ダイエット日記.com: 掲示板

165㌢のダイエッターさん、いますかぁ?

更新日:2007年3月02日
165㌢でダイエットしてるあなた、ズバリ目標体重はいくらですか?
いろいろ相談乗ってください☆
  • ないしょ

P_R 2006年5月31日 1:27

164ちょいで今は55キロくらいをいったりきたり。
2年前は48キロだったので目標は50キロをきる事です。
上半身と下半身のバランスが悪いのが悩みです。
骨格上、仕方ないのかもしれないけどお尻が大きくて
痩せても上半身と下半身の服のサイズが違うんです(涙)
部分痩せを強化して頑張りたいです!!

かなりやばい 2006年5月31日 0:02

↓本当にそうですね、、、
私も毎年、50ぐらいで一度ストップします。
本当はきっとこのあたりがベストなのかも、、、
でも、そこからもう少しやせたいのが乙女心??!!
がんばろっ!

ないしよ 2006年5月30日 20:13

165cmです。体重50㌔ここからがなかなか落ちません。。。
運動しないとだめですね。。。

ないしょ 2006年5月27日 21:30 antNCODzWdcBI

166cm 55kg です。たまに56kgに突入すると焦る!!! 59kgから53.8kgまで落とした経歴あり☆なんで、またがんばりたいと思います!!

165cmピッタリ(男 2006年5月26日 20:08

最近本格的にダイエットを始めようかと思ってます。去年に体重72キロまでいったのでこれはやヴぁい!と重い低炭水化物ダイエットを始め、そのときの食事が鳥のササミ朝から夜までササミだらけの食事にして66キロまで減りましたたしか一ヶ月半で減りました。しかしリバウンドが大きかった。ササミ嫌いになり&脂肪が増えた気がします。今再チャレンジで海外のハリウッドダイエットスリムと言う商品これはクロムダイエット(低インシュリンダイエットと同じ効果のサプリメントですね。これを飲み始めて
あとアミノ酸も取りウォーキングやく1キロ歩きあとゼニカルと言う商品を最近注文しました。これは脂質をそのまま排泄で直流しできる。医薬品みたいです。サプリメントとはちがうので、取り扱いには注意したいところです。で!!いまさっき2006年5月26日にこれでもか!!と炭水化物カット商品のGPSリミッターと言う商品を注文しました。運動と油分と炭水化物で挑戦してみようかと思ってます。あとはクロムダイエットも入ってるので、これで、頑張ってみます!後報告のほうをさせていただきますね^^

☆みかんチャン☆ 2006年5月18日 23:00

はじめまして☆私も身長164㌢の体重54~53㌔をウロウロなかんじですヾ(;゜ロ゜)ノ 
もっと痩せて綺麗な身体になりたいです…
いま好きな人が出来てその人に会うのが後2ヶ月程先なのでそれまでに50㌔台を破って綺麗になって再会したいんです!!!
今してるダイエットといえば、半身浴と軽いストレッチくらいかな☆友達がクーちゃんダイエットしたら、1ヶ月でマイナス4㌔減って言ってたのでやってみたいのですが仕事柄その時間までに夕飯を食べるのが辛くて・・・だから私は7時半以降は食べないようにするダイエットをしようと思います!!!一緒にやっていただける方がいたら心強いです(。◕ฺˇ㉨ ˇ◕ฺ。)

ゲスト 2006年5月18日 22:31

166cm、51kgです。48kg目標です。

2006年5月04日 21:00

こんにちはぁ!!
あたしゎ現在165センチ,52キロです☆
本気でヤセて彼氏を驚かせたぃの(>_<)
一緒に頑張りましょぉネ(^_^)v

ぴの 2006年4月28日 17:00

こんにちは。165cm54kgです。今まではちょっと食べないと痩せれたのに、今はかなりの努力が必要になりました。私は上半身が薄く、下半身が太い典型的な日本人体型です。ヒップが95cm、太もももメチャ太いので、下半身中心に痩せたいので、下半身太りで悩みのある方、一緒にがんばりましょう。ちなみに今日、ガッツの娘が広告しているモンターニュの無料品が届き、試してみようか迷っているところです。

屋上の曜子 2006年4月27日 21:21

はじめまして。
165cm 57k台をうろうろしています。

目標は 55k 切ることです。
よろしくおねがいします。

2006年4月12日 19:55

はじめまして。165センチ、今のところ体重は56キロ台と5
7キロ台をウロウロしてます。中年太り(汗)から脱出したくて頑
張ってます。よろしくお願いします☆

>レオちゃんさん
はじめまして。私がダイエットを決意した状況と全く同じだった
のでつい。私も長い間58キロをキープしていたのですが、年末
年始にかけて60キロになり落ちなくなりました。年齢が年齢な
ので(30代後半)なかなか体重が落ちにくいのですが、本気で
体を引き締めるダイエットを開始しました。
食べることは好きなので食事制限はあまりせず、毎日の運動継続
で2ヶ月くらいたちますがジリジリと減ってきてます。私も55
キロに憧れてます。お互い頑張りましょう!

レオちゃん 2006年4月12日 12:59

私も本気でやばいと思ってます。身長165cm体重60kg
58kgでずーといたのが今年になって太り、痩せなくなってます。理想は55kgの壁をやぶりたい!運動不足は確かです。
すわってても苦しい、服が着れない、いいことないこの状況を変えます。

とも☆ 2006年4月12日 12:53

こんにちわ!私も参加させてください(^^)
いつも結果が出ないうちにやめちゃうんで、今回こそは成功させようと思ってます☆

ジュリア 2006年4月12日 12:16

始めまして。^_^
私は身長166センチです。体重は48キロです。目標体重は46キロ!!夏までに絶対痩せたい!!一緒に頑張りましょう!!!!

☆もえ☆ 2006年4月11日 23:46

こんにちは★19歳の大学生です。私も身長165センチです。体重は54キロです。3月のはじめまでは、60キロありました(汗)春休みの間に必死でダイエットをして今の体重です!っといっても、食事制限だけでは絶対にリバウンドしてしまうので、きちんと三食食べてダイエットしました。野菜をおもにしたメニューでご飯は朝か昼のどちらかで軽く一杯!満腹間がでる様によく噛んでたべます。それと運動も大切ですが、私はダイエットはじめて1週間くらいジムにいったんですが・・・体重は確かに少しへりましたが。。。足とかに筋肉がついてしまい見た目が変わらず・・・(><)そこでジムをいったん中止し、半身浴をやったところ効果絶大(qq★)*!!足のむくみがとれ、体全体もかなりひきしまりました★私の半身浴のやりかたは、10分はいって水をあびて水分補給を1日4セット(連続」でやると効果的)だいたい4セットで0.5くらいやせるかな~??ちなみに私は汗がたくさんでるように少し熱めの湯船にはいってます★目標は50キロです。今、いわゆるダイエットの停滞期にはいってしまっているんですが、リバウンドしないようにがんばります♪ちなみに、生理前と生理中が女の人は一番やせやすいみたいです★ダイエットお互いに頑張りましょう~(☆<)V

☆もえ☆ 2006年4月11日 23:45

こんにちは★19歳の大学生です。私も身長165センチです。体重は54キロです。3月のはじめまでは、60キロありました(汗)春休みの間に必死でダイエットをして今の体重です!っといっても、食事制限だけでは絶対にリバウンドしてしまうので、きちんと三食食べてダイエットしました。野菜をおもにしたメニューでご飯は朝か昼のどちらかで軽く一杯!満腹間がでる様によく噛んでたべます。それと運動も大切ですが、私はダイエットはじめて1週間くらいジムにいったんですが・・・体重は確かに少しへりましたが。。。足とかに筋肉がついてしまい見た目が変わらず・・・(><)そこでジムをいったん中止し、半身浴をやったところ効果絶大(qq★)*!!足のむくみがとれ、体全体もかなりひきしまりました★私の半身浴のやりかたは、10分はいって水をあびて水分補給を1日4セット(連続」でやると効果的)だいたい4セットで0.5くらいやせるかな~??ちなみに私は汗がたくさんでるように少し熱めの湯船にはいってます★目標は50キロです。今、いわゆるダイエットの停滞期にはいってしまっているんですが、リバウンドしないようにがんばります♪ちなみに、生理前と生理中が女の人は一番やせやすいみたいです★ダイエットお互いに頑張りましょう~(☆<)V

2006年4月11日 22:35

初めまして♪ゆいたって言います。私も身長それくらいです!まじ体重やばいんで…;
よしみさん一緒に頑張っていきましょう!!

よしみ 2006年4月11日 18:28

身長165位で本気で痩せたいと思ってる人!!一緒に頑張りましょう!!

たまごん 2006年3月24日 0:46

この3日でやっとこさ1Kg落として52Kg、、、
3月末までに50Kgまでがんばります。
皆さんいっしょにがんばりましょう~~

☆みかんチャン☆ 2006年3月18日 23:36

こんにちは☆私も165㌢の54㌔で結構ぽっちゃりになっちゃったのてダイエットを決意しました。まだ21なのに…泣)"
現在寒天ダイエットを実行してます。夏までにはマイナス5㌔目標です。
頑張りマース。