またまた来ちゃいました♪

みんながこんなたくさん書き込みしてくれてるなんて、しかも一人でﾓﾔﾓﾔしてた時にこんな励みになることを書いてくれて本当に涙でそうでした(;0;)ありがとう！
ってまたまたビックリのこももママさん、あなたって水商売の経験もあったなんてすごいですね♪
ｋ君のことかなり本気ﾓｰﾄﾞにはいってます。
今日もｋ君とﾊﾞｲﾄが一緒だけど、時間帯があまりかぶらないし、ﾊﾞｲﾄ終わってまた飲み会と言ってたんだけどさっきﾌﾟｰﾙから帰るときに今日の飲み会なくなったと言ってたので私の仕事時間まで働かせたいと思います！

私に教えてくれたｋ君の以前の恋愛では、大阪で7歳年上の彼女がいたということでした。ちなみに私とは8歳違いです...。だからこの私の年齢的な女性の扱い方を知ってるから弱いとこつかれてるのかなぁ？とも考えてしまいます。
あぁ～！もうじれったいと自分でも思ってるんだけど、読んでもらってるみんながそんな気持ちでしょうね♪

こんばんは♪

＞ららららさん
お久しぶりです！
呼吸のことですが、私現役で泳いでいた時両方の呼吸でした。確かに普通2回でやるとこを3回になるのがｷﾂｲけど、吸った息を吐く量を少なくだすように心がけたかなぁ？と思います。なので練習でみんなが4ｽﾄﾛｰｸで1回の呼吸の時は5ｽﾄﾛｰｸで1回の練習をさせられてました。最初は苦しくて大変だったのを覚えてるけど呼吸を覚えてｽﾄﾛｰｸを慌てずにﾘﾗｯｸｽしてやれば慣れてくるはずです（＾０＾）
気長に練習してみればいいですよ♪
私は今は100m×5本をやる時に3ｽﾄﾛｰｸに1回の呼吸法でやってます。


ｋ君の話もﾄﾞｷﾄﾞｷで読んでくれてありがとう(^0^)
なんか期待してしまいそうなｺﾒﾝﾄありがとう！でも確かにﾊﾞｲﾄ先で変に意識して自分でいいとこみせようとしているせいか普段しないような失敗もしているし(^0^;)、周りのみんなが笑ってみてるような気がしてます。
この歳になってまだﾋﾟｭｱの気持ちを持ってるなんて不思議です。昨日はｋ君がﾊﾞｲﾄなかったけど、夜電話くれて1時間半も話してました(^0^)話の内容は仕事のことや私のお見合い話のことや最後には人の死のことをいろいろと話ししてました...。話しながらずっと話してたいなぁと思っている自分がいることにも気づきました。弱音も吐いちゃいましたので今日ﾌﾟｰﾙでｋ君の顔をみるのが恥ずかしいです。

ｋ君の気持ちを知りたいけど、酒の勢いを借りないといけそうもないし、今度はいつ一緒に飲みに行けるんだろうか？とも考えてます。

みなさんしばらく温かく見守ってやってくださいm(__)m

今日のﾌﾟｰﾙでの練習はｻｰｸﾙを中心にやってみてﾀﾞｳﾝ寸前です...。ﾋﾞｰﾄの50m×10本を1分30秒ｻｰｸﾙでやってみたら全然余裕だと思ってたらふくらはぎの様子がおかしくなり最後は足がつってました。でも細くなってくれるかもしれないのでしばらく続けたいと思います♪

クロールで１０００メートルを３０分、平泳ぎで５００メートルを１５分。これで泳ぐ前と後で１Kgほど減りますが、これは水分が減った分です。やせるためには週３回は泳ぐのと腹筋運動をしてください。それと、プールの中でも汗で水分が失われるので泳ぐ前には水分補給を忘れないでください。

先ほど、長～い文章を入れたんですが確認を押さずに消してしまいました（泣）
もう１度入れさせてもらいます（＞＜）
レビューさん。鼻息を荒くしながら読ませてもらいました。
私もバルさんとおなじでK君が気持ち引きずった事ある？って聞くって言うのは過去に辛い思いをしたか？今でも引きずってるか？って事だと思います。
もしくは今まで引きずってて今レビューさんに気持ちが揺れてるんじゃないかな？とも私には思えるんですが・・。
私は水商売暦が何年だろう？
若い時ずっとスナックキャバクラ高級クラブ・・・などで働いていました。
小さなお店ですがチィママとして働いていました。
それなので「男」｢恋愛」についてちょっとはアドバイスできるかな？って思ったんですが（水商売なんて擬似恋愛のようなものですからね）実際二人を見てるわけじゃないのでわからないです（＾＾；）←期待させるなよって感じでごめんなさい。
でも、私が感じるのはK君は何か大きな１歩を踏み出そうとしてる気がします。
K君はレビューさんの気持ちは薄々気がついてるんですか？人間、自分に好意を持ってくれてる人ってわかりますからね。
たまに大きな勘違いの場合もありますが（笑）
レビューさんがここまで痩せられた事、すごい事だと思うんです。
K君もそれを最初から見てるわけですから一生懸命なレビューさんを好きになってもおかしくないと思います。
レビューさん頑張れ。
K君は何か今、変えようとしてる気がします。
今ですよ。
それだけ痩せられたレビューさん。
みんながみんな出来る事じゃないです。出来ない人のが多いんですから。
自信を持って・・・でも、先走ると、後々の事もあるだろうから、もう少しK君の様子を伺うべし・・・！！
ららららさん。
ごめんなさい。私ずっと「ら」がひとつ足りませんでした。
名前を間違えるなんて失礼ですよね。
ごめんなさい。ホントに・・・（＞＜）
ららららさん。左の呼吸練習してるんですね。
私も練習するって言っておきながらちょっとやったらやっぱりやりにくくて今は右の呼吸ばっかりです。
呼吸は４回に１回か６回に１回です。息を吐き続けるとお腹に力が入って下っ腹が凹むとテレビでやっていたので余裕があるときは６回に１回の呼吸で頑張ってます。
ららららさんもまたしっかりプールに行きはじめたんですね。
私も勝手にみんなも頑張ってるんだからって励みにさせてもらって頑張ってます。
バルさん。
今日もプールで頑張って泳いできましたが始めて自分の泳ぐ距離を測ってみました。って言うかいつも計る気はあるんですが途中でわからなくなっちゃうんですよね（＞＜）
だからいつも火曜日に一緒に泳ぐおじいさんが教えてくれるんですけど、いつもそのおじいさんの後について泳いでいるのでもうちょっとスピードを上げて泳げるかな？って思って今日は自分のペースで泳いでみたら５５分で２７００メートルでした。
私の行ってるプールは１時間に１回休憩があるのでどうしても１時間でプールから上がらなくちゃいけないんです。
今度は６０分で３キロ目指して頑張ります。

みなさん、こんにちは。

レビューさん、私も読んでてドキドキです!!!　そんな楽しそうな恋愛もうずいぶん遠ざかってるので～(ＴＴ)

「気持ち引きずったことある？」ってなんだろう。。と私もすごくすごく考えたんですが、恋愛経験が乏しいせいか、私にはちょっと意味がわからない…(＞＜)　

私なりの解釈ですが……　無理無理かしら？

「気持ち」というのは、「誰かへの思い」ですよね？だとしたら、ｋ君はレビューさんに「忘れられない恋」がある(あった)かどうか訊いてるんですよね？　すると、この場合はｋ君自身がそういう経験あり、ということかなあ。

・過去にそれで辛い思いをしたから恋愛に臆病。
・今も誰かに未練があって悩んでる。
・レビューさんに忘れられない誰かがいると思ってる。

そのバイトの休憩室のシチュエーションからも、真ん中は違うと思うんですが。。どうかな？

で、前者なら過去に恋愛で傷ついて、新たな恋愛に挑むのに躊躇してしまうというか、レビューさんと付き合う前に何か解決しておきたい疑問や、打ち明けておきたいことがあるって感じます。
それか、レビューさんが会ってなくても好きな誰かがいるって思ってて気になってるか。。。

どちらにしても、こういう話を切り出すのって、本当に特別な思いがある人だけですよね。なんか、こう、一歩踏み入った部分の話をするんですから。真剣ですよね。。。なんか、急速な展開を予感します。緊張感が伝わってくるwww(＞＜)　想像しすぎて興奮です(@_@；)

こももママさんの出会い編、楽しませてもらいました～☆「押しつつも、たまに引く」って定説ですけど、本当大事ですね。これは付き合い始めてからも、大事ですよね。
レビューさんの今のこのドキドキ感を私も忘れないようにしたいです。(…って意味不明？＾＾)

お疲れ様です♪

レビューさん、読んでてドキドキ☆でした！！　ｋ君脈ありそうですね！！　男の人って興味がなければ聞かない（聞きたくない！？）ってこと多くないですか？　なので^o^
プールでもバイト先でも一緒だなんて、レビューさんイキイキしてそう。どんどんキレイになっていくんでしょうね☆　羨ましいです～！　頑張ってくださいね♪

こももママさんのスタミナにはいつも感心させられます！　私も今月末からパートに行くことにしました。半年もぷらぷら遊んでいたので、ちょっくら働こう！と思いまして^-^
だから来月からプールに行く回数が減ると思うので、今月は頑張って泳ぎます！！

水泳の方は、クロールの左呼吸の練習を始めて今日で３日目ですが、まだ苦戦しています。
そしてふと疑問に思ったことは、呼吸の回数です。
皆さんは何回（ストローク）に一回呼吸してますか？　私は２回に１回だったんですが、最近、左右交互に呼吸しているので必然的に３回に１回になり、それだけで息が上がってしまいます。
あんまり関係ないのかなぁ？

こんにちは♪

今日もプールへ行って来ました！
ﾊﾞｲﾄも今日は19時からなのであまり長い時間泳げなかったけどなんとなく満足してきました。ｱﾐﾉ酸効果か今日は暑かったのか泳いだ後も十分汗かいてました。

＞こももママさん
昨日はｋ君の指導にﾌｧﾐﾚｽ行ってきました♪
ｋ君は20時から22時までの勤務だったんだけど、仕事が終わってｋ君と他の人達と休憩室でいろいろ話してたら2時過ぎてました♪また二人になったときに恋愛の話になって、
ｋ君が「気持ち引きずったことある？」っていきなり聞いてきたんですよ...。もちろん「あるよ！」って言いましたがそれはどういうこと？私の恋愛観に興味あるってこと？って思ってたら他の奴らが戻ってきてこれ以上の話はしなかったけど、私の心臓はﾊﾞｸﾊﾞｸでした。
脈ありってことか私が知りたいです！！！
こももママさんはもしかして20歳でご結婚したんですか？
9年目でこのパワフルさはすごいですね（＾０＾）
これからもここで思いっきり天然ここもママさんを発揮してくださいね♪楽しみにしています。

もちろん、私のﾀﾞｲｴｯﾄは食事制限なしの間食ありなので体重の増量はありますよ♪その時は反省し、ﾌﾟｰﾙでがむしゃらに泳いでます。体重計のるのが怖いので見ないで通りすぎることもありますよ。飲み会があるときはその前にﾌﾟｰﾙで泳いでおくとか一応自分なりの対策しています。

またまた参上！！
レビューさんすごいですね。あこがれのK君。もうここまでクルと憧れの・・・じゃなくて大好きなK君でもいいんじゃないのかな？
バイトまで一緒だなんて。
楽しいですよね。好きな人と一緒にいれただけで幸せだったり・・・。すべてが可愛く感じたり～きゃ・・・ステキ♪妄想だけが膨らんでいくよ～。
私は結婚して今年で９年目なんです。子供も７歳と５歳・・・。知り合ってからはもう１２年。
そんなドキドキしたりしてた頃忘れちゃいましたね（＾＾；）
今思うとその頃が１番刺激があって恋愛楽しんでた気がします＾＾。
レビューさんはどうですか？脈ありそう？？？
友達からでも充分恋愛には発展しますよ。
心配しないで・・・頑張れ！！
カップラーメンはいけないと思うんだけど４時半ごろ食べるとさすがにまだ夕飯が出来てなくて・・・いけないって思いながらたべちゃってます（＞＜）
しかも、今日はなんだかたべ過ぎちゃって夕方体重はかったらビックリ。久しぶりに１キロ太ってました（＞＜）
レビューさんそういう時ってないですか？
痩せてるか変わらないかって感じですか？生理前でなんだか最近すごい食欲なんですよ。
早く来てくれれば落ち着くんだけど（＞＜）

こんにちは♪

＞こももママさん
すごく楽しいお話ありがとう(^0^)
本当の天然さん(?)で頑張るﾏﾏさんで、だんなさんやお子さんも一緒にいて楽しいでしょうね♪
私の片思い中のｋ君は、ﾌﾟｰﾙの監視員さんでﾊﾞｲﾄを探してたみたいで私に相談がきたので店のﾁｰﾌに話してみたら私の紹介だったら大丈夫だろうと採用してくれ、今は私が教育係で楽しく仕事してます♪ﾌｧﾐﾚｽのｷｯﾁﾝで一緒に働いてるんだけど包丁を使ったことのないｋ君はあぶなっかしくてかわいいです。私のﾈｷﾞを切る姿をみて褒めてくれ調子に乗った私は「いつでもお嫁にいけるけどね...」ってｱﾋﾟｰﾙしてました。でも反応は...。
今日なんか私の母と3人一緒にﾓｰﾆﾝｸﾞを食べに行ってきました。今日はﾌﾟｰﾙも休館日で本当なら会えないんだけど一緒に楽しく話ししてきました。ﾊﾞｲﾄも私は休みなんだけどｋ君が勤務なので様子を見に行こうと思ってます(^0^)
いいなぁ、だんなさんとは友達からの結婚だなんてうらやまし～い！！ｋ君とは2人で出かけたことないし...。
やっぱりﾌﾟｰﾙから始まったことだからこれ以上の進展はきたいできないのかもって思ってます。

あっそうそう！こももママさん、夕食早く食べることはいいだろうけど、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝはよくないですよ(^0^;)あまり腹持ちしないわりにｶﾛﾘｰ高いしこれは、変えたほうがいいと思います。

今日は知り合い何人かから、「痩せたね！」とか言われ「今度、男紹介してあげる！」まで言われ今まで太ってた時にそんなこと言わなかったのにここまで周りが違ってくるんだなぁって改めて思いました。

こんにちわ＾＾って言ってもまだ９時なのでおはようございます・・・かな？
バイトの日は４時起きなので９時というと普通の人のお昼ぐらいの感覚になってしまうのです（＾＾；）
レビューさんは今朝の２時１７分の書き込み・・・。私爆睡してました。
そんな時間まで起きてるなんてもう半年以上ないですね。
バイトを始めて半年・・・遅くても１０時には眠くなってしまうのです（恥）
しかし今回のレビューさんのお話盛りだくさんですね。
まずは５０のプル４２秒・・・しかも残り９本も４５秒台だなんてすごい・・・私だったら最後へばって泳ぐの辞めちゃいそうです（＞＜）そこが痩せる人と痩せない人の違いかな(泣)
しかも、その後にバイトに行くだなんて・・・。
めまぐるしい１日ですね。
友達もファミレスでバイトをしてるんですがファミレスはずっとお店の中を歩いてるので始めて３ヶ月で４キロ痩せたって言ってました。
レビューさんも水泳効果とバイトの効果もあるのかな？
で・・・次の話はK君ですが・・・。
ちょっと話を整理させてもらいたいんですが（笑）K君はプールの監視員でしたよね？
バイトも手伝ってくれたって・・・？？？バイトも一緒？あれ？私また天然っぷリ発揮してます？またバルさんに笑われそうだ～（ヒョエ～笑）
なんだかとってもいい感じですよね。
断ってしまったのは残念ですがまた次回、今度はレビューさんから誘ってみてはいかが？？？
私と旦那の出会いは・・・（あれ聞いてない？？？）ま～そう言わずに。
私の方が結構のめりこんでたんですけど旦那は最初そうでもなかったんです。普通の友達って感じだったんですけど。
それが何かのキッカケで食事に行かない？って誘われてその時にたまたま私の都合が悪くて「今日は行けないんです」って断ったら旦那はまさか私が断ると思わなかったみたいで「あれ？」俺のこと好きだと思ってたのに～って思ってそれから旦那も私の事を思ってくれるようになった・・・。よくわからなくなりましたがたまには引いてみると相手は「あれれ？」って逆にいい効果が出ることがありますよって事が言いたいのですが・・・。すみません分かりにくくて(笑)
この調子ならレビューさん、いい感じになれるかも♪
バルさん。実は私も博多ラーメンにはまってて・・・。寒くなると余計食べたくなりますよね。
最近はカップーラーメンでお昼に１人で食べちゃってます。子供達は学校＆幼稚園で給食なので私１人だし・・・。もしくは夕飯に・・・。
最近こうだくみダイエットをはじめてこうだくみは１８時以降何も食べないって言ってたじゃないですか？私は寝るのが早くて２０時遅くて２２時なんで人よりちょっと早めて１６時半ぐらいに食べるようにしてるんです。結構食べちゃってるんで効果はまだ出てませんが確かに寝る直前に食べるよりは全然いいかな？って思って・・・。
しかも４時半ぐらいだと夕飯が出来上がってないのでカップラーメンで済ませちゃうことも多々あって・・・。
で、私が食べ終わってから家族の夕食を作るって感じにしてます。
前は作りながら味見・・・・と言いつつ、つまみ食いが多かったのですが最近はそれがなくなったのでダラダラ食べなくなっただけいいかな？って思うようにしてます。
話は変わるんですが土、日お出かけしていてプールに行けなかったんです。昨日は休館日だったのでまたまた行けなくて・・・今日は３日ぶりにプールに行って来ます。
しっかり水泳を始めてから３日もプールに行かなかったのが始めてなので今日はちゃんと６０分泳ぎ続けられるか心配なんですが頑張ります！！
とんとこさん。すごい進歩ですよね。
独学でそんなに泳げるようになったんですか～？すご過ぎる！！この調子ならもっとどんどん距離が伸びていきますよ＾＾
らららさん。
久しぶりのプール・・・。疲れますよね～私も今日今から３日ぶりに行ってくるのですが怖いです。VAMMをがぶ飲みしてから行って来ます。左の呼吸法ですか？実は私も苦手で右でしかしてないんですけど右でばっかりやってたら左のヒジに負担がかかるらしく呼吸する時にヒジが痛いんですよね。
だから左での呼吸を取り入れたほうがいいかな？って私も思ってたんですがどうしても右の方がしやすいし疲れるので右ばっかりになっちゃうんですよね。
今日はちょっと左も取り入れて頑張ります。
長くなりすぎてごめんなさい。
読むの大変だと思うんですが頑張って読んでください（ペコリ）

こんばんわ☆

＞ららららさん
やっぱり久しぶりのプールって辛いですよね！！
だから私も休めないんですよ...。その辛さがわかるから！
週６回プールへ行っている私でさえ、全然泳ぎが楽にならないし...。でも呼吸法を変えるって考えが前向きですね♪
さすが、ららららさんです！！

＞こももママさん
コンビニで朝5時半からバイトって？！
すごいママさんですね！トイレ掃除って結構独り言言ってしまうくらい辛いですよね...。
私のバイト先のファミレスも同じですよ。しかもｱﾙｺｰﾙ飲んだ人が吐いてそのままってこともよくあるんですよ（T0T)
ﾌｧﾐﾚｽは居酒屋じゃないのに吐くまで飲むなっつうの！！
でも誰かが片付けないといけないのに、そこまで考えなんでしょうね...。

さて今日の私ときましたら、結局プールへ行きました。
なんとなく泳ぐﾒﾆｭｰがマンネリ化してきて楽しくなくなってたので、思い切って新ﾒﾆｭｰを入れました＼(^0^)／
なんと、足にﾋﾞｰﾄ板を挟みプル(手だけ)で50mの1分ｻｰｸﾙを10本やりました！！！最初1本目は42秒くらいで帰ってきたのですが、後の9本は45,6秒でした。よく頑張った私です♪
これは、息切れがﾊﾝﾊﾟじゃなく周りの人も私の息切れを聞いて「大丈夫？」って心配してくれてました。でも10秒くらい休んですぐｽﾀｰﾄしないといけなかったので返事もできない状態でした。
また、夕方からﾊﾞｲﾄだったんですが、疲れが残りえらいことでした(>0<)
ｋ君もﾊﾞｲﾄだったし、今日の私の泳ぎを知ってたので仕事を残って手伝ってくれました♪
こういうやさしさ身にしみます(^0^)
でもｋ君はﾊﾞｲﾄが終わってから飲み会に行くって行ってたのでゆっくり話すこともできなかったけど、「一緒に行く？」って誘ってくれました♪でもこんな状態の私が飲むとかなりﾔﾊﾞｲと思ったので今日はお断りしました(残念!)
後から考えると、誰と一緒に飲むのか知らない私を誘ってくれるなんて喜んでいいのかなぁ？一緒に連れて行ってくれるってことだったのかなぁ？といろいろ考えながらあっさり断ったことを悔やんでます。
最近、恋愛から遠ざかってた私はかなりニブイ奴に変化していたことに気づきました。
またこんなチャンスあるのかな？と期待しつつ少しずつｋ君の近くにいたいと思いました。
その為にも、水泳ﾀﾞｲｴｯﾄを続けます♪

＞トントンコさん
お久しぶり!!!　体重減ってますね(@ｏ@)　それに泳ぎも上達しているようで、本当よかったですね。ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆　…私のほうはまだまだ息継ぎ習得とまで行かず…

やっぱりここでのアドバイスどおり、バタ足でスタイルアップめざしてます。毎回クロールと平泳ぎの練習もしてますが、やはり25ｍごとの休憩がどうしても多くなってしまって。。。(ＴＴ)　でも諦めません！
トントンコさん、もし急に楽に泳げるようになったりしたら、何がどう変化してそうなったかぜひ教えてくださいねｍ(_　_)ｍ　
これからも一緒にがんばりましょう♪

＞レビューさん

びっくりです。そんなことがあったなんて…。
ショックですね。
せっかく気持ちよく泳ぎにきてるのに、マナーの悪い人に会うとストレスになりますよね。私がよく気になるのは、中年の女性が化粧したままプールに来ることです。意地でも化粧落とさないって感じです。なんか水に溶けて汚そうだし、、、何よりズルイ！！＾＾　私だって許されるならメイク落としたくないんですけど(＞＜)
いつも気になるのは中年の女性のみだったんですが、今日は初めて若い女子がバッチリメイクでプールに入ってきてびっくりしました。神田うのなみのメイクで。若いのに、ズルイ…

＞ららららさん、

(＾o＾)やっぱり！ですね。確かに新鮮ですよね。自分の体じゃないような感覚？私もやっとこさ筋肉が復活してきたようです。

背脂…ああ、なつかしい響き。ヤバイ～！博多ラーメン食べたい(＞＜)　水泳やる前までは定期的に一風堂に通ってたんですけど、最近は行ってないなあ。思い出したからには行くしかないわ！こういう場合食べないといつまでもひきずるタイプなんです…＾＾；

お久しぶりです。
以前「初心者で板持って泳いでいます」と書きましたが、
なんと１ヶ月で２５Ｍのクロールが泳げるようになりました。今はもっと楽に泳げるようになる事が目標です。
現在、毎回最低２００Ｍ（できれば３００Ｍ）泳ぐようにしています。（２５Ｍごとに休憩しながらですが）
泳ぎ続けると距離が伸びると皆さんが書いておられるので、元気をもらって頑張ります。また遊びにきます(*^_^*)

お疲れ様です♪
18日ぶりにプールに行ってきました。悲鳴を上げる覚悟はできていたんですけど、やっぱりひどかったです>_<
息は上がるし、水は重いし、今日はまだ感覚を取り戻せませんでした。以前は3,000m泳いでたと考えるとぞっとしたほどです。
これをいい機会と思い、今日からクロールの左呼吸の練習を始めました。
バルさんも呼吸の練習されてるんでしたよね？　慣れないとちゃんと呼吸できてるのか不安なほど息が上がってました。
でも、今までなんとなくバランスが悪い、と思っていたのが、どこが悪いのか分かってきました。
なんだか新鮮な感じです^-^
しばらくフォーム改善！？に励んでみまーす☆

バルさん、博多のラーメンはバリ美味ですよ～！！　見るからに太るっ！！って感じですけど。私のお気に入りは、背脂が浮いているこってりタイプです♪
屋久島も良さそうですよね～。世界遺産だし☆

こんにちわ＾＾
edyさん。
７５０でも全然充分じゃないですか！！家の旦那さんは水泳始めたころは全然泳げなかったんですけど、最近では５００以上泳げるようになりました。
やはり続けては無理ですけどね。
でも、段々水泳が楽しくなってるみたいです。
泳ぐ距離ってやればやるほど増えてくると思います。
私は子供の頃スイミングスクールに通っていたんですが今年の７月からまたちょこちょこ子供と一緒に通うようになったんです。最初は１キロ泳ぐと息が上がってしまったんですが最近では６０分壁でも立たずに泳げるようになりました。
子供の頃はかなり泳ぎこんでたんですけど、１０年以上のブランクがあったんで体が慣れるまではやはり距離は伸びなかったしスピードもゆっくりでしたし・・・続けていけば肺も強くなるんじゃないかな？
レビューさん
こんにちわ＾＾
マナーは守って欲しいですよね。
私の行ってるプールは水泳コースと練習コース、ウォーキングコース、遊ぶコースって分かれてるんですけど水泳コースにとても遅い、しかも２５メートル泳げない人が泳いでたりするんです。そういう人は練習コースで泳ぐべきだと思うんですけど、あまり気にしないで泳いでしまう人がいますね。
でも、監視員の人がベテランのおじさんの場合は注意してくれるんでいいんですけどね。
マナーといえば汚い話になりますが私はコンビニでバイトしてるんですよ。朝５時半から９時までなんですが朝ってこともありお手洗いを使う人も多いのですが、とてもお手洗いが汚いです。
朝出勤した時にトイレをチェックして８時ぐらいにまたチェックするのですが必ずと言っていいほどう○ち君がついてます。
汚してしまうのは仕方ないと思うのですが自分のなんですから、ふき取るぐらいのマナ－があってもいいんじゃないかな？って思います。
話が水泳からそれてしまいましたが以前からレビューさんにビートは下っ腹、ヒップに効くって聞いていたのでしっかり取り入れてますよ＾＾

＞レビューさん

はじめまして！水泳でダイエット始めてて、ここの掲示板ときどき見させてもらってるんですが
いっぱい泳いでてすごいですね（・∀・）すてき～♪
私はまだせいぜい１ｋｍで限界です（＞_＜）ターンもできないし～いつもは２５ｍを３０本ってことで７５０ｍ程度泳いでいます☆
泳ぐ距離は、少しずつ増やしていったらよいですかね～？？

こんにちは♪

私は旅行に行く計画もなく、ひたすらプールへ通ってます！皆さんが本当に羨ましいです（＞0＜）

聞いてください！今日プールで気持ち悪いことがあったんですよ...。
なんとコースの壁に"鼻くそ"らしきものがくっついてたんですよ！！！！！！！
これって最悪ですよね（T０T)
あわててｋ君を呼びﾃｨｯｼｭを持ってきてもらい拭き取ってもらいましたが泳いでる人達のマナーがなってないのにビックリします。高齢者も多いのは確かなんですがマナーを守るのは常識ですよね！しばらくそのコースには入りたくないですね...。すいません気持ち悪い話で...。
皆さんの行ってるプールではﾏﾅｰ守らない人いないですか？

＞バルさん
私はﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ低くなりつつありますよ。
しかもかっこいいだなんて想像してくれてることは嬉しいけどまったく全然ですよ...。でも洋服を買いに行く時大きいｻｲｽﾞのｺｰﾅｰに行く必要がなくなったのは嬉しいことかな？これが20代だったらもっと人生楽しめたかもっとふと考えることもあります。でも楽しい30代を過ごすことを目標とし、ｋ君ともいい関係でありたいと思ってます！
ｶﾗﾀﾞｽｷｬﾝもってるとﾀﾞｲｴｯﾄの励みになりますよね♪

＞こももママさん
本当に元気なママさんですね♪
すごく生活にやる気が感じられます。羨ましいです。
まだ20代なんですね。
水泳は下っ腹は必ず平らになってきます。そのためにもﾋﾞｰﾄはとり入れて泳いでくださいね。
みんなで水泳でｽﾀｲﾙもよくなりましょう♪

バルさん、３０歳なんですね。私と同じぐらいですね。
私は来年で３０になります＾＾
バルさんは英語しゃべれるんですね～すご～い。
私なんてオーストラリア行ったときにフロントに電話して「エクスキューズミィー」って言っただけで「もしもし」って言われちゃいましたから・・・よっぽど下手っぴな英語なんだねって笑ってたんです。
タイは英語も通じないところも多くて余計言葉の壁を感じてしまいます。
しかしバルさんは体年齢が６歳も若いなんて素晴らしい☆
私は計った事ないんです。今度お友達の家に行って計らせてもらおぅ！！でも、あれって計った体重残ったりしません？？？
残っちゃったらちょっと恥ずかしいかも（＾＾；）
らららさん。月曜日から水泳再開ですか？気持ちがプールに向かってきましたね。
行ったらまた気持ちが変わってくるかもしれないですね。
らららさん、腹より胸の方が気になるなんて・・・ある意味うらやましい。
胸は私も小さいけどもう仕方ないかな（＞＜）って諦めてるし・・・。やっぱりお腹の方が気になりますね。
下っ腹のポッコリお腹が・・・。
らららさんやバルさんのアドバイスを聞いて私も今回体重計はお留守番させる事にしました。
今回も飲んで食べてちょっと動いて楽しんできたいと思います＾＾。
私も今回の旅行でしばらく海外旅行はお預けになります。
今までちょっと遊び過ぎちゃったのでこれから節約＆貯金に励まなくてわ・・・。
すでに子供達の習い事（スポーツのみ）でも、かなりの出費だし・・。
来年からは下の子がピアノをやりたいって言ってるし。とりあえず小学生になってからねってごまかしてるんですけどね。
とりあえず身を引き締めて体もお財布も引き締めて頑張りたいと思います（旅行から帰ってきたら＾＾）

＞レビューさん、

忙しいながらもいっぱい泳がれてるみたいで。さすがモチベーションが高いです～(＞＜)日記少し読ませてもらいましたよ！ｋ君のことが気になっちゃって。うらやましいっす～(＞＜)　順調にスタイルアップもしてて、レビューさんてすごいカッコイイんだろうなーって想像してます☆

私はなんと体年齢が実年齢より6歳若いんですよ！ダイエット4ヶ月目でカラダスキャンを購入したので、スタート時が何歳だったのかが分からないのが残念です。しかも買ってからは若くなることもなく…。BMIとか体脂肪率などのほかの数字よりもなんか分かりやすいですよね。純粋に伝わってくる。。

＞こももママさん、

あはははは。私子供なんていないです～。独身の30歳よｖ　ポケパークも大人同士で行きましたよー。結婚あこがれます。こももママさんみたいなかわいらしい奥さんになりたいですよ。動物園で体重計ったんですか？(＾＾)　私は体重計乗るの好きじゃないです。最近はなかなか減らないし(＞＜)　
ホテルは用意してくれると思うけど、、、私もお願いしたことないから自信はないけど、まんがの「HOTEL」？ちらっとドラマで見たことあるけど、なんでも用意してくれるものなんだーってその時から思うようになりました。
香港は英語が一応公用語なので、スムーズでしたよ。ホテルならどこでも英語は通じると思います。そうそう、日本語じゃなくて、英語です。＾＾　私も自慢できない程度に喋れま～すｖ　体重計はヘルスメーターじゃなくて、「scales」ですよ。でも、ららららさんの言うとおり、体重は測らなくてもいいと思います。人間の体ってたくさん食べれば太るけど、一度に脂肪として蓄える量は限界があるって聞いたことあります。一日でカツ丼1人前食べても2人前食べても脂肪になる量は一緒という感じです。一定以上食べたらもう一緒なんだし、ここは思いっきり食べて・飲んでしちゃった方が、帰ってきてから泳ぎがいがあると思うので、ぜひおいしいものは食べたいだけ食べてきてください。

＞ららららさん、

ビキニ、うらやましい！しかし、私も胸が心配になってきてて…。ホント胸残して痩せるなんて不可能ですよね。ららららさんはダイエット前は巨乳だったんですか？スカスカってことは。。私は太り気味だった時は胸もそれなりだったので、そこだけは唯一自慢に思ってたのに、体重が標準になると、胸も標準かよ…と。(ＴＴ)

あちこちと言うほど旅行したことないです～。欧州行ったことないし。国内も東は千葉まで、西は神戸までしか…。あ、北海道は好きです。(みんな好きですよね＾＾；)
九州行ってみたいです。博多ラーメンと、屋久島！

こんにちわ～♪
今日は珍しく早起き（といっても8時起き！）して、午前中テニスしてきました。昼起きが続いてたけど、午前中から活動すると体も気持ちもスッキリしますね！　5時起きのこももママさんには頭が下がります。。。

こももママさん、旅行の時は体重計は留守番させてあげてください！！　きっと旅行中はダイエットのことなんて忘れちゃうと思いますよ♪　私も一日5回くらい体重計にのって一喜一憂してましたけど、今はさっぱりです！
あと、荷物が重いとえらい目に合いますよ。私は帰りの空港で、スーツケースの重量が制限をオーバーしてて、320ユーロ（50,000円弱）払え、と言われてしまいました。結局10Kg程度を機内持ち込みにし、それでも130ユーロ払ったんですけど･･･　でも、行く時から既に荷物は重かったんですよね～^_^; なので、身も心も荷物も軽くして、プーケット楽しんでくださいね～☆

バルさん、ビキニ着ました！！　お腹より胸がスカスカで恥ずかしかったです！！　こればっかりは･･･
バルさんもあちこち旅されてるんですね。私はこれから10年位は国内温泉旅行止まりになりそうです。どこか国内でおススメありましたら教えてくださいね～☆

レビューさん、またサイズダウンなんですね。すごいですよね～。K君ともいい感じだし☆　楽しい時期ですね！！
私も体年齢測ってみたいなぁ。
それにしても、50mを45秒ですか！　しかも10本！！　すごすぎます。オリンピックに出れますよ！！　私は25mダッシュで23秒はかかります。しかもダッシュだと25m以上泳げないし。ダイエットにおいても水泳においてもやっぱり師匠ですねー！！

水泳と関係ない話ばかりですみません>_<
月曜日から水泳再開させまーす！