こんばんわ。
チカマさん、すごいっっっ！！
寝酒止めなくても、やせられるんだね（＞▽＜♪）
私は現実から逃げて、お酒のせいにしてたのがいけなかったんだ！って気づかせてもらいました☆
今までも一応、寝る前って事で、カロリーオフの発泡酒か焼酎水割りとかにしてました。・・・でもその分も食事調整すればOKって事ですよね？？

皆さん、こんにちは♪
はじめまして(*^∇^)
私はダイエットを始めて、半年程で－６㎏位です。
お酒はやめれません(^^;)
日本酒が１番好きなんですが日本酒はお米だし太る？？
と思って飲んでません。
ビールと焼酎を毎日②、飲んでます(*ﾟｰﾟ)v♪
私も飲まないと寝れないですね(･Θ･;)ｱｾｱｾ…

私は寝酒がやめられません。お酒は脂肪の燃焼をさまたげるって
何かで読んだ事があるけど・・・。
摂取カロリーも少なめにして、運動も頑張っているのにやせない理由は、このせいかしら？？
栄養バランスなのかお酒なのかが疑問だぁぁ（＞＜；）

＞きりんさん☆　maringさん☆
　酒飲まずに寝たことないから、酒飲まないと寝れないのかどうかは不明（爆）
　酒は１日の締めですな（爆）

お久です！

maringさん
同じ！
飲まなきゃ寝れないよ～～～～ね（＾＾）

＞ますかさん
　私は飲まないと寝られません(爆)

ますかさん、ありがとう

＞１９才さん
　チューハイ、おいしいよね～～。カルピスチューハイに昔ハマって、１度に５杯も６杯も飲んで、ぐでんぐでんになったことあり・・・。ジュースみたいにおいしくて飲みやすいけど、お酒はお酒なので、量はほどほどに・・・ｗ　糖分も高いですよ～。

＞maringさん
　そうなんですよ～。少量で酔えるってのがポイント高いですな（爆）
　もう、酔ってないと眠れませんｗ　ってのは嘘ですが、気持ちよく寝れますなぁ～。
　焼酎は量も少ないし、アルコール分が抜けた後体に残る糖分の量も少ないらしいですわ、なにかで見たけど。一石二鳥いや、三鳥くらいいくかも？
さ、今日もいい酒飲むために仕事すんべ！！

＞ないしょしょさん
　二日酔いにならない策ですか・・・。私、あんまり翌日に残らないのでわからないですがｗ
ウコンがいいって聞いたことあります。飲む前にウコンの粉を飲むそうですわ。最近市販のものもいろいろ出回ってますよね～？試してみては？

＞ますかさん
焼酎ですか・・・ウチの彼氏が｢少量で酔いがまわるから」と、愛用しておられるものですねｗ
確かに量が少ないと太らないかも？？
試してみようかなあ？？

＞１９才さん
チューハイは、ジュースと一緒でお砂糖が多いのでたくさん飲むと
太るかも？？と思いますよ？？
まあ、そんな私も“氷結果実断ち”がなかなかできないんですけどね(滝汗)

大学生になって飲み会があります。
私はお酒って飲んだ事無いので『飲みなよ♪』と
友達に誘われるのですが、お酒ってやっぱり太りますか？
チューハイ飲んだのですが、ファンタのようで
美味しかったので、はまっちゃいそうで怖いです。
教えてください。。。

二日酔いにならないための策とかはありますか？　グレープフルーツ１００％ジュースを飲む以外で。教えてください、お願いします。

先週末、つまみをとらずにひたすら飲み続けたら、翌日少しですが体重減ってました。いまのところ増える気配もありません。
なんなんでしょ～ね。やっぱりつまみなしで飲むのがいいのかなぁ。

最近ではビールから焼酎に切り替える努力をしてます。やっぱり最初の1本はビールですが、２本目あけるときは一旦考えます。時間と眠気（？）と酔い具合と相談して焼酎にしてます。割って飲むのはあまり好きではないので、ロックで飲んでます。
少しの量で酔えるのでいいですね！体にもいいみたいですし！

以上、近況報告でした☆ミ


P.S.揚げときますｗ

ないしょさんへ

サイト開けないです・・・残念↓
何で？

＞maringさん☆
　　maringさんから感想もらう前に氷結パイン飲んじゃいましたｗ
　　甘かったけどおいしかった～～♪
　　はまりそう・・・・・。やばっ。

＞キリンさん
http://page.freett.com/mominoki/advice_cal2.html

氷結パイン、昨日、ついに手を出してしまいました(*≧m≦) ｛ﾌﾟﾌﾟｯ
やっぱりおいしぃ～ (v^ｰﾟ)
でも、いつも飲んでいる発泡酒より５０㌔カロリー多いのね・・・と気にしつつ
ほろ酔いで寝ちゃいました♪

＞ますかさん
本当にお酒ってやまらんですよね～☆
日記には食べたものを正直に書いているのですが、
書いたあとでお酒を飲むので、うまく表現できないけど毎日酒盛りです☆
氷結パイン、感想を近日書き込みますね♪
あのシリーズは、酔いが早くまわるから好きです(//▽//)

☆maringさん
こんにちは～。

＞やっぱりお酒はやめにくいなあ・・・(｡＿ _)ｼｭﾝ･･･
　　　はい、やめられない人の一人です（笑）
　　　平日のビールは２本までと決めてみたものの、平気で３本飲んでるし～（笑）

＞新しく出た氷結パインが私に手招きしているよ・・・
　　　普段ビール派の私ですが、氷結パインは気になります（笑）
　　　飲んだら感想教えてくださいね☆

やっぱりお酒はやめにくいなあ・・・(｡＿ _)ｼｭﾝ･･･
新しく出た氷結パインが私に手招きしているよ・・・

もんもんさん

スピリッツ系て？？？
勉強不足でゴメンナサイ！
もっと詳しく教えてくださいな・・・