>ナイショ♪さん
確かにたくさんいれ過ぎると寒天臭くなることもあります（笑）
でもたくさん入れなければ大丈夫ですよー。
寒天キューブを常に作ってそれを３～４個入れてます♪

はじめまして

＞とばりんさん
豆乳バナナに寒天入れて味かわりませんでした？
わたしも、エ～イ面倒だぁとか思って寒天も一緒に
ミキサーに入れたことあったんですが、一口食べて大後悔！！
とても食べれたものじゃなく全部捨てました＞＜
わたしの好きな食べ方は寒天は細かく粒状にして、その上に
豆乳バナナをかけるといったやり方です。
ぜひ試して見てくださいね。

初めまして☆★
豆乳バナナを始めたいんですけど、置き換えは親がNGなんで食事の前に飲む方法をやりたいんです!!!
夕食の前に飲むだけで大丈夫ですか???

＞とばりんさん
アドバイスありがとうございます☆
なるほど！！そしたらもちがいいですね☆
わたしには思いつかない考えでした。。
早く明日の朝ためしてみたい！！本当にすごい☆！！
豆乳は効果がでるのはやはりゆっくりなんですよね？
なんとかしてはやいペースでやせられないでしょうか・・・？？

＞よぉぴぃ☆さん
いっそのこと両方とっちゃっては？（笑）
私は豆乳バナナ作る時に寒天も一緒に入れちゃってますよ。
味も変わらないし大丈夫だと思います！

私も豆乳に興味があって昨日購入しました☆
朝寒天にしていたのを豆乳にかえようかと☆
ですが、寒天の方が腹持ちがいいように思います。。
皆さんは朝とるなら寒天と豆乳のどちらが正解だと思いますか？

豆乳バナナ飲んでま～す！私は飲み始めて３か月くらいで、５キロくらい体重が減りました。私の場合、ホルモンバランスがわるかったのか、生理不順で生理痛がひどかったのですが、これを飲み始めてから、生理も定期的に来るようになり、それより生理痛が以前に比べてとても楽になったっていうことです。
今は、停滞期なのか少し減り具合が遅くなってきましたが、それでも少しずつですが減っています。リバウンドも今のところありません。どんなダイエットにも個人差があるので必ずとはいえませんが、私はこれが合っているようです。

　豆乳が体を冷やすのは事実みたいだけど、あまり気にしないほうがいいと思います。豆乳は陰性の食べ物だそうで、だからといって必ず冷えるわけではなく、陽性の食べ物を一緒に食べるといいそうです。もともと陽性体質の私の場合、豆乳だけでも大丈夫だけど。
　人それぞれ体質も違うから「絶対これはいい！」とか「絶対これはだめ！」ってことは言い切れないと思います。豆乳だけが冷えの原因じゃないから、他の食材も意識して食べるようにすればいいと思います。

私も豆乳を毎日飲むようになってから生理痛がずいぶんと楽になりました。
体を冷やす・・・人それぞれではないでしょうか。
今流行っているお酢も体を冷やすから飲まないと言っている人も
いるようです。自分で3ヶ月程度試してみるのが良いと思います。
下でカキコしたないしょさんと私には効果があると
いうことも事実ですよね。

生理周期がおかしくなったのは、豆乳の所為と必ず断定できるものなのでしょうか?
豆乳はイソフラボンと言って女性ホルモンに似た成分が入っているので
良い効果はあると思いますが…。
実際、私も　生理周期は定期的になりましたし
生理痛や生理前のｲﾗｲﾗなどは、豆乳を続けて飲んでいると楽になります。
石○先生などの『身体を冷やす・温める食材』などでは
豆乳は白いので冷やす食材として分類されていますので
心配ならおやめになった方がいいかもしれませんね。
私も冷え症ですが、他にまったく冷える食材を摂ってないわけでもないし
豆乳を飲んだら、生姜紅茶を飲むなどフォローすれば良いことだと思います。
自分に合うかどうかじゃないでしょうか?

豆乳バナナ継続していますが
リンパマッサージをして頂いている方から
豆乳は体を冷やしますよ…と
言われてしまいました。

冷えなどで　身体の流れが悪くなって
セルライトとかが出来てるみたいなので
私のタイプの冷え太り？の人は
もしかして　よくないのかも？と思いました。

あと　最近発表された不妊になるというのも
気になっていますが
そんな気がされてる方いらっしゃいませんか？
（他のサイトでは生理の周期がおかしくなったという
　方がいらっしゃいました）

　豆乳バナナダイエットを始めてちょうど１ヵ月たちました。今朝の体重は５２．１㎏でした。ダイエット始めてから１．９㎏減りました。同僚に「引き締まってきた」とか「顔が小さくなった」と言われるようになりました。以前２～３日で１．９㎏減らしたことがありました。それは体の水分が減少しただけで痩せたのではなく　やつれ　なんだなと実感。今の私は、やつれるどころか逆に健康的に見えるようです。
　目標体重まであと１．１㎏です。今日は、コントレックスも飲んでみようかな。
　

妊娠中２０㎏も太ってしまい、産後６ヶ月たってから豆乳バナナダイエット始めました。朝と夜、豆乳２００ml＋バナナ１本ミキサーにかけ飲んでます。初めて１ヶ月４㎏落ちました。運動は４０分歩いてます。まだ授乳中なのですが、やはり母乳の出はかなり悪くなってしまいました。まぁ、覚悟はしてましたけど・・。

ミキサーがないから別々に食べてみた。
おいしいよね。単品でも（涙）

はじめまして。私も豆乳バナナジュース始めました。
毎朝ジューサーで氷も入れて作っています。
我が家は家族全員飲んでますよ。主人は朝から便通が良くなるし、子供は今まで朝寝坊だったのが、毎朝楽しみに起きてきますよ。ここ4～5日で1キロ痩せました.
これからが楽しみです

はじめまして！！
私も昨日から豆乳バナナ取り入れてます。
初めての豆乳だったので、飲めるかすごく不安だったけど
おいしかった！！！ちょっとびっくりでした。
ダイエット始めてから、水分も多くとってるのに便通がいまいちで。豆乳バナナはお通じもよくなる・・と聞いたのでトライしてみます♪粉寒天注文したけど、まだ届きません。
今は、食事の前にところてん食べています。

はじめまして。豆乳バナナとはちょっと違うんですけどバイトでこんなスムージー作ってます。結構人気があるのでお試しあれ☆

＜豆腐バナナ蜂蜜＞
バナナ・・半分　絹豆腐・・８分の１ぐらい　牛乳・・６０ｃｃ　蜂蜜・・適量（６０ｃｃぐらい）　氷・・６個　　　　　

nocheさん、えりりさん、お返事ありがとうございます。
マルチブレンダーのことは知らなかったので調べてみます。
教えてくれてありがとうございます♪

>No.435のないしょさん
蛇足ですがマルチブレンダ－も機能的にはバーミックスと一緒ですよ♪
私も最初はバーミックスが良いかなぁ、といろいろ探したんですけどやっぱり高くて………
しかしマルチブレンダ－なら一万円以下で手に入りますから。
良かったら調べてみて下さい。

ないしょさん　
バーミックスは　結婚祝いに頂きました。
実際使ってる人が便利だから
あげたい！と　申し出てくれて☆

おかげで　ミキサーが勿体無い事になってます（笑）