こんんちは^^
今日朝、54.9でした。
夜も減らせるように頑張ります！

初めまして^^*
参加させてください！
目標47kgまで諦めたくありません。
なかなか変化ない状態ですが、
よろしくお願いします。

今日55.3、目標まであと８kg！

こんにちは。
今朝は73.3kg相変わらずいったりきたりです。
昨日はウォーキング、今日は1時間運動やりました。
出来る日にきちんとして地道にがんばります。

おはようございます。今週は最後の書き込みかも＾＾；
今日の測定は+0.2ｋｇの58.0ｋｇでした。

＞ふみみんさん
同じく～微妙に増えたり減ったりを繰り返してます（笑）
気にせず頑張りましょう～↑↑

おはようございます♪
今朝は57.9ｋｇで+0.5ｋｇでした（笑）
下がって上がって下がって上がってを繰り返してますね～。
でも気にせず今日も頑張ります。

おはようございます。
今朝は-0.6kgの57.8kgでした。
晩ご飯パスタ食べたのに・・・今週は調子イイです♪

＞givenchyさん
もうすぐ１年なのですね～！
先月から書き込ませてもらってますが
活気がある掲示板でパワーもらってます。感謝ﾃﾞｽv

おはようございます。
どうやらバリウムはもういなくなったらしいです（確信がまだ持てない）。
今朝は72.95kg、相変わらずの数値です。
もういいかげんに73kg周辺からおさらばしなければいけません。
涼しくなる頃にはもう少しすっきりした身体になっていたいです。

ゆうひラブさん
人間ドッグ、初めてだったのでへんな緊張をし、大変疲れました（笑）。
機会があればなさった方がいいと思います。
自分の健康状態を把握するってことは大切なことですよね。

おはようございます☀
52.1kg(-0.4)でした！
どうやら犬の散歩で走ったのが効いたみたいです。

おはようございます(*´∀`*)
今朝は57.4ｋｇで-0.7ｋｇでした。
昨日ちょっと増えたんだけど今日再び減ってました♪
嬉しいな。

８月入りましたねー＞＜
最近はそこまで暑さを感じなくなり、汗もぶくぶくの頃よりはかかなくなった気がします（笑）
来月でこのスレ建ててから一年経ちます。
早いものですね＾＾；
目標体重まであと６キロ頑張ります。

おはようございます。
今朝は±0の58,4ｋｇでした。
増えないように減るように今日も頑張ります。頑張りましょう♪

おはようございます☀
52.5kg(+0.3)と増えてしまいました。
夜にお茶を飲みすぎたかな？　
昨日の体重よりも下になるよう、食事を気をつけたいと思います。

おはようございます☆
今朝は58.1ｋｇで+0.3ｋｇでした。
昨日が減りすぎだなと思ってたので戻るのも仕方ないかなと思います。
今日も頑張ります(*'▽'*)

皆さん何だか減量調子良さそうですね♪
さるもさん、人間ドック羨ましいです(☆o☆) 私も健康状態調べたい〜

おはようございます。
昨日は人間ドッグに入っておりました。
昨日の朝は72.6kg、今朝は73.4kg、
昨日からバリウム排出のため大量の水分を摂取しています。
だけど出きった感じがしなく、納得するまでがぶがぶ麦茶を飲むつもりでして、
減量より排出優先で行きたいと思っています。←言い訳。

みなさんおはようございます。
２日連続-0.8ｋｇの58.4ｋｇでした～ﾜｰｲ♪
心なしか会社の制服がゆるくなってきた気がします（*＾＾*）

おはようございます☀
52.2kg(-0.3)でした。

おはようございます(＾ω ＾)
今朝は57.8ｋｇで-0.7ｋｇでした。
なぜかガクッと減ってます。
なんでだろう？
とりあえず減ってて嬉しいです♪

maxmelonpanさん
はじめまして(^-^*)
よろしくお願いします～。

８月がやってきましたね！うまく減らないときや増えてしまった日にモチベーションを落とさないことを意識していきたいです(☆o☆)
うまく減り続けてくれたら言うことないけど、そう簡単にはいかないですもんね(^^;) 一喜一憂しながらでも頑張りたいと思います

こんにちは。
昨夜の体重が少し酷かったので今日は増えるかなあと思っていたのですが、起きたのが夕方だったので（遅い）減ってくれて52.5kg(-0.2)でした。
体脂肪は増えてます。…運動しなきゃ。

生活リズムがくるってきていますが、なんとか元に戻して健康的に８月も頑張って脂肪を燃焼させたいと思います！☀