジョギングやカーヴィーダンス等、
運動をして、健康的に痩せたいと思っています。

よろしくお願いします。

１６０ｃｍ６０ｋｇです。
暴飲暴食を繰り返し気がつけば学生時代より２０ｋｇ近く太ってしまいました。
真剣に痩せたいので頑張ります。

初めまして(*≧∀≦*)

身長166センチ

ダイエット開始時体重70キロ

62キロに減って、リバウンドで現在65キロ( ノД`)


本気でダイエット頑張ります☆
気軽に絡んで下さい！

165cm、今月のMAXは68.3kg。
今月からダイエット再開して現在66.０kg。
最終目標は47kgですがまずは60kgに！

ちなみにダイエット日記を始めた当初の2004年は
スタートが60kg、5か月で－5ｋｇ達成と好成績でした。
数値で改めてみると、現在がひどすぎます。。凹む。

一緒に頑張りましょう♪コメント気軽に残してください。

初めまして。
167㎝72㎏あります＞＜
MAX78㎏ありましたが何とかここまで落としました。
これ以上なかなか落ちないので
今日から日記書いて頑張ることにしました。

パステルゼリーを大量にもらったので、
それを活用してみようと思います(∩＾ω＾∩)
同じくらいの体型の方、よろしくお願いします♪

あかん。。。
すでにめげそうなくらい腹ペコです。。。

162cm
68キロです。
やばいです。
やります！！

皆さん、はじめまして！
現在160cm 70kgの40代です。
10年前から体重が増え始め、ダイエットしてはリバウンドの繰り返しで、とうとう70kgです。

見た目よりも健康の為に何とかしなくてはと、一念発起しました。
15kg減が目標です。

よろしくお願いします
(*⌒▽⌒*)

はじめまして(*^∀^*)

身長162㎝体重66.6㎏です。

70㎏近くあった体重を59㎏まで落としてずっと維持してたんですが、理由あってリバウンドしました(T_T)

頑張って、痩せたいです！
みなさん一緒に頑張りましょう！

こんにちわ♪
はじめまして!!
身長162cm
体重65kgの高校１年です。
いつも「明日からダイエット♪」が続いてなかなかやせられません・・・。
好きな人ができたのですが、太っているため告白する勇気がありません。
痩せたら、その人に告白したいと思っています!!今年の夏ぐらいには・・・。
よろしくお願いします!!!