はじめまして。今日からはじめました。
167の73…。。。
先日、後輩から「このまま太っていくとか残念すぎる」と言われて痩せる決意を。
いっしょに頑張らせてください！よろしくお願いします。

初めまして。
163㎝66kg特にお腹周りが妊婦ちゃんです。このままでは病気になりそうな危機感を覚え本気でダイエットに挑みます。

はじめまして！　162cm68kgです。目標は56kg以下になること。
72kgくらいから初めて何とか減量中です。頑張ります！！

初めまして！168cm73kgです。最終目標は50ｷﾛ台になることです！カーヴィーダンスを始めようと思ってます。よろしくお願いします～

初めまして、ブタママです。
スタート時は74kgあり、何とか5kg減。現在は160cmで69kgです。
目標は12年前の(笑)・・・52ｋｇです。

遠い道のりですが、諦めず、皆さんを見て気合いを入れ直します。
お互い頑張りましょう！

１６７の64です(*ToT)
昔みたいに戻ってみかえしたい！
皆さん、よろしくお願いします＼(^o^)／

162cmでついに60ｋｇ越えてしまいました(:_;)
初めて60ｋｇ越えてしまったものの焦りも感じず
女を捨ててました～((+_+))
見返したいやつがいる！
一緒に頑張らせてください☆

　最近、ずっと、ここの掲示版から離れていました。正直、ダイエットを
　止めようかな？とも思っていました。今、体重などは書き込んでいませんが、
　ダイエットはしています。ここに最後に書き込んだ時から体重は増えて
　しまいましたが、とりあえずは経過観察していこうと思います。

１７０ｃｍ　６５ｋｇです。
下腹が凄く。
ジーンズ・スーツなど履けません・・・
太腿でとまってしまうのです。
ファスナーまでチャックまでたどり着けません。
10・１１・１２月で５ｋｇマイナスって無謀かなぁ。

160センチ60キロです＞＜
一緒に頑張らせてください!!

166センチ65キロです
一緒に頑張りましょう!!!

174の63です。
下半身集中的にがんばりたいです

166cm/62kgです。
頑張ります。

一緒にがんばりましょう！
私は、はじめたばかりですが、励まし会える人がいると、心強いですもんね。

こんばんは☆
現在、遠距離恋愛中の『ぽんこちゃん』と申します！

ダイエットを初めて１週間になります。
身長：１６１センチ
体重：ダイエット開始時＝６２，２
　　　　＊９月２６日現在＝６０，５

目標はクリスマスまでに
－５キロなので、５７キロです。

低炭水化物
高温反復浴
カーヴィーダンス

など、自分なりにがんばってみたいと思います。
いいダイエット法など教えていただいたり
励ましあってがんばれたらなぁとおもいます！！

はじめまして
165センチ63キロです。
55キロを目指しています。

よろしくおねがいします☆

初めまして。
167.5cm／69.9kg
自転車通勤を始めて1年2カ月。10kg太りました(^_^;)
途中でリタイアしないように頑張ります。
よろしくお願いします。

あまりの急激な体重の増加に…
どうにもこうにも…
１人でダイエットは続かないのので、皆さんと一緒に頑張りたいです。
フルマラソンを控え、心臓が止まってしまわない体づくりを目指したい〜。
子育てしながらのダイエットは食事コントロールも厳しくて
つい自分に負けてしまう…
皆さんのがんばりを横目で眺めつつ頑張らせて下さい…
よろしくお願いしま〜す！

初めまして、今日からダイエット日記をやり始めました。

現在167cm／65kg

目標は来年の8月1日までに52kgです。周りに同じような身長の方がいないので、頑張ります。宜しくお願いします！

夕飯大食い型で夜食してたら、162ｃｍ、68.9ｋｇと５年前から15ｋｇ増してしまいました。日記つしっかりつけて年内50ｋｇ代へ！頑張ります（＞＜）