こんにちは。あいころんさんはじめまして。私もダイエットに成功したことがないくらいです。今回もくじけそうでしたが、ここに書き込むことを励みに頑張ってます。よろしくです。
今日は帰ったら絶対に運動をするのを目標にします。女の子の前ってむくむし体重増えますよねぇ。私は終わったのになぜかだるくて、体重が増加してます。なぜ？食べ過ぎちゃったからかしら(笑)(*^^*)…くじけずがんばります。

おはようございます。

あいころんさん、初めまして！
昨日からダイエット開始なんですね～。
私も何度もチャレンジしては挫折の繰り返しでした。
でも今回こそ！絶対に成功してみせる！！と、頑張ってるので、これから一緒に頑張りましょうね！
目標体重も私と一緒ですね～♪
これからよろしくお願いします♪

昨日は週末なので、ついつい気がゆるんでしまうけど、何とか気合入れて頑張りました。
が！！体重は増加･･･。
けど、そろそろ女の子だし、体重がますます減りにくくなってるのかも☆
まぁ、目先の体重ばかり気にしないで、今日も1日、頑張りまーす！

はじめまして！！
今日からダイエットを始めました。
といっても、何度もチャレンジして何度も挫折。
最後だと思って頑張りたいです。
現在は５４ｋｇ。
目標は４８ｋｇです。

仲間になっていただけるとうれしいです。
よろしくお願いします。

ｵﾊ(*´Д`)ﾉﾖ━━━━━━━━ｩ)´Д

みなさん　夕食の後に甘いものを？？！！
絶対やめましょう(笑）
運動の運動や食事制限の努力　
一発のデザートで水の泡ですよ～。

今日はお布団干したかったのに
午前中は　曇りの様子・・・。
天気がいまいちだと掃除もはかどらず
気分ものりません。

入園式まであと2日。
なるべくむくまないよう　精進します！！

おはようございます。

まみむめムーミンさん、食後の甘いものをセーブできたなんて凄いです！
私も食後のデザートをついつい食べてしまうタイプなので、これを我慢できたらもっと順調に痩せられるんだろうな～と、いつも思ってはいるんですが・・・苦笑

今日は週末。
毎週ながら、ついつい気がゆるんでしまいます。
けど、今週こそ！気合入れて、頑張ります！！

こんばんは☆今日は暖かい一日でしたね。私は朝からくしゃみ連発でした(笑)豪快にすると気持ちいい。今日は夕食後に甘いものを食べてしまうのをセーブできました。明日はまた運動をがんばります。

こんばんは。4月になってまた新たな気持ちでがんばります。…と言いつつ、激増で始まってしまいました(>_<)今月は５６㎏代になれるようにがんばります。あまにさんの言う通り運動もちゃんとしまぁす。以上、決意表明でした(笑)

こんにちは(´・ω・｀)やあ

本当に春日和。
気持ちがいいです。
この後息子と公園に行ってきます。

おはようございます。

今日から新年度ですね♪
昨日は目標達成できず、ブルーな気分でしたが、今日から気分一新、今月こそ目標達成できるよう頑張ります！

最近、暖かいです♪
おかげで、体が動かしやすくて、真冬の時よりは動きも活発になりつつあるかな～？と、思ってます。
食事制限も大切ですが、運動も大切。
今日も天気が良さそうなので、出来るだけ動くように心がけます。

こんばんは。魔女さん、薬が効いてよかったですね。体調がいいときの方がダイエットもうまくいきますものね。
小虹さんダイエット効果がでてよかったですね。頑張っていましたものね。私も見習いたい。
私の今月の成果はというと…。ちょっとだめでした。私もあまにさんと同じく来月から気合いをいれてがんばります。57〜56キログラムになるようにがんばります。よろしくでーす

小虹さん、心配してくれてありがとうございます。そしてウエスト細くなりましたね。
今月の成果は…
先週までは、まあまあな感じだったのに、今週めまいがしてから、そして今日生理2日目ということもあり、今日はチョコいっぱいたべちゃった。
体調もよくなってきたので、明日から気を引き締めて頑張ります。

昨日、ミラクルチェンジ見ました？ちぐささんのダイエット、感動です。

こんにちわ。

今月も今日で終わりですね～。
結局、目標達成は出来ず･･･☆
けど、来月の月末こそ！「目標達成できました～♪」と報告できるように、引き続き頑張りまーす！！

(oﾟ□ﾟ)o≪≪≪ｵﾊﾖｫｫｫｫｫｫｫｫｫ!!

今日から暖かく　天気も安定するそうです♪
ウォーキング等されてる方には朗報ですね！

さて、3月の成果・・・。
ひとまずクリアだとおもいます！
ここで公開してから体重は平均で1キロちょっと減です。
ウエストは67センチあったのがなんと６４．空腹時なら６３㎝です(笑）
体脂肪も何とか23%台が多くみられるようになりました。
顔はムーンフェイス(副作用）ですけど・・・・。

現状維持以上を目標に
4月も頑張ります！

皆様の報告も楽しみにしています～～ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛ｷｬｯｷｬｯ

魔女さん
めまいって　つらいですよね。不慮のけがにもつながるので
注意なさってください！
まずスッキリさせて体調を整えてくださいね★

あまゆさん、まみむめムーミンさん、心配ありがとうございます。
一日中してためまいが、薬がきいてきてめまいする時間が減ってきました。
と同時に食欲がでてきて、ちょっと心配。
まずは、めまいが完全に治ってからダイエット頑張ります。
明日で3月終わりですね？
みなさんの今月の成果はどうでした？

こんにちわ。
まみむめムーミンさんも小虹さんもアレルギーに苦しんでいるんですね・・・☆
実は私も花粉症がヒドイです・・・泣
私の場合、鼻をよくかむから、鼻の下あたりがカサカサになっちゃってるわ、目がかゆくて、よくこすってしまってるから、目の周辺ははヒリヒリカサカサしてるわで、顔の皮膚状態は今、最悪です・・・。
まぁ、手入れもさぼり気味だから、自業自得もあるんですけどね・・・苦笑

ダイエットは、コツコツ頑張ってます。
今月の目標は確実に達成無理だけど・・・☆
薄着の季節も近づいてきたし、来月こそ！絶対に目標達成するように頑張ります！

(´・ω・｀)やあ

アレルギーって　つらいですよね。
わたしも　埃っぽいところにいたり
猫がいたりすると　鼻水と涙が止まらなくなります。
運よく　花粉症だけは　今のところありません。

昨日は　本当に思いっきり夕飯食べました。
しかも中華、脂っこいし塩っ辛いのオンパレード。
主人が「今日すごい食べるね」というくらいｱﾋｬﾋｬ｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀｡ﾟ(ﾟﾉ∀ヽﾟ)ﾟ｡´∀ヽﾟ

そしたら今朝　吹き出物が3つも増えました。
ただでさえ副作用でニキビ盛りだくさんなのに～～
笑ってしまいました。

今日はゆったりゆったり過ごします～。

こんばんは。魔女さん、めまい大変ですね。わたしもめまいというわけではないのに地震以来常にふわふわゆらゆら揺れてる感じがあって気持ち悪いのに。周りのひともそうだと言っているので、大したこと無さそうですが…。お大事にしてくださいね。

小虹さん美容院いいなぁ。私は花粉＆黄砂アレルギーで今月はじめから、ポニーテールがおだんごにして、なるべく黄砂がつかないようにしてるんですが、髪に段をいれてあるからポニーテールがなんとなくかたちがいびつで、まとめ髪が似合う髪型に整えたいです。

そして今日のダイエットは、女の子２日目ということで、あまり芳しくなく、甘やかしてます。終わり次第復帰します。

こんばんわ。

魔女さん、大丈夫ですか？
ほんと、健康って大切ですよね。
健康じゃないとダイエットにもチャレンジできないし・・・。
私も以前、めまいで苦しんでた時期があるんですが、本当に辛いですよね・・・。
早く元気になって、また一緒にダイエット頑張りましょう！

昨日からダイエット食を本格的に開始しました。
まだまだ結果は出てないけど、頑張ってればきっと結果も出てくると信じて頑張りまーす！

地震やストレスの影響か体調を崩してしまい、ずっとめまいがしてて病院に行ってきました。
昨日なかった食欲が今日はでてきました。
やっぱり健康第一ですね。早く治して思いっきり運動したあーい。

こんにちわ★
今日は朝から美容院にいってきましたよ～ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛ｷｬｯｷｬｯ
3カ月あけたので　カラーもパーマもがっつりつぎ込み・・・
財布はﾄﾎﾎですが　気分は上がってます♪

やっと春らしい陽気が　近づいてきましたね～。
気合　入れましょうね★
ちなみに今日は外食ですが(汗）
朝はシェイク　昼はサロンで食べ損ねだったため
いっぱい食べてきますよ～～♪