ダイエット日記.com: 掲示板

産後太りに悩む人っ。励ましあいましょうっ

更新日:2007年6月13日
産後、育児のストレスからチョコや菓子パンなど甘いものに走って、10キロも太ってしまいました。
ほとんどダイエットマニア化して、なーんでも試して見ましたが、リバウンドの繰り返し。。。。
最後の手段!と思い、今はHERBALIFEをチャレンジ中です。
一緒に励ましあって、スリムなママ目指しましょっ。

ラクミン 2005年5月17日 13:02

そらさん>
こんにちは5ヶ月ベビー持ちです。
私もベビー3ヶ月のときに長崎へ帰省旅行をしました。
あってよかったものはまずベビー日焼け止め!
南の紫外線は強い!のでこれは必須でした(私は現地で買う羽目に)
そして、多めに持っていくものとしておしりふき。
おしりふきって単独で買うと結構高いし、残り具合が予測しにくいですよね。
でもベビーはやはり不慣れな環境のせいか下痢気味になりまして、
あっという間におしりふきがなくなってしまい予備があったら・・・と
思いました。
それから、オムツ換えシート。
地方によってはオムツ換えベッドがあるところが少なく、ベンチやらイスやらで買えることしばしば。
やっぱり衛生面で気になることもあって、シート一枚大活躍!
それからオムツ捨てる袋もね♪近くにゴミ箱ない場面でのオムツ換え率高し!
最後に余力あれば、ですがベビーイス。
机からぶら下げる形のベビーイスありますね、あれが旅行先で大活躍でした。
3ヶ月くらいのベビーはお店に置いてあるチャイルドイスに座れませんよね。
かといってシート型イスか畳じゃないと寝せておけない。
そんなときどこにでも持ち運びできて気軽にイスが出せるベビーイスが大活躍でした。旅行のときは外食も多いと思います。
特に地元のおいしいお店などこじんまり系はチャイルドイスすらないことも。
但し、首が据わってないとちょっと無理なので、
首が据わっていればの話ですが。
長くなりました。

そら 2005年5月16日 14:29

まりんさん→
情報ありがとうございます!とてもためになりました。
うちのベビーは6月で1歳になります☆大きめの子なのでB型ベビーカーもって行こうと思っています。
沖縄は高校の修学旅行以来なのでとてもたのしみです(^^)すごくいい所ですよね(^O^)
かわいい水着買ってしまったので、今一生懸命くびれを作っているところです(^^;)

まりんさんはお菓子に困っているみたいですね。私もお菓子断ちには苦労しました(とくにアイス)。でも3日ほどがまんしたら、そんなに欲しくなくなりました。時々旦那のお菓子を一口もらったりする位でがまんできるようになりました。
お菓子断ちが無理ならば、ポップコーンや和菓子など、カロリーや糖質の低いお菓子に置き換えてみてはどうでしょうか?
難しいですが、一緒にダイエットがんばりましょーね☆




しゅう 2005年5月15日 13:47

こんにちは★私は今年の2月に長男を産みました。妊娠中つわりといえば食べづわりがありました。そのせいや仕事をやめたということもあり体重はプラス16キロにまだ増えました。産後体重はまったく落ちず現在は妊娠前のプラス10キロくらいです。そろそろやばいなと思い最近マットサイエンスに通い始めました。効果があるのかないのか…。体型も変わったし…夏までにはなんとか元に戻したい!!!皆さんはどうやってもとの体型に戻しましたか?教えてください!!

まりん 2005年5月15日 10:24

はじめまして。産後三ヶ月、体重が全く減らないので、最近脂肪燃焼スープダイエットを実行して4kg減。終了後、調子に乗ってお菓子を食べまくり見事3kgリバウンドした私です(TT)お菓子を止める事が出来なくて困っています。どなたか脂肪分・糖分カット系でよく効くサプリメント知りませんか?最近協栄ジム(ボクシングジム)で体重減量に実際使用されているというスリープスーパーダイエットっていうサプリメントがあると聞いたのですが、試された方いらっしゃいますか?もしいらしたら効果の程教えて下さい。
そらさん→
はじめまして。おはようございます。私、実は明日から家族で5日間沖縄へ帰省します。三ヶ月のベビーも一緒です。上の子も二ヶ月から飛行機経験者です。そらさんのベビーちゃんは今何ヶ月ですか?これあった方がいいっていうのは抱っこ紐と帽子くらいしか思い当たらないのですが、もし母乳でしたら飛行機が離陸する時と着陸する時はおっぱいをあげて下さい。ミルクでしたら飲ませてあげて下さい。そうすることによってベビーちゃんの耳が守られるらしいですよ(^^)それからベルト着用ランプが点灯してる間はう○ちしちゃってもおむつは換えてあげられないので、飛行機に乗る直前におむつ交換をしておくといいですよ。

そら 2005年5月15日 9:44

おはようございます!気持ちの良い朝ですね(^^)
今日はパパとベビーと三人で買い物に行ってきます☆主にベビー用品ですが。
6月の始め頃に沖縄に行くことになったんですけど、ベビーと一緒に行くんです。ベビーと一緒に旅行なんて初めてなもので、今からあたふた不安になってます。
どなたかベビーと旅行行った方いらっしゃいません?
なにかこれあったほうがいいって言うものなんてないでしょうか?ちなみに今日はベビーベルト買いに行きます(^^)ってかベビーって海に入れるのかな?
ダイエット関係なくてごめんなさい(><)

体重のほうは生理が始まったので少し減りました。このまま痩せ日まで気合入れてがんばります!

まめこ 2005年5月14日 18:55

しおらんさん、オベキュアに興味ありですね?はじめてまだ3日なので効果はまだわかりませんが、満腹感ありなので継続できそうです。私は、ダイエットモニターからオベキュアにたどり着き、購入しました。どこかで売っているのかな?ちょっと調べてみますね。

しおらん 2005年5月13日 20:27

まめこさんはどこでオベキュアを購入したのでしょうか?オベキュアのホームには購入方法が載っていなかったのですが・・・ 私が見落としたのかな?それともマツキヨなどの薬局で買える?

しおらん 2005年5月13日 20:01

まめこさん、ありがとうございます。
オベキュアですね、初めて名前を聞きました。ちょっとネットでのぞいてみたいと思います。まめこさんは朝だけオベキュアを使用しているのですか?効果はどうですか?…いろいろ聞いてすみません。

まめこ 2005年5月13日 17:35

おおちゃんさん、しおらんさん、わたしがやっているオベキュアはマイクロと同じようなフォーミュラ食と言われるシェイクです。朝食時のみ1袋水に溶かして飲みます。昼と夕は、1食400kcalの食事を摂るようにと言われています。授乳中もOKらしいです。今日は、ココア味でしたがなかなかでしたよ。明日からも頑張ります。

れいこ 2005年5月13日 13:56

みなさんはじめまして。こんにちわ!
29歳の2児のママです。
パンおいし~ですよね。私もパンが大大大好きです。
もう毎食パンでOKなくらいです。
みつさんへ
ららぽーとに行ったっていうことは千葉にお住まいですか?
私は実家が千葉で今は仙台に住んでいます。
GWに千葉に帰りましたが、ららぽーとには行きませんでした。
蘇我にあるハーバードシティという4/23にオープンした店に行ってきました。
友達に聞いたのですが、ららぽーとにパンストリートとかいうのが出来たそうですが、行ったことありますか?

しおらん 2005年5月13日 13:40

はじめまして、私も1歳の子の育児・母乳真っ只中です。出産後、8㌔も太りダイエットをしなくては…とあせりを感じています。でも、母乳しか飲まない家の子だとなかなか、いいダイエット方法が見つかりません。なにか、お勧めなものはありますか?マイクロやグローバルも気になっています。でも『母乳の赤ちゃんに影響ないの?』
と不安で手が出せません。誰か、いい方法を教えてください。
よろしくお願いします。

おおちゃん 2005年5月13日 3:13

ゆっくりパソコンに向かえるのって、こんなに遅い時間でなくては無理なんですよねぇ。

そらさん、はじめまして。マイクロは妊娠前にやった事があります。そのときは、2キロくらいやせたかなぁ・・・。

まめこさん、オベキュアはマイクロみたいな感じの方法のですか?いい結果が得られるといいですね。

バランスのとれたダイエット食品なら、取り方によっては、いいんですかねぇ?
どなたか、ターボセルを使ったことある方、いらっしゃいますか?

まめこ 2005年5月12日 21:17

おおちゃんさん、私が今日からはじめたオベキュアは授乳中でも大丈夫だそうですよ。医療機関でも治療になど使われているらしいので安心では?1日目でストロベリーしか飲んでいないけど、マイクロダイエットよりおいしかったですよ。結果はまだわからないけどね?

そら 2005年5月12日 10:27

おはようございます♪今日は天気悪いですねー。家で今日はおとなしくしとこうと思っています。
みつさん→
ステッパー私もキーキーいってましたよ!でも機械油をちょこちょことさしたら直りましたよ!新しいものを買うよりぜんぜん安いので試してみては?私は旦那に仕事場からちょこちょこ借りて帰ってもらってます(^^;)

おおちゃんさん→
たしかマイクロの掲示板でマイクロが授乳中ダメなのは成分的なことではなくて、体力がもつかどうかって問題だと誰かが言ってましたよー。実際に授乳中に飲んでいる方もそこにはいらっしゃってました。確かな情報かどうかはわかりませんが、一度問い合わせてみたらどうですか?でも体の事を1に考えて、無理なくがんばってくださいね(^^)

おおちゃん 2005年5月11日 22:37

まめこさん、はじめまして。DHCのサプリですか?お店に行ってきいてみようかな。とにかく元の体重に、あと一ヶ月でもどさなくては!特にお腹をなんとかしたいですぅ。

まめこ 2005年5月11日 15:09

なぜか長い文が入りませんでした・・・。おおちゃんさん、はじめまして。授乳中なんですね?ダイエットは生理が3回以上、授乳が終わってからが基本と言われているので、ダイエット食品は使えないかも・・・でも、DHCのサプリには、妊娠中はダメとしか書いていないので相談してみては?

まめこ 2005年5月11日 15:02

みなさんこんにちわ。最近、体操をさぼりがちなまめこです・・・でも、今日1ヶ月モニターをすることになったオベキュアが1か月分届きました。明日の朝食から開始予定です。結果はおいおいお知らせしますね?

おおちゃん 2005年5月11日 3:00

産後五ヶ月経ちました。生理はまだ再開していません。体重は妊娠前より2キロ増もまま。授乳中でも大丈夫なダイエット食品とかサプリメントとか知りませんか?

みつ 2005年5月10日 22:23

こんばんわ!! みなさん順調ですか?今日パパと回転寿司に行ってしまい100円なのでイクラやウニや大とろなど、カロリーが多いものばかり食べてしまいました(--;)。
まだまだ我慢が足りないと反省中です。

そらさん・・・私も体脂肪がすごいことになっています。ステッパーふみふみしてますが久しぶりに使っているせいかキーキーなってうるさいんです(;;)。新しいのがほしい。
筋トレしてみますね!!

きんぎょさん・・・私もパンが大好きなのです。
パン屋の匂いは罪深いものがありますよね~。揚げたてのツイストドーナツなんかすっごい美味しそうで我慢しがたいです。
痩せたらたくさん食べてやる~!!(>O<)/


みなさん、頑張りましょう!!    

きんぎょ 2005年5月09日 17:56

みなさんこんにちわ♪私はまだ生理が再開しないんです・・。子供は六ヶ月なんですが。やせ日も何も、日に日にむちむちです。とほほ。
最近朝歩くんだけど、ふらふらとパン屋に吸い込まれてしまう意志の弱い私・・・。はぁあ。
焼きたてパンの匂いって、かなわなくないですか??

ほしにねがいをさん→
わー!かのこ・・・おいしいんですよね。ずしっと重いのがまた・・・あぁぁ。またお取り寄せしちゃおうかな☆
そらさん→
なんかうちの近所のスーパーでも見かけなくなっちゃったんです・・・。季節とか関係あるのかな??残念~。もやしかぁ。私も真似してみます♪