だから、今日は１６２５kcal食べたから食べ過ぎで、昨日は１５８０kcal だったからセーフなんてほど精度はないし、油物を食べる前に野菜を食べるなんて手も通用する訳だけど、カロリー原則を否定することはできなくない？実際、カロリー減らせば体重減るわけだし。私なんて半年くらいずっと計算してるけど１ヶ月単位くらいで結構あってるよ。

カロリーの理論は、実はうさんくさいのです。

「カロリーの測定方法」
食べ物を、密封された容器の中で灰になるまで燃やしつくして、
その時発生した燃焼エネルギーによって、１リットルの水が
何℃上がったか、という実験結果を見て決めるらしい。

数字的には、実験結果のカロリーの数値は正確だろうけど、
人間が食べ物を体の中で全部灰になるまで燃やし尽くす訳がありません。

減食しすぎて基礎代謝が落ちてると、過食嘔吐してもチューイングしても
体重は減らなくなって、逆に増えていくらしいです。
怖～い・・・(--;)

アボガドは美味しいけどローカロリーだよ。

太る太らないってのはカロリーよりも量とか質の気がする。
例えばチョコにしたってトリュフ１～２個食べてもふと太りようなくない？

カロリーは全部は吸収されない。
人間の体は理科の実験のようにはいかないよ。
そもそもカロリー自体かなりあいまいに測定されてるらしい。

だいたい美味しい物ってみーんな高カロリーだよね。
色々カロリー調べたら恐ろしくなっちゃったよ。

ほんとですよね。周りにおいしいものがあふれすぎていて、食べろ～っ！って言われているような気がしてなりません。葛藤しますよね。ガマンしすぎるとよくないし、ほんと、適度って一番難しいわ。

　芸能人だから多少サバ読んでるかもしれないけどね。つまり、BMI17,18って騒ぐほど痩せ過ぎじゃない。普通より痩せてる人って感じじゃないかな。
　手近においしいものがいっぱいある時代。健康な体は飢餓に備えて太ろうとする。
だから、健康なら食べたいものを普通に食べていれば太って当たり前。でも、太りすぎれば美を損ない、健康も損なってしまう。この矛盾が、健康な女の子を摂食障害に追いやってると思う。目の前にごちそうを並べて、食べられないようにつないでおけば猫だって気が狂う。この矛盾を断ち切る知恵はないんだろうか？

43キロ！？そうなんだ～もっとあったのかと思ってました
しかし37はさすがにやばいですね…。
拒食症、自分は絶対ならないぞー

１９７３年　宮沢りえ　１６3 cm４３kgというデータ発見。BMI16.3ですよ。ぽっちゃりできれいにみえましたよね。ちなみに激やせのころは３７kgとか。

テレビに映ると倍の太さに見えるから
かなり痩せなきゃいけないと聞きました。
大変だなぁ…。

>230 私は、逆。ダイエットして料理うまくなったし、幅が広がった。

でも柴咲コウはあんなに細いのに、お菓子大好き、そしてかなりの酒豪。共演者たちがうらやましがってました。まぁ過食ほどではないだろうけど、それでもあの細さはすごい。

柴咲コウを見た友人が、実際見たら骨と皮って感じなのに、テレビに映ると普通にみえるから不思議…って言ってました。
芸能人って実際はどんだけ細いんでしょうね。宮沢りえなんてもうまさに。。。

でも、ダイエットしていると、食事に対してだんだんネガティブな思いが強くなる。だめだよね。

昔、おそらく摂食障害である人がいた。たぶん拒食症。
すっごい痩せた、というか痩せこけた。
顔のほっぺたがなくて崖みたいになってた。
全体的に小さくなった。
周りの人たちは、うらやましがっていた。。。。。。

う～ん、それは痩せたことばかりじゃなくて、いろいろあった問題が落ち着いたのと、演技の幅が広くなった（うまくなった）からじゃないのかな？
お茶のCMで和服姿で正座してるシーン見ると、脚の厚みがなさすぎてこれまた痛々しい。和服って痩せすぎてると似合わなかったりするからねぇ。

激ヤセしすぎて、太れない体質になった　と雑誌に載っていた。
まだ若いのに口元のシワが目立つ気がするな・・・

順調なのは痩せたから？？
ぽっちゃりしてた頃も順調でしたよ。
あの頃の美しさのままだったら、今よりもっと順調だったかも。

摂食障害だったんですね…それはまだ現在進行形なのですか？
でも、女優として順調なのはやっぱり痩せたからな気がする。。。
芸能界って残酷ですね。

＞２２２さん
精神的な心の傷によるもの、という説が多いです。
嘔吐して歯が溶けたから差し歯にした、とも言われています。
たしかに、昔と今では歯が違いますね。