こんばんは♪ひなママさん、ガジュツ、届いたら効果のホドを教えて下さいね！かなり気になります・・・☆

むっちーさん、私の子も妙に太ってて、「あー、私のさっき食べたアイスか？チョコか？」といつも気にしております・・・。（食べすぎ？）

あ！昨日懸賞でステッパーが当たったんです！こりゃ痩せるしかないだろ！と気合入ってます。お散歩はベビ連れてよく行くんだけどね。動いてるけど食べてるし・・・みたいな。
ほんと、未婚の友達とかがキラキラして見える今日この頃・・・うーん、がんばらねばです・・・。

こんばんは★きんぎょさん、まめこさん、えびママさん、
そらさん、むっちーさん、まーこママさん
初めまして・・・o(*^▽^*)o~♪

みなさんも産後ダイエット頑張ってらっしゃるんですね♪
痩せたい！でも現実は子育てや家事に追われる毎日で、
なかなかダイエット実行するのは難しいところもありますよね。

むっちーさんは今も母乳ですか？私は混合なんですが甘い物が
大好きで食べています。やはり甘い物を食べるとべビたんの
体重にも影響するのかなぁ？
でも食べたいのに我慢は余計にストレスが溜まるんですよね～。
私は週末に暴食してしまいなかなか落ちないですq(T▽Tq)(pT▽T)p

26歳まだまだこれからですよね☆ъ(*゜ー^)＞ パチンッ♪
一緒にふぁいとぉー!!┗( ￣◇￣)乂(￣皿￣ )ｂいっぷぁーつ!!

きんぎょさんも同じ26歳なんですね～(*´∇｀*)
みなさん年齢が近くてマジ嬉しいな～ヾ(´ε｀*)ゝ エヘヘ

そうそう。期待しているガジュツがまだ届かなくてちょっぴり
イライラしちゃう～(￣□||||!!
お腹の脂肪が醜い・・・(*´ェ`)ボー...Σ(*゜ェ゜*)ハッ!
今年の夏は水着は保留になりそうやなぁ～ε=(。・д・。)フー

みなさん、こんばんは(＾0＾)私も産後太り気味で困ってます。現在22歳、１歳過ぎの男の子に毎日振り回されつつ育児を楽しんでいます。なかなかダイエットできず、もう諦めモードの時に、主人がネットで「ラテラル・サイ・トレーナー」を見つけて、6000円くらいで購入！もうすぐ届きます。ダメもとで運動がてらがんばってみます！！ママだってたまにはスカートはきたいんだぁぁ～！！

みなさん、私も仲間に入れてください。現在２６歳、４ヶ月半の子供の育児中です。妊娠中は８キロ増で収まっていたのに、産後の食べすぎで、産んでから減った５キロ以上に太ってしまいました。今までの服も着れず、恥ずかしくて友達にも会いたくありません。３週間前から１日１時間のウォーキングを始めたのですが、食べすぎはまだ完全に抑えられていません・・・。子供は４ヶ月で８キロを超えていて､私の甘いものの食べ過ぎのせいかと心配ですし、ダメな母親だなーと情けなくなってしまいます。ここでみなさんと一緒に励まし合ったり､色々アドバイスをしていただいてがんばりたいのでよろしくお願いします。

えびママさんこんばんわ☆
私も一日だけの誘惑にとっても弱いですよー(^^;)
いつもその誘惑と格闘中です。

私は毎日ゴーヤ茶とプーアル茶を一緒に煮立てて毎日水代わりに1.5㍑ぐらい飲んでいます。
ゴーヤ茶は苦くはないですよー☆

しかし飲んだ後に少し土臭いかな？なので何かのお茶とブレンドすることをお勧めします。
でもあんまり気になりませんよ♪
なれたらおいしいです。
前のカキコにも書きましたが、ゴーヤ茶は雪茶やプーアル茶、ウーロン茶などで効果はアップするそうですよ☆

あと、私は腹筋、二の腕、太もも、を重点的に筋肉をつけるように心がけています。気がついたとき程度ですけどね☆
それとお昼か夜に置き換えダイエットをしています。

しかし体重は減りません。やっぱり有酸素運動も必要ですよね。
がんばるぞ！

こんにちは。
昨日は、私の誕生日だったんです…
皆さんより　年がだいぶ上で恥ずかしくて言えませんが
年々　誕生日がくるのが怖くなります。
ダイエットで甘いものを断っていたのですが
パパがケーキやチキンを買ってきてくれたので
(今日　一日だけいいか～)
と思い食べてしまったら案の定2キロ太ってしまいました。
誘惑に弱いんですよね～
こんなんで本当に痩せられるのかしら？

そらさんはゴーヤ茶の他に運動してるんですか？　
ゴーヤ茶って　まずそうですね…
やっぱり苦いんですか？

みなさんがんばってるみたいですね！
私もがんばらなくては！とここを訪れるたびそう思い、見た後すぐ腹筋をしたりしてます(＾＾)
しかし。。最近は停滞期で体重がビクともしません。。。
48㌔台が見えたときはうれしかったのに、また増えてしまって４９㌔台をうろうろしてます。
でも増えたのはもしかしたら筋肉のせい？と思っています。
なぜなら体脂肪が３％も減っていました。
３％だけでも減ると体重も増えるものなのでしょうか？
うーん。。みなさんはどうですか？
ゴーヤ茶のおかげかしら？

今日はいまから子供のポリオを摂取しに行ってきます。
ついでに雨もやんだし、散歩でもしてきます♪

昨日、はじめて書き込ませていただきましたがご挨拶がきちんとできていないまま本題に入ってしまっていてすみませんでした。まめこ２７歳、７ヶ月の娘がいます。みなさん仲間に入れて下さい。よろしくお願いします。

皆さんはじめまして～。仲間に入れて下さい。
私も、ちーままさん、ひなままさんと同じく２６歳です。子供はもうすぐ６ヶ月です。
私は退院時から１２キロ増え、ヤバイヤバイと思いつつ・・・。
完全母乳は寧ろ痩せると聞いたのに・・・。
まだ結婚してない友達とかも沢山いて、１２キロ増は既にネタになりつつあります。今まで生きてきて最高値をたたき出すと、今まで「ありえね～っすよ・・・。」と落ち込んでいたような数値でも減ると喜べるのが不思議。
あぁ。がんばろうっと。
母子共にすくすく・・・とほほ。

産後、母乳をあげていたためか夏の暑さでか、１ヶ月もしないうちに妊娠前の体重に戻ったものの、夜間の授乳がつらくミルクに変えたらあっという間に妊娠８ヶ月ぐらいまで太ってしまいました。妊娠中も８キロに抑えていたのに産後にこんなに太るとは・・・ジーンズもボタンまで１０センチも届いていない。１日も早くやせなければと、ストレッチにサジーに豆乳クッキー・・・頑張っているまめこです。

えびママさんお返事ありがとうございます♪
私も産後腰痛で整形外科まで通っていましたがヨガの本を
購入してお風呂上りに試したり腹筋やら軽いストレッチで
大分、腰も楽になりました。

あと布団も固めから低反発の布団に変えたりしました。
でも尾骶骨はまだ痛いです(;´Д`A ```

子供もどんどん成長して重たくなるから抱っこも腰の負担になりますよね。

でも可愛い我が子のためなら辛い事も我慢できますよね♪
腰痛＆ダイエット・・・お互いに頑張りましょうね(*´∇｀*)

皆さん、こんばんは。
ダイエットに励んでいますか？

ひなママさん、ストレッチで腰痛楽になるんですか？
最近　腰痛があって、この間マッサージに行ったんです…
子供を　おんぶしたり、抱っこしたりで腰痛になったのかと
思っていたら、先生に「産後太りからきてますね」と言われ
大ショック！！！
なにがなんでも痩せなくては…
ちなみに　どんなストレッチをしていますか？

どうもこんにちは。7ヶ月の娘がいるえくしです。母乳からミルクに切り替えましたので4日前からダイエット開始しました。妊娠中16キロ増えてしまい、産んで10キロ落ち、その後自然にに4キロ落ちたのですが、残り2キロがどうしても・・・。妊娠前からデブだったんですが娘のためにもキレイなママになりたいので頑張りたいです。ちなみに、「オベスタット」という医薬品を個人輸入で取り寄せ、朝：和食　昼：スリムファースト　夜：野菜中心のおかずだけ　という方法です。運動は特にしていませんが、1日1～2時間ベビーカー押して散歩、寝る前に腹筋40回・背筋30回をしています。
開始後4日目で、-1.2キロです。

えびママさん初めまして★こんにちはo(*^▽^*)o~♪

私もタルタルのお腹と伸びきった皮と体重・・・
戻したいんです～。

私も妊娠前は太る体質じゃなかったのに産後はやはり脂肪が
つきやすくなったみたいです。
ガジュツは屋久島の特産品で購入いたしましたが
生産が追いつかず1～4週間待ちなのでガジュツ待ちなんですよ～。

早く試したいんだけどな～(゜ー゜)(。_。)ウンウン。

私は寝る前にストレッチをしていますがあまり効果がないみたい。
腰痛はストレッチのおかげで楽になったんやけどウエストと
ヒップは産後のままです（笑）

一緒にスリムなママを目指しましょう(○゜ε^○)v ィェィ♪

はじめまして。私は、６ヶ月の娘を持つママです。
私は妊娠で１４キロ太り、出産後９キロ減りましたが
あと５キロ戻らず　悩んでいます。
今まで食べても太らない体質だったのですが
産後　体質が変わってしまい、食べたら太ってしまうわ
花粉症になるわで　大変です…

今までダイエットをした事がないのですが、
タルタルになったお腹を　戻すには何が一番いいんでしょうね？
ガジュツというのを　皆さんのメールを見て知ったのですが
どうですか？
私も　試してみようかな～
テレビでやっていた、ヨーグルトにスキムミルクを混ぜる
ダイエットを３週間やったのですが
１キロ位しか減らないし、ヨーグルトも飽きてくるし…

私も皆さんと一緒に　ダイエエット成功させたいです。
皆さん　毎日運動はしているんですか？

ちーママさん(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
お返事ありがとうございます♪

同じ年頃のべビたんにママ同士同じ年齢だと心強いです♪
私もガジュツを楽天市場から発注しました。
粉末は苦いと聞いていたので錠剤にしてみましたが、
1～4週間程で届くみたいです。

ゴーヤ茶もダイエットにいいんですか？
体にもダイエットにも良い物は一石二鳥ですね♪ｖ(*'-^*)ゞ

私の現在の体重は45キロですが目標は40キロです。
5キロのダイエット・・・なんとか成功させたいです！！

ちーママさんはお腹とかは戻りましたか？
私はお腹がポッコリ出ていてジーパンもキツくて、
妊娠前の服が無残にも着れない状態なんです。

体重を落としたらお腹の脂肪もマシになんるんかなぁ？？？
もうすぐ夏が来るのに・・水着なんてとても着れる
ような体型ではナイのだ～ッ(*￣□￣*;

早くガジュツが届いてほしいです。
ちーママさん一緒にガジュツ・ダイエット頑張りましょうね♪

ガジュツ！私も気になってます！
私の友達が飲んでるんですが、とても不味くてオブラートに包んで飲んでるみたいです。
体重はまだ変わってないみたいですが、お通じが良いとのコト☆
宿便を出す作用もあるみたいですしね。
私も価格が下がってきたら始めようかと思っています。

ちーママさんへ
私もゴーヤー茶飲んでますよ☆
しかしゴーヤー茶は脂肪を燃えやすくするだけで、燃やす作用は無いらしいです。
なので、燃やす作用のある、雪茶やプーアル茶とブレンドするといいらしいですよ☆

私はL-カルニチンと＠リボ酸のサプリを一緒にとっています。

お互い夏服がはりきって着れるようにがんばりましょうね☆

ひなママさん、こんばんは！！
子供もママも同世代でうれしいわ（＾０＾）
９，１０と地元横浜でお花見、ダイエットどころじゃなかった。。。
ガジュツ、こないだネットで注文しました。届くの１８日以降だって。ビジッターズとかいう会社だったかな？
ガジュツで検索すればいっぱい出てくるよ。
３日くらい前からゴーヤー茶を飲んでいるんだけど、体重測ってないから、効果あるのかわきゃらない。。。ダメじゃん。
味はとくに気にならない。苦いのかと思ったけど、苦くないし。
で、結局ひなママさんは何キロ減目標？
私は６５→５５！！
こないだ衣替えしたら、夏服のかわいいのやら、かっこいいのやら
ぴったりした服がいっぱい出てきた。。。
今冬は数少ない入る服をずっと着まわしてたのに、夏なんてもっと
ないよ！！
マジ頑張ろうよ！お互い励ましあって。
ちなみに、旦那は太った太ったとうるさいけど、それでも６０くらいだと思ってる。やばいっしょ～＞＜

こんばんわ★ちーママさん初めましてo(*^▽^*)o~♪
私も26歳の2ヶ月半の娘がいます。

私は出産後4キロしか落ちなくて・・・。(;´Д`A ```
出産の頃は18キロも太り母乳で痩せるであろうと思いつつ
全く痩せず今に至ります。

私もガジュツが気になるんですが何処で購入したらいいのか
分からなくて・・・。

前にスパスパでガジュツで7キロ痩せると言っていたので
興味はありますね～。

もうすぐ半袖の季節なのにこんな体型では夏が恐いです。

二歳三ヶ月の娘がいる26歳です。産後退院時には14キロ太った体もあと2キロってとこまでいったのですが、現在プラス10キロになってしまいました。。。去年はお年柄結婚式が多く、マイクロダイエットで61キロに増えた体重を56キロにしたのですが、まんまとリバウンド。いまや65キロになってしまいました。
妊婦前は54キロ。背が高いので普通に痩せてましたが、今はもう入る服がありません。私の友達はモデル体型が多くほんとに痩せる気満々なんですが、なかなか痩せません。
だんだん薄着になる今日、やばいの一言です。
スパスパの痩せるヨーグルトとガジュツを試すつもりですが、成果が出た方、情報お願いします。