おはよー(^-^)おめでとうをありがとー♪月間タイトルも狙って行きたいと思ってます！
検診まであと３週間だね。私は検診日には【５９．８キロ】５０キロ台になるよう頑張ります！

どんちゃん！ダイエット大会おめでとう！モチベ上がるよね～（＾－＾）
アタシも心新たにどんちゃんに続こうっと♬
今日は七夕。月は時々見えるよ。ダイエット成功を星に願おう・・・

ただいまー

今日はipadちゃんお留守番させて、あちこち飛び回ってきたよ。
スクールも行ってお風呂はいって、ふーっと寝転んでる。このまま寝ちゃいそう。
ダンナさんが帰宅するまで、うたた寝しよう。

おはよー！いやー、男前やわ！どんちゃん！！！その自信、大事だね（＾－＾）こちら夕食後ちょっと横になったら爆睡。で夜の分を体にしっかり蓄えて？のスタート。今日も食べたら動く！よい一日を（＾－＾）

おはよー(^-^)Lサイズばっかりやけどガッツリお買い物！もうじき痩せてLが綺麗なラインで着れるようになるさと変な自信があって試着なしでバンバン！男前！いやー、楽しい。今までは買い物いっても、入る服ばっか探してたけど、デザインから手に取れる♪ノンちゃんネット注文届くの超楽しみだね。ダイエット頑張ったらこんなに幸せあるから、まだまだ頑張ろう！めざせMサイズ！

○○今朝の体重○○
３０ 回噛むだけダイエット開始から４０日目
６０．８キロ
底値６０．４から４００gの増量２日目です。

おはよ！お買い物♡楽しんできてね！６０の壁を破って３０のリーバイスまたはけるようになりました。私も今回のボーナスで、自分に御褒美。おしゃれなやつ、ぽちっとしまくりました（＾－＾）ここ数年はネットがほとんど。試着して、迷えるような体型に（何十年前だ？）戻りたい！

今日のお買い物目標

ジーパン３１サイズ1本、３０サイズ1本
ワンピース
Tシャツ２枚
トップス２枚
サンダル
プリンスのサンバイザー
スポーツソックス

おはよー(^-^)豆乳美味しくないよねー。私もプロテインがチョコレート味だから、混ぜてなんとか続いてる。肌の張りはgood！苦手なものはストレスになるからパスがいいね！踏み台結局一回しかやってない私。私達も思秋期っていうの？そういう身体に差し掛かってんだよねー。労らないと♡

○○今朝の体重○○
３０ 回噛むだけダイエット開始から３９日目
６０．８キロ
底値６０．４から４００gの増量です。

豆乳にどうしても手が伸びない・・・生体実験は失敗？そろそろ生理が来てもいいはずなのに、なんとなーく間隔が開いてきて。だからこそ、豆乳とも思っていたんだけどね！なので、マーボー豆腐にしてみたよ（＾－＾）肉５ズッキーニ３きのこ１豆腐１の割合じゃ、マーボー豆腐と言わないか（笑）どんちゃん、テニスで筋肉増えたと思うよ！代謝ＵＰ！

おはよー(^-^)今日と明日、いろんな誘惑にニコニコ対応できて、退けることが出来ますように。まったく自信がない。ノリでいろいろ食べてしまいそうでならない。この土日はダイエットお休みしないで継続します。と、おもうだけでも抑止力。ダイエットしながらも楽しめる私になります。

○○今朝の体重○○
３０ 回噛むだけダイエット開始から３８日目
６０．４キロ

６５キロから６０．４キロになりました
底値更新！

ただいまー。病院時間かかったよ。ノンちゃん手術したの！？みんないろいろ抱えてるね、この年になると。今日の内診では拡大してなかった。閉経まで様子見ることになった。痛みはロキソニンでしのぐ。閉経っていつなんだろね。ノンちゃん、ダイエット中だるみ中なんだね。張り詰めてたのが、ふっと切れた状態かな。心の疲れは身体の疲れ。モチベーションあげるには、たっぷりの睡眠と休息を。休憩終わったら、また走ろうね♪

おはよ！どんちゃんいってらっしゃい。私は子宮内膜症、卵巣のう腫で手術経験あり・・・生理痛も本当にひどくて大変だった。そうそう、底値更新、おめでとー！アタシ？中だるみの真っただ中（笑）

おっはよー(^-^)今日は、子宮筋腫の検診に行ってくるよー。大きくなってないといいんだけど。ガン化する可能性も高いから、とっちゃうのがいいだけど、怖くて踏み切れない。ガン化してませんよーに。大きくなってませんよーに。

○○今朝の体重○○
３０ 回噛むだけダイエット開始から３７日目
６０．６キロ

６５キロから６０．６キロになりました
底値更新！

こんにちは(^-^)今日は一歩も外に出ず、家事したり、テレビ見たり、短い昼寝をしたり、ダラダラ。。ノンちゃん早朝から旗振りお当番お疲れ♪朝から身体動かすと一日シャッキリ過ごせるよねー。今日の私はダラダラしすぎて、お腹空いてないのに、なんか口に入れたい病。頂き物のカステラには手を付けず、ヨーグルトとプルーンでごまかしてます。

おはよー！昨日サウナに行って書き込みしたはず？なのにあがってない？寝ぼけていたのかなあ・・・どんちゃん60切目前だね！おめでとー（＾－＾）今日は朝から交差点で中学の旗振り当番。いってきます！

おっはよー(^-^)ふくらはぎや足裏をローラーでゴリゴリするフットマッサージャーを倉庫から引っ張り出して来ました。んで、昨日は何年かぶりにゴリゴリゴリゴリやりまくった。起きたら足はスッキリしてるし、予想を超えた、➖４００g。ふくらはぎと足裏揉みまくって損はないと見た！今日も元気で(^-^)