はじめまして。
ダイエット再挑戦します。こめりんと申します。
ダイエット日記には以前お世話になり、今より十キロは少なかったのですが、お酒と美味しいものとの誘惑に負け続け、ダイエットを放棄し続けて、自分人生初のこの体重になってしまいました。

ジムにはずーっと行っていて、スポーツは日課なのですが、摂取カロリーが多大でした。

入らなくなったワンピと、ジムの鏡に映る自分の姿を見て、再度マイナス十キロ以上のダイエットです。

よろしくお願いします！

あ、結果まとめてないや(笑)
体重52.5(-2.7)
体脂肪24.5(-1.7)

でした。

59.4(-0.1)、23.6%でした。
11月は-0.5kgという残念な結果に終わりましたが、体脂肪率が減ったのでよしとします。

12月は57.9kgを目指します！
1ヶ月-1.5kgは私としてはかなり無謀な目標ですが、年内57kg台の夢を捨てられない！
頑張ります＼(^o^)／
今月もよろしくお願いします！

おはようございます( ´∀｀)今月も宜しくお願いします☆
本日の計測です
体重536.
体脂肪25.2
12月の目標は、52㌔の定着と51㌔台へ入る事！
体脂肪は23%を見たいです(笑)
あと、先月同様ウォーキングを続けていきたいです＼(^o^)／
無理のない程度にがんばりまーす☆

＞皆さま
勝手ながらココペリ☆さんが復活するまで皆さまの成果と目標を代わりにまとめたいと思います。
11月の結果と12月の目標を教えて下さい。
アラサー掲示板の先輩方、復活待ってますよー！＼(^o^)／

月末なのに体重計り忘れました…
明日の体重を今月の成果にします。
＞餅さん
11月だけでかなり落としましたよね！すごいです！
私も見習って運動しなきゃなあ～と思いました。

本日の計測
体重52.5
体脂肪24.5

今日で11月終わりとか...信じられない！Σ（￣□￣;）
とりあえず、今月からダイエットを再開しましたが、挫けずウォーキングも続けて健康的に頑張りたいです
来月も宜しくお願いします( ´∀｀)

本日の計測です
体重53.5
体脂肪27.8

本日は実家の体脂肪計です
こっちが本物だと思われます( ￣▽￣)

2.5%も違うなんて...(。´Д⊂)

59.5(+0.3)、24.2%でした。
なんか増えたり増えたり減ったりで結果あまり減ってない( ；∀；)

59.1(-0.3)、23.8%でした～。
昨日甘いものが止まらなくてヤバイな～と思ってたけど少しでも減っててよかった…。
＞餅さん
ホットヨガってどんなのですか？普通のヨガとは少し違うものなんですよね？
教室に通うと仲間もできるし設備も整ってるしいいですよね＼(^o^)／
やっちゃえやっちゃえ(笑)

本日の計測
体重52.7
体脂肪24.4

減った理由は単純
昼食が16時半頃で、帰ってきてからお腹空かず食べないで寝たから
寝る直前にお腹空いたけど、さすがに我慢して寝ました(笑)
まぁ、こんなのは痩せたとは言わないので、明日にはすぐ戻ることでしょう( ´_ゝ`)

それより、以前通ってたホットヨガの新しい店舗が職場近くに出きるようで、通おうか迷い中です(笑)前は楽しくやってたんですが、異動があり通えなくなったので泣く泣く辞めたんですが、一応今の仕事は異動はないのでずっと通えるはずだし( ￣▽￣)
ただ、今年物凄い出費が色々あって今節約中だから、どーしようかなぁ～と悩んでます(笑)

今朝は計り忘れてしまったので記録なしです。
＞餅さん
時間の感覚がどんどん短くなっていきますねー。
もう1ヶ月もしたら来年ですね。
掃除せねば((((；゜Д゜)))

本日の計測です
体重53.6
体脂肪25.2
昨日と全くかわらず( ´_ゝ`)

今日は午前で休診となるので、午後はウォーキングがてらぶらぶらしてきまーす☆

今日の計測です
体重53.6
体脂肪25.2

甘く表示されるエセ数値ですが、減ってるのを見ると嬉しくなってしまいますね(笑)
今日で毎週木曜日に通っていた学校の授業が終わったので、少し気楽になります(￣▽￣)=3 朝はゆっくり寝てられるぞ☆てなわけで、雨もやんだしこれから川沿いを歩きに行ってきます☆


いまさん
え、もうあと５日ですか？！そんだけしかなかったとは...全然感覚がなかった！Σ（￣□￣;）

59.4(-0.7)、23.8%でした。
まだ月曜日の分は引きずってます(；´_ゝ`)
今月の目標58.5kgなのに気付けば今月も今日入れて5日しかない。

こんばんは。
60.1(+1.1)、22.8%でした((((；゜Д゜)))
多分まだ脂肪にはなっていないので頑張って取り戻します！
＞餅さん
結婚して子供生むと働いている人は毎日充実してるように見えて羨ましいと思います。
家にこもりきりなので社会に必要とされたいです。家事も苦手だし(笑)
それなりに充実していますが…ないものねだりなんですよねえ。でももう一人産みたい＼(^o^)／

本日の計測です
体重54.3
体脂肪25.8
やはり、実家の体重計より部屋の体重計のが、体脂肪率低く表示される( ´_ゝ`)
超意味ねー！Σ（￣□￣;
もし忘れなければ、 ウォーキングしながらドローインをしようか検討中

おはようございます
今日の計測です
体重54.9
体脂肪28.6

今日から仕事...がんばりますー...

いまさんも、がんがん動きたいタイプなんですね( ´∀｀)体を動かすって楽しいですよね☆
ママだとお子ちゃんのお世話とかで凄い体力使いそう
自分のわ時間があまりとれなさそうだから、ママは大変ですね
でも、独身の私は家庭をもつって憧れちゃいます

おはようございます。
体重計に乗る勇気が出ないので本日は測定なしです(笑)
今日はカロリー調整頑張りまーす＼(^o^)／

59.0(-0.2)、24.2%です！
悪くない数値です。
もう食べすぎてお腹が爆発しそうなのに冷凍庫のあんまんが食べたい(笑)
明日はいったいなんキロになるのやら。
＞餅さん
スーパー銭湯いいですね～。施設が充実してると2、3日居られる気がしますよね。
日頃の疲れとストレスを癒してください(о´∀`о)