はじめまして。

横から失礼します。
私は仕事を辞めてから、2ヶ月で10キロ太ってしまいました。
目標体重は52キロです。

頑張りますので、お仲間に入れてください。
よろしくお願いします。

お久しぶりの掲示版、先週末、娘を市民プールへ連れて行ったのをかわきりに
土、日、と名古屋で行われた世界コスプレサミットのお祭りへ出かけ、外出し放題で遊びに行っていたツケが回り、家の中は荒れ放題。
地元で有名な台湾から揚げも思いっきり食べ、かき氷を満喫し、ダイエットストレスから解放されましたヽ(=´▽`=)ﾉまた気持を新たにダイエット生活に頑張ります！
ななみっくすさん、岩手なんですね！東北いいなぁ！私は北海道人ですよ～～。
旦那の仕事が名古屋になって4年前から住んでいます。岩手ってわんこそばのイメージがあるけど・・・、わんこ蕎麦はご当地グルメになるのかな？
今まで、アルコール着けの自分だったので、ノンアルにしてからはだいぶ体が楽になったんです。ダイエット前は毎日夕方から寝る直前まで飲んでしまって、なぜか決めた量で止められないの。朝になると辛くて、止めよう、止めよう、って後悔しててさ。悪く言うとアル中だっかかもね(￣Д￣；；
今は息子の塾通いで夜のお迎えもあるので止めてよかったと思ってるんだぁ。
けど、来年の高校受験で合格できたら、その時だけは絶対祝杯しようって思っていて、おいしいワインを飲んで飲んで飲みまくってやる！くらいに思っています。
そして今より小さなサイズのスーツを買い、入学式に出るのが夢です。
ころ子さんのアルコールが食べ物を誘う、ホントに分かります！私も暴飲暴食で80キロ近くまで太ったので。なぜ酔うと　満腹中枢がマヒすんのかな～～
しかもこってりで、濃厚で脂っこいものが　おいすぃ～～～！！！
ブラックサンダー、内村くんも好きなのね。(∩。∩;)ゞチョコものはたまりませんねぇ！キットカット、チョコパイ、チョコフレーク・・・。スナック菓子では堅挙げポテトも好き(๑´▿｀๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧新潟揚げとか、海苔巻あられもぉ～～。ガラナも飲みたいし、カツゲンも飲みたい！ジンギスカンも食べたい・・・・。
あっ、あたし・・・・・完全に餓えてる・・・・。(ﾟДﾟ;)
運動、私もムリはしてません。インドア派なので家でやれることをやれる時にしています。掃除機かけるのも、洗濯するのも運動！と思うようにしています。
本音を言えばＤＶＤ見ながら骨盤ストレッチをやりたいんだけどねぇ・・。最近は仕事がキツイのと、暑さで体がしんどいのでそれを言い訳にやってません・・・。
楽して痩せたい！は永遠のテーマですなぁo┤*´Д｀*├o

運動といえるか分かりませんが、編み物をして、その間に、腕の体操をしています。
今日はなぜか、６４キロ台に降りてびっくりしています。ウレピー。

私もブラックサンダー大好きです。
類似品でゴールデンチョップも大好き。
白いブラックサンダーって
ヨーグルト味のやつですか？
それなら関東にもあるんですが。

ころ子さん
私も素麺とか、あっさりしたものを好きになりたいです。
素麺よりパスタ
かき氷よりソフトクリームを選んでしまう
だめな女です。

私ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ大好きですよ♪
北海道には白いﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰもあるけど
食べたことありません
こちらももう涼しくて扇風機も要りません

こんにちは♪

みなさん、オリンピックで盛り上がってますか??
私は内村君が『ブラックサンダー』が好きだというのを聞いて
ドンキに行った時、ついつい大袋入りを買ってしまいました。
食べてみて・・・美味しくなかったの。
ええ??これが有名なお菓子??と思ってしまいました。
大好きな方、すいません。
彼は２０代、私は４０代なので味覚に差があるのかしらん??
内村君と共有できなくて残念ですが、身体的にはのめり込めなくて
よかったです。
８月に入り、ほんの少しずつだけれど下降気味なのでウレシイ私☆

うさぎさん、ノンアルコールで過ごしてらっしゃるんですね。
我慢強いな～。私は飲む時はしこたま飲んじゃうんです。
アルコールを飲まなければ暴飲暴食せずにいられるのにと
大反省の繰り返しなんですが・・・。
８月ってお盆休みの連休で、多々誘惑のお誘いが・・・。
飲まない日を大切にしやす。

ないしょさん、運動するために出かけるのが大変なら
テレビを見ながら座りながらのストレッチでいいのではない??
ムリはナシで!!

金魚さん、食欲の本能に打ち克つって並大抵の精神では
ムリだよね。私はガマンのできない子なので
食べたい気持ちが一週間続けば必ず食べてしまいます。
そして、とても満足でふっくらと大きくなるんですよね～。
私はどうもカロリー他高いのが好きなもんで・・・。
そうめん三昧が好きな身体になりたいっす。

ななみっくすさん、岩手なんですね!!
私は訪れたことがないのですが、クーラーがなくても
過ごせるのがすごい。
ギリギリ過ごせるのかな??デブデブの私にはとてもツライな～。
出張の多い仕事のなのかな??飛び回っているカンジですね。
私の理想は、ずーっと秋っぽい季節の所で住みたいです。
四季があっての日本。そんな優雅なとこないかしら??笑。

明日からの一週間がとても大事です。
再来週はお盆休み到来なので、リズム狂うこと必須です。
毎日ちゃんと自分の姿をきちんと見て、逃げないようにしますねっ☆

お願いランキング、
いつも美味しそうですよね！
帰れま10とか、グルないとかも。

この前、コンビニでガリタ食堂のお弁当をみましたが、
1800kcal以上あって、
アホか、と(笑

みなさん、ダイエットお疲れ様ですっ。
日々暑いですね・・・＾＾；

しかし、食欲は衰えない。
これまた不思議でございます。

金魚花火さん、
私も、テレビをみると、お腹がすくので、食べものがやっていると、自動的にチャンネルチェーンジ、されます(笑)
SPECは、餃子なんですね。私は渡鬼は餃子でした。
夜のお願いランキングなんかは鬼門でございます。

るんるんうさぎさん、
ヒマンド、受けてよかった～！
ひとりおやじギャグ連発する自分がたまにとめられず・・・。
るんるんうさぎさんは、名古屋なのですね～！
ホント、南の方たちは、夏が長くて水分補給大事ですよ～。
脱水症にならぬよう、ノンアルコールビール飲まないとっ！

うちは、岩手なので、９月になればほぼ秋ですから少しの辛抱。
さむいより暑い方が好きですが、旦那がエアコン買ってくれないので、自宅は地獄です（泣）
たしか、関東は１０月１０日までは暑いという記憶が・・・。

今晩から埼玉入り、明日から新潟行ってきます。
暑さを覚悟していきたいと思います！！！

SPECというドラマが好きなんですが、
これを見ると餃子が食べたくなって
困るんです。
村上春樹を読むとドーナツが食べたくなり
渡鬼をみればラーメンが食べたくなり。
自分の食い意地がニクいです〜
(♯｀∧´)

うっ運動。
しなくてはと思いつつ、暑いので、のびています。

クスリを飲んでいての運動は、きついなあ・・・・。
スーパーの中とか・・・。

たまに、歩くだけかな・・・。

(∇≦((ヾ(≧∇≦)〃))≧∇)ノ彡☆バンバン!!
ななみっくすさん、「ひまんど」超うけてしまった！！！
今日、PTAのお母さんからいやな電話があってブルーだったんだけど、
吹っ飛びましたぁ！

ダイエット生活で唯一のお楽しみがノンアルコールなのよねぇ。
ついつい柿の種に手が伸びる・・・。
せめてピーナッツだけはとらないとこって感じですな・・・。
だったら食うな、なんて思うけど
ダメダメダイエットじゃ心も脳も体より痩せこけてしまいそう。
８月、まだまだ夏ですよん！
私のなかでは９月まで夏です。名古屋も残暑がひどくて１０月までは厚さが続きますよね。

この汗と代謝を利用して痩せない手はないです。
頑張りまっせ＼(≧▽≦)／

わんばんこ☆

一週間があっという間に過ぎました。
暑い毎日ながらもジムの中ではさほど気にならないのが不思議。
家の中で汗が流れるとイラーッとするんですがね。
自分では運動ガンバったつもりですが、体重の変化は乏しいです。
今もメロンをいただきながらというカンジで、食事制限ナシっていうのは
やはりダメなんですかね・・・。

みなさん、『ブルボンシリーズ』で盛り上がってますね♪
なして甘いものってステキに美味しいんでしょうか??
でも私は、みんなの上をいってしまいますよ。
甘いものとしょっぱいものをセットで買ってしまいます。
甘いものだけでは終われないの・・・。本当に私ってバカ。
なので最近は甘さは果物でって思ってます。
これなら、まだしょっぱいものセットでなくてもいいカンジなのですよ。
口のいやしい私がやっと見つけれたまだマシな食べ方です。

もう７月も終わってしまいます。
８月になるともう夏は終わりって思いますよね、いくら暑くても。
ガンバらねばと焦るばかりで、行動はなかなか伴いません。
あーっイチから気を引き締めて前向きに活動しま～す☆

るんるんうさぎさん、

おーっ、ブルボンファンがまた一人！！
わたしも、実はルマンドだぁい好きで、
かつて・・・○十年前、安いツアーでスキーに行ったときに、売店に「ルマンド」しかなく・・・
売店にある、ルマンドを仲間三人でむさぼり食い。
結果、三日で3キロ太りました。

それ以来、仲間内では、「ルマンド」は、
「ヒマンド」
とよばれております～。

神の触感・・・。うーん、わかる気がする。
ご褒美、大事です！しかし、私は毎日がご褒美の様な感じになってきました(+。+)

ピーナツ抜きのカキですか。ヘルシー！
めっちゃ頑張ってますね～。

私は、ローカロリーと思われる、
「アイスの実」。
これだけが、カロリー気にせず食べれる唯一の「糖」。
あとのブルボンシリーズは、一本だけ！とか思いながら食べてます。

おひさしぶりぼカキコミです。ブルボンに魅かれて・・・。
我が家じゃルマンドで～す~~-v(=￣ω￣).｡
あの食感、神ですな・・・。
６５キロのご褒美に食べようか、やっぱラーメンにしようか、
なんて元がデブいので食べるご褒美ばかり。
今自分に許しているお菓子はピーナツ抜きの柿！
ピーナッツは旦那行きで～す。

金魚花火さん

私もブルボンファンです～。
ホワロリ、同感！！！
たまりませんなぁ～。(おっさんか！)

実はちょうど、ローリエがスーパーに在庫がなくて・・・

ホワロリをしぶしぶ購入。
しかし、ローリエよりさっぱり？していて、今ハマっております。

ころ子さん、

フルーツ、やめられませんよね～＾＾　

夜は、糖は多いのはNGみたいですが、
朝はいいみたいですから、朝フルーツ、いいかもしれませんね～。
とはいえ、夜の甘いものがやめられまへんなぁ～(笑)

私も、夏バテで、食欲が落ちることは、いまだかつてございません。
夏バテで、食欲落ちるような可愛い女に憧れます～。

ふふふ、、、
お菓子は2袋まで。

だめですよね、、、ふふふ、、。

＞金魚花火さん

お菓子は必ず何個までって決めて、それを絶対に守りましょう！！

＞ころ子さん

私の経験からすると、置き換えダイエットを夜すれば体重は必ず落ちますよ（^-^)
朝を軽めに摂って、昼はガッツリ食べて大丈夫。
それで夜は19時以降は水分＆口寂しければガムなどをかんで満腹中枢に働きかければ我慢は出来ます♪
お昼は自分の大好きな美味しい物を食べて満足するようにすると、結構頑張れると思います（^-^)b

こんにちは♪

毎日暑いでんな～。暑苦しい身体は汗まみれです。
何だか気持ち悪い表現してすいません。

ぶたまさん、一緒に前向きに行きましょう!!
私は置き換えダイエットは試したことがなくて、試しても
絶対足らなくて何かしら食べそうです。
そう思う気持ちがもう負けているのかも、とほほ。
でも前向きに運動を続けていま～す。

ななみっくすさん、私は本日もメロンの見切り品を２パック購入済み!!
甘くて冷たいものに惹かれ続けています。
果物だからまだマシかな??なんて思ってるんだけれど・・・ダメだよね。笑
夏バテ知らずの食欲旺盛な私。
お口にチャックしたいよーっ!!

ないしょさん、喉が渇いてしまうのなら飲まないとね!!
水を飲んで体重が増えるようですが
少しだけ運動はいかがですか??
ストレッチはとても身体にいいですよね～。
これだけでも代謝あがると思います。ぜひぜひ試してみてね。

金魚さん、お菓子にすごく反応しましたね♪
私もブルボン好きなんですよ。
ホワイトロリータ大好きです。ロリータって・・・笑。

運動しても食べている量が多すぎてちっともやせません。
周りは身体の線が変わってきたと嬉しいお言葉かけてくれるけれど
なして少しぐらい体重減らないのじゃ??
もう夏も半分過ぎてしまった・・・。去年と変わらないなんてむごすぎるっ。
明日からまた気を引き締めて出直しじゃーっ☆

ブルボン、、、
侮りがたしブルボン！
ルマンド、ホワイトロリータもたまりません。