ダイエット日記.com: 掲示板

皆の朝ごはんのMenu

更新日:2008年8月08日
始めまして。皆の朝ごはんのMenuを私に教えて下さいませんか?
  • ジュリアk

ヨミ 2006年5月21日 8:18

ご飯1杯
松前漬け
海草スープ(寒天入り)

海草大好きなんでいっぱい食べてます。

ちい 2006年5月21日 8:15

納豆+温玉+キュウリ+ご飯
ココア1杯
マシュマロ5こ
低カロリーヨーグルト1こ
キュウイ1こ

sora 2006年5月21日 7:46

今日は、
ごはん軽く1杯+明太子のふりかけ
ゆで卵・お味噌汁

おやつにファミマの3色アイス(?)を食べました☆
アイスらしいアイス久しぶりに食べた…。

みい 2006年5月20日 18:54

・ホットケーキ(マーガリン入り)
・オールブラン(グラノーラ)3枚
・豚肉と玉ねぎのナス炒め
・黒豆
・きなこヨーグルト
おやつにモカクリームのクッキー1枚★

みり 2006年5月20日 7:51

・ごはん半ぜん
・大根とこんにゃくと昆布の煮物1杯
・ウロコダンゴ2こ

ウロコダンゴというのは…北海道のあるところで作っているおだんごのことで、普通のと抹茶のを食べました。普通のおだんごの、団子の部分にもう少し味がついたようなやつです★
昨日と今日と朝にお菓子系食べちゃってる…昨日はチョコ1個を;これから部活なんで頑張ってきます♪明日大会あるので!!

ごえもこ 2006年5月19日 18:29

豆ごはん

sora 2006年5月19日 18:19

今日は、
4枚切り食パン1枚+グレープフルーツジャム
牛乳とチーズのお野菜スープ
リンゴ2切れを食べました☆

まい 2006年5月19日 17:51

ご飯
あじの干物
納豆
ひじき
豆腐のみそしる
ふ~おなかいっぱい^^

ゆうほ 2006年5月19日 17:41

玄米ご飯!!!めっちゃ、おつうじ(失礼!)いいですよw
味噌汁
お茶

ジュリア 2006年5月19日 15:53

豆乳入り玄米フレーク
無糖ヨーグルト
コーヒー

ないしょ 2006年5月19日 10:37 ani1c1ic831HQ

8枚切り食パン一枚
いんげんの卵とじ
コーヒー
グレフル一個

ジュリア 2006年5月18日 12:41

豆乳入りフレーク
パイナップル ヨーグルト
コーヒー

2006年5月18日 8:31

アップルレザン(400)
アメリカンチェリー(50)

…食べ過ぎたorz
食べなきゃいけないパンがあって…
お昼もパンだなぁ…↓↓

あち 2006年5月18日 8:10

豚汁もう一杯たべちゃった。。
それとたけのこにのにしめ。
豚汁うまかったぁ~
豚汁って太りませんかねぇ?

あち 2006年5月18日 7:02

ブルーベリーヨーグルト
豚汁
ちっちゃいおにぎり2個

ないしょ 2006年5月18日 7:01 an4asPYANnEhU


肥満!?笑わせるな!!
私は170近くあるけど50キロないも~ん。
まぁこんな馬鹿は放っておくのが一番!!

さぁ、今日も皆で美味しい朝ごはんを書き込みましょ^^

私は菓子パンをちょっとつっついて、後は食パン8枚きり一枚と納豆食べました!!

ちい 2006年5月18日 6:34

サンドイウィッチ(食パン2枚分)ハムレタス・卵
マシュマロココア
煮物(人参・さやえんどう・椎茸・牛蒡を巻いたの・高野豆腐)
卵焼き1こ

ないしょ 2006年5月17日 23:46 anE.ely.i/mMs

>愛
性格悪いね。どうでもいいけど。
「関係ないじゃん!!」

SNOOPY 2006年5月17日 23:33

バランスオン(プレーン)1袋にカッテージチーズ50gをディップしながら、ブラックコーヒー
今、ハマッてます

みのりんご 2006年5月17日 19:04

玄米ご飯180g
納豆一パック
油揚げの味噌汁1杯
ヨーグルト1杯(きな粉、ビール酵母、黒蜜がけ)

ヨーグルトを抜かしては、農民の様な朝食です。