こんにちは！そしてお久しぶりです（＾０＾）今日からいよいよ夏休みです！！テスト、レポートから開放されウキウキです☆
昨日から生理になってダイエットを再び始めるのにちょうどいいなっておもってます☆
ゆちぃさん＞私は生理前が体重増えます！で、生理が始まると体重も戻って張っていたおなかももとになります。あと、生理前って胸がスッゴク痛くなるんですよ。。。だから縄跳びもお休みしていましたが、もう大丈夫なのでまたはじめます(O＾＾O)b体力つけて頑張りましょうね！！
ファイトだぁぁ@(>v<@)＝３
まゆママさん＞はじめまして！私も今日からマイクロダイエットスタートします！頑張りましょう☆☆☆
始めましての方たちへ＞うきです。最近私も仲間になったひとりです。一緒に頑張りましょう＾＾

おはようデス♪
温海は「100kg以上の人で痩せて素敵になりたいと思ってる人」ってトコにも顔を出してるんですが、同じ人が同じ書き込みしてましたよ。
しかも897と899と全く同じ言葉で。
いろんなところに同じ書き込みしてるんでしょうかね？
とりあえず、バカは無視!!ってことで。

しかし自分でｽﾘﾑ美女って言ってるあたり、かなりアヤシイ。
顔も体も見えないんだから、言うのは自由だけど。
「２６㌔痩せた友達」って言ってるけど、本当は友達じゃないんじゃない？
太ってたときはデブってバカにして、痩せたら痩せたで婆乳ってバカにしてるっぽい。性格悪いから。
性格ならいくらでも変えれるって言ってるけど、その腐った根性じゃ猫かぶるのが精一杯で性格なんて変えられないって（笑）

ｽﾘﾑ美女（性格ブスさん） ＞貴方のような人を好きになった人は不幸でかわいそうだね。一生だまし続ける人生を送ってください。ご愁傷様です・・・。

ホントだ～、バカがどっかから紛れ込んでる～（笑）
大体、自分を「美人」なんていう奴に限ってそうでもないんだから。
吠えてるのは自分のほうでしょw
胸が垂れようが、皮がたるもうが、あなたには関係ないんじゃないの？
「美人」で「スリム」なんだからさー。
（貧乳なのを僻んでるみたいだけどww）
誰にもかまって貰えないもんだから、こんなところにまで来ちゃったわけ？（大笑い）

笑いが止まりませんねぇ。
こういう勘違いな人間がいるんですよ、どこにでも（笑）

こんばんわ～☆
温海は今日でﾀﾞｲｴｯﾄ始めて丸１ヶ月経ちました。
２㌔しか体重減らなかったｹﾄﾞ､１ヶ月も運動系のﾀﾞｲｴｯﾄ続いたことなかったから、結果はどうであれ自分的には満足だったりします。
やっぱり頑張って続けられたのは、ココのみんなと出会えたからだなぁって思います。
まだまだ目標まで長い長～い道程だけど、今日からまたみんなと一緒に頑張るぞ～～～！！

見るからに荒らしですし、
普通に削除されますから気にしな～い
自ら美女と名乗る辺りからしてもうｱｲﾀﾀﾀなわけだし

ｽﾘﾑ美女さん＞
何がしたいの？そんなに人を馬鹿にして楽しい？
哀れですね････。
見た目で判断するかもしれないけど、
性格の悪さを知ったら去るでしょうね････。
見た目だけじゃ～飽きるのも早いですから（笑）
仮に今ｽﾘﾑ美女さんに彼氏が居たとしても見た目が変わったら
容赦なく捨てられますね。心が醜くて汚いもの。
見た目だけの女は最悪ですよ。
性格が変えられるなら、その醜い心変えたらどうでしょう？
負け犬の遠吠えと思うなら、お好きにどうぞ♪
ｽﾘﾑだから勝ったと思ってるんだろうし、
勝手に思うのは自由なのでぇ～（笑）

この辺で哀れな方は放置します。
この掲示板が荒れてしまうのも嫌ですし、
構ってしまった自分も馬鹿だな～と反省(￣Д￣；
ごめんなさい～。

こんにちわ～☆
今日は少しだけ減りました～ヽ(´ｴ`)ﾉ
ちょっとずつ浮腫みも取れて来てるし、後は完全になくなるのをひたすら待つだけです（笑）ｱﾊ

スリム美女さん＞
確かに太ってると醜いのかもしれないし、自己管理が出来てないと思われるのも仕方ないと思う。だけど、中には副作用で太った人だって居るし、一眼に管理が出来てないからとは言えないんじゃないかな!?それに痩せたとしても皮が残るのも確かにあるけど、あれって急激に痩せるからであって、少しずつ減らせば大丈夫だよ。何も分かってないんだね（笑）
時々、貴方の様な人が書き込みにここに来るけど、ある意味ありがたく思います☆頑張って目標達成する事も大事だけど、
スリムだからって心が貴方の様に汚いんじゃ、本当の美女とは言えないし、貴方の様な人が来るから余計に『私はこの人みたく痩せても、心が醜くならない様にしよう』って心から思えるからですよ♪本当感謝します～(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
それに････ｽﾘﾑなのにﾀﾞｲｴｯﾄ系のｻｲﾄに居るっておかしくないですか？（笑）

皆さん＞
頑張って自分の目標達成しましょうね～☆
でも、ここで頑張ってる方は絶対に心は醜くならないと思います♪頑張りましょうね☆

こんにちは！
今朝の体重は72.8㌔でした！やっと少しずつ減ってきてます！
72㌔台で旦那と一緒だ～って思ってたら、痩せていて70㌔台だったんです・・・。なんで何にもしてないのにやせるのさっ（＞＜）ということで次の目標は69㌔台になることです！気合入れて頑張ります！

今週は月曜日が祝日だったので、1週間過ぎるのが早いような気がしますね。私は1週間で1キロ減が目標なので、あんまり早くても困ってしまうのですが、やっぱりお休みが近いのは嬉しいです！

＞ヒロさん・温海さん
おふたりとも、やっぱりあのチラシには注目されたんですね！そうですよね、ダイエット成功者として、本当に素敵ですもの。他人事でも「良かったねぇ」って心から言いたくなっちゃいます。

こんばんわ♪
今日はまだ入社したばかりのくせに半休なんぞしてしまいました（笑）ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ。やっとやっと今日浮腫みが少し治まって、体重も少し減ってくれたの～(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
明日も減ってます様に･･･そして浮腫みも取れます様に(｡-人-｡)

もっちんさん＞
私も生理3日目から減りだしましたよ♪でも上がったり下がったりが激しい月でした(￣Д￣；来月は綺麗なｸﾞﾗﾌが見たい～（笑）

すずしろさん＞
楽しんでﾀﾞｲｴｯﾄが一番続きますよね☆今までのﾀﾞｲｴｯﾄは嫌々やってたんで、案の定途中で挫折です･･･。ここのｻｲﾄに出会わなければ今回も挫折してたかも^^;凄くﾀﾞｲｴｯﾄが嫌だと思う時も時々あるけど、ここに来れば頑張ってる人が沢山で止めたいと思った自分が恥ずかしい～って感じでやる気アップしますよね♪頑張りましょう～

ﾋﾛさん＞
お久し振りです☆ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰいいですねぇ^^私も今年こそは絶対にぃ!!と思ってるんですけどね、なかなか^^;
今日も順調に減ったみたいで羨ましい～!!私も早く70ｷﾛ台になりたいよ～（笑）

初めましての方へ
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始してもうすぐで2ヶ月になります、ゆちぃです♪
90.4キロから開始して現在は84.8キロです。なかなか思う様に減らなくて凹んだりもしますが、みんなと一緒に頑張って行こうと思ってるので、一緒にがんばりましょうね♪ﾖﾛｼｸです^^

こんばんわ～☆
停滞期まっただ中で９６～９７㌔を行ったり来たり…。
早く９５㌔台に突入したいよぉ～～～（泣）
まだまだ先は長～いんだから、こんなところで断念しないでガンバルゾ～！

＞青空さん
折り込みチラシ、温海もマジマジと見ちゃいます。
たまにコレ絶対別人じゃん！とか思うのもあるけど、ダイエットに成功された人の笑顔ってスバラシイですよね。
いつか温海もあんなふうに笑いたいです。

＞リトルリバーさん
１週間で１.５㌔減とは順調ですね。
この調子で頑張って早くもとの体重に戻れるといいですね！
ほんとココに来ると元気とヤル気もらえるよね。
温海もみんなのカキコ見て、いつもヤル気倍増です☆

＞まゆママさん
はじめまして。
マイクロやってるんですか!?温海も置き換え系に興味あるんですが、金銭的になかなか…です。
でもマイクロって効果絶大！だもん、頑張って続ければ必ず成功しますよ！
お互いダイエット方法は違うけれど頑張ろうね☆

＞ぶたくま。さん
はじめまして。
温海もココみて「わたしも、わたしも」って感じに登録・参加しましたよ～。
ダイエットは自分の努力次第だけど、ココに出会えただけでダイエット成功率UPしたような気がします。だって励まし合ったり、競い合ったりできる最高の仲間がいっぱいだから！
これから一緒にがんばっていこうね☆

＞どらえもんさん
沖縄!!
温海の行ってみたい場所NO1ですよ！
「ヤセたら皮が…」ですが、それを実感するほどまだヤセてないんですよぉ～（苦笑）。
でもみなさん、どうしてるんでしょうねぇ？？？

＞ヒロさん
旦那サマの体重まであと一息ですか!?
本当に頑張ってますね。
やっぱり最低でも彼氏（旦那）と同じ体重目指しちゃいますよね。でも温海の彼氏はものすご～く食べるクセに痩せてるんですよぉ（泣）
彼氏と同じ体重なんて夢のまた夢…って感じです。

こんにちはです～！
今朝の体重は73.2㌔です。昨日より200㌘減です。
後もうちょっとで72㌔台なので気合入れます！何故かというと旦那と一緒の体重にやっとなれるからです（＞＜）！って言ってもマダマダ目標は遥か彼方なんですが、とりあえずは身近な目標をクリアしたいのです★

どらえもんさん＞沖縄に行ってらしたんですね！うらやましいですよ～！沖縄は体にいいものばかりだからきっと増えた分はすぐに取り返せますよ！また頑張れば、3日で増えた体重は3日で戻りますよ！（私の経験です）
皮が余るとかあまり考えてなかったですが、少しずつ痩せれば少しずつついてくるものではないのかな？運動していれば大丈夫だと思うのですがどうなんでしょうね～？

青空さん＞私もその記事みましたよ！マイクロで出版している「やせ組み」だったかな？たくさんの人のダイエット成功談が記載されていて、読んでいたら私も頑張ろうって思いました！お互い頑張りましょうね！

まゆママさん＞初めまして！私はお金がなかったのでグローバルしています！同じ置き換えダイエットですが、空腹に負けないように頑張りましょうね！

リトルリバーさん＞置き換えは1週間続くかどうかが大事だそうです！1週間頑張れたのならきっと継続できると思います！これからも励ましあいながら頑張りましょうね！

ぶたくまさん＞初めまして！「あたしもあたしも！！！」って気持ちメチャ分かります！！（＾＾）こんなにお仲間がいるとは正直思ってなかったですが、ここに出会えて今はよかったですよ！
炭水化物抜きダイエットに挑戦されるのですね！成功のご報告楽しみにしてますよ～♪

温海さん＞魔の週末は本当に厄介ですよね～！私も友達に何かもらったら食べちゃいます・・・。でも、継続すれば少しずつでも結果は出てくると思います！頑張りましょうね！

久しぶりに来てみました。温海さんコメントありがとうございます。みなんさんすごいですね！私なんかまだまだがんばらねばと勇気をもらいました。沖縄へ旅行へ行って食べたい放題食べ、帰ってみると１・５増(-_-;)自業自得と思い再出発です。みなさん、体重落ちると皮が余ってきませんか？？どうしたらいいんでしょうか？？

こんにちは、初めまして♪
30kg以上減量したい人というのをみて「あたしもあたしも！！！」
と思って参加させて頂きました^-^

数年前、体重が100kgいってしまってこりゃもう人として女として
ダメすぎるやばすぎるいい加減にしろ！と思って丁度会社も辞めてたので
毎日夜1時間ウォーキング＆1日摂取カロリーを1000カロリーに抑えて
100kg→78kgまで落ちた事もありました。

まぁ過去の話です(笑)今はリバウンドして90kgまで･･･。
リバウンドがとてももったいなく、いい加減にしないとと思って
またダイエット再開しました♪今回は炭水化物抜きダイエット予定です。
皆さんも笑顔で報告できるようにがんばりましょー♪
私も頑張ります ﾌﾚｰヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ｰﾟ)尸_ﾌﾚｰ

マイクロ飲んでがんばってますが　なかなか・・・仲間に入れてくださーい。。意思が弱いから　続けるのに一苦労^^　今77.8キロになりました。

今日でダイエット１週間目。
とりあえず、朝・夕をスリムファースト置き換えだけで
９３キロ→９１．５キロに。運動とかは生理なのでしないで。
頑張ってもとの体型に戻れるように頑張ります。
ここに来ると多くの方が頑張ってるのが分かるので
励みになります＾－＾

今　マイクロの折込広告の51キロ減量されたかたの写真に見入ってしまいました。す、すごすぎる。本当に別人だ～。私と方法は違うけど、ダイエット成功者の幸せそうなコメントには納得でした♪

＞源静香さん
生シラス美味しそうですね～。読んだだけでおなかが鳴ってしまいました。外食って、周りの雰囲気もあるしついつい食べ過ぎてしまうんですよね。でも、私の場合次の日にちょっと多めに運動するとすぐ取り戻せます。お肉になる前だからでしょうかね。だから、たまの息抜きくらいはきっと大丈夫ですよ。

こんにちは♪
週末はみんながココに参加してとってもにぎやかですね。
週明けに顔を出すと初めましてのかたが増えてて嬉しいです☆
今回も魔の週末にKO負けしてしまいました（泣）
今週も頑張ってダイエットです！

＞初めましての皆さん
はじめまして、温海（あつみ）です。
明日でダイエット開始１ヶ月になります。
停滞期でなかなか思うように体重減らないけど、生理後のヤセ期に期待中です。
これから一緒にがんばっていきましょうね♪

おはようございます～！
久しぶりにカキコしにきました。この３連休はなんだか忙しくて・・・。
今朝の体重は73.4㌔でした。一昨日はバーベキューだったので増えてるかな～と思ったのですがそうでもなかったみたいです！

はじめましての方がたくさんいらっしゃってますね！嬉しいです♪
私はダイエットを始めて２ヶ月とちょっとです。
体重は、スタート時81.3㌔→現在73.4㌔で-7.9㌔です。最近は停滞期だったのであまり減ってはいませんでしたが、昨日くらいから少しずつ減ってきてるかもです。停滞期を脱出できたのかな？
私がしているダイエットは、朝と夕の置き換えです。グローバルココアで減量しています。子供が一人いるのですが、妊娠時の体重は69㌔臨月時には83㌔になり出産して75㌔くらいまでは減ったのですが、母乳を出す為にいっぱいご飯やお餅を食べていたら81.3㌔になっちゃってました・・・。
ここの皆さんはすごくダイエットを頑張っていて励みになります！一緒に目標体重まで頑張りましょうね！！