87.35kg
糖質を沢山取ると、翌々日の体重にあらわれる法則らしい。
今回は食べすぎたので、2日連続で増えたようだ。月末より1.3増ちょっとしんどい。

ホームベーカリーまで　あと２．５キロ (○｀･Д･´)9
名前が変わりました。元・武蔵野です。
しばらく土日祝、書き込みをお休みいたしまする～。

別にストレスも無いのに（笑）先月はダラダラ増量しちゃったので、今月は頑張りますよ～☆

87.05kg
ちょっとたべすぎたかも。まぁ想定内。
9月は継続的に運動をするのと、お菓子などの誘惑に負けないようにするを目標にする。

9月になりました。今月もお互いに頑張りましょう。

64.3㎏
子供が熱出して家に2日も居たからダラダラして減るわけもなく。llllll(-ω-；)llllllダメだなあ…

ホームベーカリーまで　あと１．８キロ (○｀･Д･´)9
来月も頑張ろうっと。

86.15kg
来月も頑張ります。

体重 61.4kg 体脂肪率 17.6%

ホームベーカリーまで　あと２．０キロ (○｀･Д･´)9
グラフ下がってきて良かった♪図書館が暑くて（省エネ）汗かいた。

86.2kg
昨日、肩こりが酷くて気持ち悪くて、しんどくて昼から食べられなかったのでたくさんへりました。

皆さんコメありがとうございます☆
よろしくお願いしますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

昨日今日の朝は体重変わらず64.4㎏。
運動する時間がとれなくて出来ないから減らないのは当たり前かあ( ´︵` )頑張って動きます！
一緒に頑張りましょー！(*´∀｀*)

ぴいさん、初めまして。よろしくお願いいたします。

夏バテのおかげか82㎏台になりました。
こちらの猛暑もそろそろ終わりそうです。

現実逃避から帰ってきました。(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
仕事が始まるとストレスで食べ過ぎちゃうんだよね。
めっちゃ太って帰ってきました。。

今週はこのあと水木金とビッシリ仕事の予定なので気を付けようと思います。

87.1kg
糖質量とタンパク質量をどれぐらい取ってるか気になる。

ぴいˆωˆ 69さん、よろしくお願いします((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺﾘ

ホームベーカリーまで　あと２．２キロ (○｀･Д･´)9
今月、減らして終わるぞ～！お腹、あんまり空かない。

ぴいˆωˆ 69さん、はじめまして！とりあえず報告、よろしくお願いいたします＾＾

こんにちわ！

突然人生何回目？なダイエットに
気合いが入り、今日からやろうと思ってます！！

161/65キロです┏( .-. ┏ ) ┓
皆さんよろしくお願いします☆

87.5kg
なぜか体脂肪が結構減ってて驚き(｣ﾟﾛﾟ)

ホームベーカリーまで　あと２．７キロ (○｀･Д･´)9
ここで一句。今月も残り少なし、頑張んべぇ♪

同じくです。
フランスも暑いのですね。無理は禁物です（笑）

暑さに負けて動けません…