通りすがりさんの意見、すごく同感です。
私も一時ダイエット中心の生活になり、過激な食事制限をしました。結果、目標体重にもなり見た目もだいぶ変わりました。
しかし、その目標体重になった途端、むなしさが襲ってきました。私はただ痩せただけで、けして生活が向上しているわけでもなく、食の楽しみすら失い、身体はふらふら。私より太っている人の方がはるかに毎日を楽しんでいました。周りの人たちと比べて、私の方が断然細いのに、なんで私は幸せじゃないの？って思いました。可愛いって言われても、全然うれしいと感じませんでした。いくら痩せて綺麗になっても、毎日が楽しくなければ意味ないんですよ。体重にコントロールされる日々なんてうんざりだと思って、私はそれっきりダイエットはやめました。

絶対に腹八分目を朝昼晩規則正しくを基本に、飲み会や付き合い時には普通に食べ次の日調整するくらいの楽な気持ち出ないと、ダイエット中心の生活になり結局、彼氏と食事もできず、一体何のためだったのかむなしいです。しかも維持するというのは難しくその人には、セットされた身長と体重があると専門医にいわれました。だから食べても太らない人、肉となる人様々な体質があるからしょうがないとのことです。結局容姿にこだわっても自分が後から苦しむだけなのです。ありのままを受け入れるということができないと駄目なのかもしれないと私は、摂食障害になった今後悔です。やせたときはいいけどその後の苦しみは体験した者しかわからないものです。
そうなった今は食べ物や容姿、ダイエット意外何かに打ち込める趣味を探し目を向ける場所を変えると少し楽になるといわれて実行中です。

みなさんに叩かれて当然だと思っています。
今日も家族と言い争いで喧嘩になり結局
過食してしまいました。気持ち悪くなるまでは食べてないので
すが、かなりの量でした。
しっかりご飯も食べました。なのに過食してしまって・・・。
だからみなさんの言うようにご飯食べれば過食落ち着く！って言うの信じられなくなってまた怖くなってしまいました。

自分でも頭おかしいと思いました。もう消えたいです。

叩いてるというか、ごめんなさい。でも、一生懸命コメントしてる人もかわいそうじゃない？

叩きとかは見ていて良い気分じゃないのでやめましょう

ダイエットって怖いですね…はるさんの書き込みを見てると、発言は支離滅裂だし言ってることは毎回違うし、食べなきゃとかいいつつ人の話しまったく理解できてないし、全て異常だよ…頭の見識機能が完璧におかしくなるんですね。拒食ってこわい…

＞２７５　だから、はるさんて、頭がすごく悪いんだって。
はるさんの日常ー＞ご飯や甘くないパンは絶対食べない。体重、３４キロ以上になると拒食する。おなかがでると拒食する。甘いものが止められない止まらない。
はるさんに理解できないことー＞３４キロは痩せ過ぎ。おなかが出ているのは栄養失調が原因。甘い物に執着するのは主食を食べないため。バランスよい食事。健康な美しい体。

＞りんごさん☆
体重的には１キロ２キロはあがりあましたが、全然まだ標準にはたっしてませんし、それ以降はまったく増えません。
健康的になってきたし、早く戻さなきゃ、という意志もあるので少しの増加はしょうがないです☆
不思議ですね。過食さえしないでちゃんと食べてればそう太ることはないみたいです。だまされたと思ってやってみる価値ありです☆ただ、すっごい罪悪感はありますが；

はるさん＞
そうですね…頑張ってもアイスとかパフェじゃやっぱりだめですよ。炭水化物は過食を抑制する効果もあるので、三食少しでもいいのでしっかりとってみてください＞＜

下の人さぁ、他の人の話聞いてた？
主食食べなきゃどれだけ食べたって食への欲求も過食もなおらないっていってるじゃん。
ご飯かパンか麺、炭水化物。
これとらないとアイス食べようがハンバーグ食おうがだめだって。アイスとパフェやめればどれだけ主食がしっかりとれるか・・・。それから、食べて増えるのは食べたそのものの重みで、肥満の重さじゃないよ。
炭水化物ってなにかしってる？

りんごさん＜食べた分だけやっぱり増えますよね。自分だけ
じゃないって知って安心しました。ありがとう★
あすかさん＜ほんと偉いですよ！おなかすかなくても３食食べるようにしないといつまでたっても直らないですよね↓
でも体重ふえないなんて不思議です！！あたしは食べた分だけ
太ってますよ。炭水化物(まだごはんは怖いですが)麺や肉を
食べるようにしてから暴食や甘いもの過食がおこらなくなりました★ただ食べるだけじゃなくてバランスが大切なんですね。

昨日食べたものは
朝＜豆乳、ポンジュース
昼＜ポテト、コーラ、ジュース、飴
夜＜外食でハンバーグ２００G(かなり抵抗ありましたが頑張りました)アイスクリーム１カップ、パフェ大
↑あきらかに夜太る食事してますよね。拒食の頃は絶対
食べなかったメニュー。。。頑張って食べました。
体重量ったら１５０CM ３４．４KG 。健康になってきたかな？

＞はるさん
私もはるさんと同じ気持ちです。（もし私がはるさんの立場だったら）実は今日、出かけてお昼にパン屋さんでサンドイッチとロイヤルミルクティー、夕方にデパ地下で日向夏の生絞りジュースを飲みました。帰って体重計に乗ったら５００グラムくらい増えててかなりへこみました・・普通の人にしてみればこのくらいの量は普通だと思います。（昔は私もそうだったし）でも普段、朝、昼食べず夜にお菓子の食生活してるんだから増えるに決まってますよね。「今日５００グラム増えてた＝明日からもずっと普通の食事すると５００ずつ増え続ける」と考えてしまうんです。いつかは安定するんだろうけど・・例えばそれが何キロで止まるか分かれば安心できるかもなんだけど・・って考えてしまいます。ただ、本当に普通の食事して増えるの当たり前ですよね。逆に増えないほうが怖いですよね。あと私たちは太ったって考えるんではなくて、健康になるために増やすんですよね。

＞あすかさん
３食きちんと食べれているんですね。そのあすかさんが、規則正しくなればだんだん太る恐怖がなくなると言うんだからホントなんだろうし、心強いです！ただ、体重が増えないのは不思議ですね。３食食べるようになってから全くですか？？

＞２７１　ずいぶん前から、はるさんは、おなじことを皆にいわれてるんですよ。でも、まったく無駄みたい。精神的にどうこうっていうより、やっぱり頭が悪いんじゃないかな。でも、大学生なんですよね。私も受験すればよかったな。

どうもです。
はるさん、下の方少し言葉はきつめですが、本当にその通りだと思います＾＾
私は最近お腹がすかなくても、今は太らなきゃ！って言い聞かせて３食きっちりとってます。今まで異様に少ない食事でしたから、お腹は苦しいし罪悪感とかでいっぱいだけど、不思議と太ってませんし過食もしてません。
少し体力もついてきた気がします。
一日だけでいいので、三食規則的に甘いもの中心でない普通の食事をとってみてはどうでしょう。一日だけでいいので。
何かかわるかもしれません＾＾

＞真さん
少しお元気になってくれたみたいでうれしいです＾＾
青山のカフェ、おしゃれですよね！！摂取障害が治ったら、ボリューム満点のワンプレートランチを食べてみたい…。
上にも書いたのですが、最近はお腹がすかなくても、三食ご飯１５０グラムを食べてます。もちろんおかずも。
正直、お腹はいっぱいだったりします↓あと、学食でどんぶりを食べた日はもう怖くて帰って泣いたりと、いろいろありましたが、なぜか体重は増えてません＾＾便通もとてもいいです。
まだ頭は食べ物ですが、太る恐怖に支配はされてません。
これがずっと続いてはい治った～なんてなるわけないのはわかってますが、この調子で家族のつくった料理も食べれるといいです。結局今は、自炊なんで↓人のつくったものは味付けとか油が気になってしまって…情けないです↓
そうですよね！すぐにわたしは一つのダイエット法を真に受けてしまいますので、気をつけないと；
真さんはその後どんな感じですか？順調ですとうれしいのですが…。いつも皆さんの悩みを聞いてくださってますが、真さんもつらいことがあったら、書き込みしてくださるとうれしいです＾＾私なんてなんの力にもなれませんが、ここの皆さんはきっと真さんにたくさん救われてると思います♪
早く皆さん、よくなるといいですよね＾＾

ｎｏ２６７です。
うん、少しでもかわってくれたらうれしいよ。
肥満なんてありえない。
はるさんの身長はわからないけど、どっかのサイトで自分の適正体重を調べてみては？
三食しっかり食べれば、代謝があがってお腹も必ずひっこむはずだから…そりゃ感覚おかしくなってるんだから意識を変えるのは難しいだろうけど、でもこのまま痩せて死にたいとは思わないんだよね？治りたいなら、三食食べな。無理でにでもご飯をとってみたら、きっと改善するから。

リバウンド

↓さん。ありがとうございます。
体重ふえてあたりまえと言われてちょっと気持ちがかわりました。私の場合肥満になっているのではなくて健康になっている
のですよね？
怖いけどしっかりカロリーのあるもの食べるようにしなくちゃ。

はるさんは食べたら増えなきゃおかしいよ。
３４とか正常な人間の体重じゃないんだから、
食事が正常になったんならある程度体重だって正常になるのはあたりまえ。
前にも誰かがいってたけど、お腹ひっこめたきゃ食べなよ。
その出っ腹は栄養失調だって。
すぐ苦しくなっちゃうのは、いままで食べてなかったんだからしょうがないけど徐々に治してくしかないよ。
怖いのはわかるよ。けど、普通になりたいんでしょ？
食べなきゃ繰り返しですよね？って規則的じゃないとよくないっていろんな人いってるじゃん。

りんごさん。やっぱり体重ふえるの怖いです↓
朝食べれませんでした。しかも今日は
昼も夜も外外食なんです。。。おごりだし！！
りんごさんの言うようにリズムつくっていかなくちゃ
って思うんですけどあきらかに肉ついてるのわかるし
体重も増えたし・・・普通の食事でも太ってしまうなんて
怖いです。。。

真さん
全然迷惑なんて思ってないですよ！！！むしろ、話してくれたことで少しでも気が楽になったなら私は嬉しいです☆だから、また溜まってきたりして、話したくなったらいつでも話してくださいね。
姉妹なんだから喧嘩なんて当たり前ですよ＾０＾やっぱり、弟がいないとほしいし、いると微妙だったり。。無いものねだりですね　笑　ちなみに真さんのお姉さんとは何歳はなれてるんですか？

＞はるさん
冷やし中華食べれたんですね！偉いなぁ。やっぱり、初めは体重が増えることが怖くてたまらないですよね＞＜「このままずっと増え続けるのか」でも、それ乗り越えれると（精神的に）普通の食事をすることに抵抗がなくなってくるんだと思います。（そうだと信じたい）
今日もしっかり夕食を食べていて尊敬です！！でも、食べてるとこを見張られてるのは気分的に嫌ですよね＞＜信用されてないみたいで・・おいしく残さず食べれ嬉しい、でもやっぱり体重増えるの怖いし、お腹が出てると不安だし・・ここでいつもはまた拒食を繰り返すんですよね。だけど良くなるためにはリズムを作っていかないと。。ってかんじで頭が混乱してしまいます。
私が言えることではないけど、２日も頑張って食事が出来たんだから勇気を持って食べてみるといいんではないかなと思います。良くなっていってほしいですもん＾＾
私が出来てないのにこんなこと言ってごめんなさい。。

今日の夜体重はかったら３４kg→３４，６KGになってました。
朝食べすぎておなかへらなかったので昼ぬいたのですが
おなかパンパンにふくれたままで体重も増えててショック。
でも夕飯食べないと親が怒るので食べました。２１時で遅いのに
うどん２人前、カレー、サラダ、フライドチキン。。。
親が用意していて全部食べるまで見張ってて無利に食べました。
また体重ふえただろうな・・・。
しかもまた消化できない・・・。
おいしく食べれたけど明日また断食したくなりました。。。
おなかがへっこんでないとデブ一直線！って感じで
だめなんです泣
でもたべなくちゃ繰り返しですよね？？