私もビール大好き！！でもビールも毎晩飲み続けながらダイエット成功しましたょ！食べすに飲むと絶対痩せますょ！！ぉ腹も満腹になるし、私にとってダイエット材料なんですが・・。

私もどうしてもビールはやめたくありません！
なのでビール以外のカロリーを控える＆サプリを取る、ということにしているのですが、やっぱりまずいのかしら。
ビールをやめた時期（２～３週ぐらい、と妊娠・授乳中）は痩せたのですが、飲むともどりました。
どうにかして、共存したい！
やはりこの贅沢のためには、人より運動量を増やして燃やすしかないのですかしら？

なるべくちびちび飲んで、あまりおかずも食べない事にしてます。

今日は飲みに行ったけど、頑張ってちびちび飲みました；
美味しくなかったぁ。

私もおつまみは豆が多いですね(^^ゞ

仕事の後のお酒って辞められないですよね―。特にこれから暑くなって来るとたまらないものがあります。（＾＾；)私はダイエット中なので彼と飲むときは小さいエスプレッソグラスに注いでもらうようにして多くても2杯までと決めています。そして休肝日を出来るような日に作ってお酒を飲まない日も意識しています。禁酒はストレスのもと。それをすることでダイエットがうまく行かなくなるのはばかばかしいので、一緒に頑張りましょう。おつまみは豆･･･そら豆だったり枝豆、でもこれもカロリーがあるので、食べるときにはご飯を減らしたり、おかずの量を考えるようにしています。

ＮＨＫで以前やっていたのですが、焼酎はお酒の中で唯一血糖値を下げる働きのあるお酒だそうです。ダイエットにもいいのではないでしょうか。

ダイエットで唯一やめられないものはお酒です。仕事終わった後のお酒は毎日の楽しみです。ダイエット中にお酒はいけないと分かっているのですが禁酒はストレスになってしまうので。そこで、お酒を飲むときに良いおつまみや太りにくいお酒の種類、ダイエット中でも許せるお酒の量などいろいろな情報お待ちしています。

ウチも旦那と二人で平日のビールを止めました。それまで夕食はリビングでテレビを見ながら長時間食べて飲んでだったのを、今はテレビのないダイニングでさっさと食べてその後お風呂に入り、そのあと軽くつまみながらジントニックを２杯程、というパターンになりました。これは旦那からの提案です。けど、独身のころは考えられなかったなぁ、ビール飲まない生活なんて。

私も毎日ビール飲んでるけどおなかヘッコミました！
いまでは平らです
ただ私の場合もともとはお腹より脚に肉がつくタイプなので、
お腹からつきやすいタイプの人は違うのかもしれませんが・・・

ビールを上手く取り入れれば食べすぎも防げるし適度に飲むのはいいと思ってます

初めまして、夜のビールがやめられない人が集まるっていいね。

僕もビール大好き！！
しかも、毎日飲んでます。
だけど、お腹はウエスト９６ｃｍあったけど、5ヶ月たったけど、今では８０ｃｍになりました。
どうして、みんなは我慢してるんだろう？
不思議です。
飲んでも痩せるダイエットをすればいいのに・・・・

私も、ビール大好きです～。
他の食事節制は、さほど苦にならないんですけれど、
アルコールだけは駄目。（Ｔ＿Ｔ）
私の日記は、"ダイエット日記"というより、"禁酒と挫折の日記"と
化していて、自分でも本当～に呆れています。
ほっと一息つく時、無性に１杯、グビッといきたくなってしまう。

とりあえず、現在のところ（というか今週から（笑））、
週日禁酒を決行中。
「週に２日飲酒ＯＫ、ビール飲むなら昼に（笑）、夜はワイン」と
決まりを作りました。（;^^Ａ

私もトスカさん同様、ワインなら太らないような気がするんです～。
ビールはどうしてもお腹がぽっこりしてしまいますよね。

ビールおいしすぎます・・・。
やめられない。。。
仕事のあとや、お風呂あがり・・・たまんないですよね。
だけど、おなかマジでやばいことになってる・・・。
パパのおなかに形が似てるんです。サイアクだぁああああ！！
1日1杯までと決めて、あとはワインなどにしてるんですが、
やっぱりやめることはできません。
ってゆーか、私、ワインは太らないと思ってガブガブ飲んでるんですが、それってやっぱり間違い？！

お酒絶対やめられません。
しかも、酔っ払うと、いいや～！って気分になってしまい、つまみもたくさん食べてしまうんです。。。でも飲まないわけにはいかないし・・・。

みなさん、始めまして★
私もビール大好きです。
ストレス解消にと旦那と毎晩、晩酌してるうちに・・・(>_<)
まずは、平日禁酒を目標に頑張ってます。
旦那が晩酌してる横で、食事はかなり辛いっ！

お仲間がいてうれしいです♪
ビール　２週間我慢してますが　もう限界。
ストレス爆発しそうです。

どうしてもどうしてもやめられませ～ん！
ビールだ～いすき♪
こんなにもお仲間がいたんですねﾅｶﾏ!((( ^-^)爻(^-^ )))ﾅｶﾏ!
以前は毎晩のようにかなり飲んでました。今はどうにか頑張って１本におさえてます。おつまみ無しで頑張ってます！
これからの季節ビールがすーっごく美味しい時期ですよね。
お互いダイエットの為にも頑張って行きましょうね☆彡

　はじめまして！！
　私もビールやめられません！！
　私の場合･･･や、野球を見てると飲みたくなっちゃうんです･･･！！（おやじくさ･･･）そして、応援チームが勝つと祝杯！負けるとヤケ酒（爆）

　でも、下で話題に出てるように、週末だけ解禁、とか、最初はそういう風にしていって、段々やめられたらいいなあ･･･（とか言ってるうちにシーズン終わっちゃったりして･･･ああ不吉）

　がんばりますのでよろしくお願いします！

これからの季節、うまいですよね～。やっぱやめられないかも。

いや～、実際飲みながらでも体重減ってるんで、
アルコールはエンプティカロリーってのはまんざら嘘でもなさそうですね。