パンダ★ さん

＞毎日1食も食べなかったのですか？
そんなことしたら拒食どころか。一月で死にますよ。

パンダ★ さんはさっきからなんでそんなことを聞くの？という感じです。

＞ないしょサン

断食とは･･･毎日1食も食べなかったのですか？

パンダ★ さんへ

食べてなかったです。体ぼろぼろです。
もし断食、その他を考えてるのなら進めません。

＞soraさん

急激に痩せたときは断食でもしたんですか？
拒食症になったりしましたか？

初めましてsoraと申します。
私も、急激に痩せて、どんどん、痩せる事が楽しくなって、
身体ボロボロになってしまいました…。

生理も来ないし、精神面の情緒不安定。
何より食べるのが怖い。高カロリーな物が敵に見えます(><)
急激なダイエット+無理な食事制限は、本当に体によくないです…

mayumiさんも短期間でムチャなダイエットをすると、
体によくないですよ。
私は産婦人科で診察してもらったら、若いのに、更年期障害が
あると、言われました。既に、動脈硬化(?)が始まっているらしいです。

だから、少しずつ、のんびり。とダイエットをやってくださいね。ムチャなダイエットはあとで、きっと後悔するから…。

＞きゃなさん。
あまりにも私と状況が同じなので、コメントさせていただきます。私も今18歳で、この春卒業したばかりです。

私もこれから、社会にでるのに、食事のことで不安になってしまう自分が凄く情けないです。
『太らなきゃ』って思いがあるのに、まだドコかで太ることを
恐れてしまっています…。

私も、普通に友だちと話しをしながら、美味しいものを沢山
食べたり、高カロリーな物を食べても、何にも考えないで、
普通の日常生活を送りたいです。

4/3に入学式があるんですが、そこで食事が用意されるらしくて…。何がでるのか、今から不安です。
いつか、普通に楽しい食事ができるようになるといいな…。

急激に痩せたときは、皆さんは食べてなかったのですか？

◇あすかさん◇
3ヶ月前とかもﾀﾞｲｴｯﾄで体重落としてたけど生理は順調やったんですよ。でもそっからまた落としてからこんな感じが続いてるんですよね。もしかしたら何か違う事でｽﾄﾚｽ感じちゃったりしてんかもですねぇ★とりあえず日本帰ってからちゃんと病院行きまぁす♪ありがとぉございます(*^▽^*)

＞真さん
本当にわかりますその気持ち…。私も、朝通学前時間がないのに、本当は疲れてるのに、日課の筋トレをしてる自分が滑稽でしょうがないです。なんで熱がでてまで…みたいな（笑）でも、一日でもやらないと、むずむずするんです。これも摂取障害の症状みたいですよ。運動しないと、みたいなの；自分で自覚してても、なかなか治りませんよね…。今日は昼食べ放題で食べ過ぎて、まだ胃が苦しい…明日の食事をどうすればいいか考えてる自分がイヤです↓

＞risachanさん
ダイエットが原因かわかりませんが、日本に帰ったら病院言ってみるといいですよ＾＾留学してるんですね♪

あすかさんへ
従姉妹が東京に遊びに来たので、美味しいものを食べさせてあげたくて、駅の周りでいいレストラン探していたんです。
そのメニューは、見た目はそんなにカロリーあるように見えなかったです。ちなみに、姉が注文したメニューは590キロカロリーでした…。
　昨日、書き込みした後、耐えられなくなって外に出て、きっちり二時間黙々と歩き続けました…。一回体重落とすと、増やすのがものすごく怖いですね。二時間、暗くなるまで、寒さに震えながら歩き続ける自分が滑稽で、情けなかったです。これもきっと、摂食障害の症状なのでしょうね。カロリーなんか調べなければ、「美味しかった」で終わった、楽しい食事だったのに。やっぱり数字に振り回される私です…。

うちもﾀﾞｲｴｯﾄして結構落としてから生理ちゃんとけぇへんくなってます・・・来ても量が4日目5日目ぐらいな感じでちょっと不安↓↓今は留学中で病院あんまり行きたくないから日本帰ってから一回ちゃんとみてもらおかなぁって思ってます。他の面では体丈夫なんやけどなぁ☆

＞きゃなさん
私もです。人が自分より多く食べてると、すごい安心するんです。ああ、私より食べてる大丈夫だって…。だからすすめちゃいます。生理不順は、食生活が戻れば治るのでしょうか？結構今は普通だと思うんですが…。冷え性、ほんとついらいですよね；

＞真さん
1141！！高いですね；でも、人が一キロ太るには７２００キロカロリー必要なので、明日も明後日も明々後日もそんな風に食べ続けない限り絶対大丈夫です！＾＾あんまりおちこまないでください♪でも、そういった普通のランチを食べれるなんてすごいと思いますよ。すごい改善だと思います！私も見習ってがんばらなくちゃ＾＾早く治るといいですね、少しでも＾－＾

やせているとお腹がめだつのはあたりまえでは？
余計な脂肪がないんだから・・・
胃のふくらみがそのまま表面にでて！
痩せていてきれいな友達はみんな「お腹が出てるのがなやみ」と言ってる！

あすかさんへ
今、とあるレストランへランチに行ってきたのですが、あとでネット上でそのメニューのカロリーを検索してみたところ、１１４１キロカロリーでした。「！！！！！！」…そんなにあるとは…と、ショックですが、まあ一日食べただけでは太らないだろう…と自分を慰めています。いつかは普通の食事に戻さなければならないので、そのきっかけになるといいなと思っています。お互い、がんばっていきましょうね！！（それにしても、ありえないなあ～１１４１キロカロリー…苦笑）
　個人的な発言で、すみません。

皆さんのお話を聞いていて、自分と同じ体験を共有していたんだなあ。。と、思うと、なんだか心がホッとするような気がします（＾＾）どうもありがとう。

お腹ポッコリですが、完全に元に戻るのは、難しそうです。

急激にやせると、お腹＆お尻に脂肪がつきやすくなる（手足はガリガリでも。）ので、背骨などに負担がかかるようです。。骨じたいももろくなっているので、体形じたいが崩れてしまうのですね…

だから、筋肉がついても、ポッコリお腹の克服は厳しいです。。

わたし自身、筋肉つけるために、毎日二時間歩いたり、腹筋や背筋などをしているのですが…なかなか（- -;)

けれども、がんばれば、かなり（見た目には。）マシになるのでは…と信じて、日々がんばって運動を続けようと思います（＾＾）

痩せたあとは、いろいろ大変です…（笑。）痩せるときは、あっという間だったのになあ～

こんにちは（*＾▽＾*）初めて書き込みます。私は今高校卒業した18歳です。小学生の頃はとても太っていて１４６ｃｍで56キロありました。中学校で運動部に入り、いきなり5キロやせました。その頃から痩せることが楽しくなり、朝ごはんはさつま芋だけ、という日もありました。そして、部活の精神的なストレスもあり、2年生から生理がこなくなりました。半年くらいたってから病院にいき、血が出る薬をもらいました。検査の結果、ホルモンはでているけど、血は出ないみたいです。
高校生になり、勉強のすとれすから一年の始めは47キロだったのが、２ねんの始めは42キロ、最低33キロまで落ちました。ちなみに147センチです。そのときは爪も薄い、冷え性、青白い顔、しわなどでした。写真をみて、自分の顔がとても気持ち悪かったです。
今現在３９キロまで増えて、写真の写りもよくなり、周りからは健康になったね、といわれます。でも冬は寒くて出たくないし、冷え性だし、生理もいまだにきていません。爪も薄いままです。食事はヘルシーだけど栄養考えて食べているはずなのに。カロリーも毎日気にしてて、ノートに食べたものを記入している毎日です。もっと楽天的に考えたい、食べてもへっちゃら、って考えたいんです。でも簡単にいきません。これから社会にでるのに、こんな毎日が一生続くのかと思うと、マイナス思考になっていっちゃいます。私も人に食べさせるのがとても好きです。ケーキとか作っても人にあげて自分はあまり食べないし。安心するんですよね。一度痩せた快感を持つと、少しでも太るのが怖いことはとてもわかります。　
　すッごく長く書いちゃってすみません。

はるさんがんばって！！病気が治ることによって楽しい毎日がかえてくればいいですね。

えぇ！？そうなんだ…私すごい骨盤がゆがんでる上に開いてるみたいです；他は細いのに下っ腹だけぽこって出てるんです…
だから太ったんだ…と思ってましたが、違ったんですね。
骨盤どうにかしたいなぁ…。

＞ぴぴさん
はじめまして！私も今お腹だけポッコリ出ていて悩んでいるのですが、それは筋肉をつければ元にもどるのでしょうか？脂肪がつけば内臓が正常な位置に戻ると聞いたことがあるのですが…。それとももう治らないのでしょうか？；；

はじめまして＾＾
わたしも、拒食症になって、身長１６２センチで体重２９キロまで落ちたことがあります。
一年ぐらいで、だいぶ食べれるようになり、しかも、いくら食べても太らない！ようになったのですが。。
（内臓が弱くなって、栄養が吸収しにくくなったため＾＾；）

生理がない期間が４年間続きました（- -;）

しかも、後遺症だと思いますが、体形が崩れました。
お腹だけ、ポッコリ出ています。
だいぶ体重は戻りましたが、手足は異常に細いのに、お腹だけ妊婦状態…（見るとびっくり！）

やせて筋肉が落ちると、骨盤が開いて、内臓の位置が下がるそうです。やせたあとの後遺症だそうです。

極端にやせすぎると、アンバランスで異常な体形（中心型肥満というそうです。）になってしまいます。

みなさんも、気をつけて欲しいです（；；）そう思って書き込みしました。

ヨッピイさん☆
確かに食べるの我慢できたんだから過食もやめられますよね！
しっかり３食を心がけます！！過食して体重を元にもどすだけじゃなくて３食おいしく食べれるのが目標ですよね！！
昨日の夜は家族よりおかず多めでしたが
その後のダラ食いはしませんでした！！！
朝は青汁とほうれん草を食べました。
過食しなかったのになぜかおなかへっていなかったので
ごはんはたべていません。
昼、夜、ちゃんと食事できたら自分をほめてあげよう！
そうすれば肌も体も心もきれいになるかな？