マジ　ひろし　ウザイ！！！！！！！！！

No.495のないしょです。

497さんの言うとおりかもしれません。少し感情的でしたよね…。
でも、ここ何週間、ひろしさんの色々な発言に対してずっと悔しい思いをしていて、何度も「この人は悪気があって書いてるんじゃない」とか「もう無視しよう」とか思ってきたんですけど、でももう我慢できなくて…。
なんで頑張ってジム通ってるのにそれを否定されなきゃいけないんですか？
自分のやり方以外は間違ってるってなぜ言い切れるのですか？
もう少し女性の立場も考えて発言して欲しかったんですよ。
ここで日記をつけるのは楽しいし、掲示板で情報交換も楽しい。
いろんな方のお話を参考に今まで頑張ってきました。
ただ、これ以上あの人が心無い書き込みを続けるのなら、
私はもうこのサイトから離れようと思います。
何かのはずみで名前を見かけただけで、本当に辛いんです。
どうもすいませんでした。

みなさん　もう少し　落ち着かれた方が｡｡｡

確かに　ひろしさんの15kg近く痩せたと言っても
BMI31の『高度肥満』から　BMI26の『軽度肥満』になっただけで
本当に難しいのは　コレから先　標準体重になってからで
参加されてる女性の中にも　BMIが　ひろしさんよりも
ずっと低い状態から　ダイエットを開始されてるがゆえに
結果が中々でなかったり　1度　ダイエットで体調を崩されて
生理が止まったりして　「痩せたい　でも　怖い」のジレンマに
苦しんでる方も　いるし
生理前に食べたくなる衝動とかって　ある意味自分の意思以外で
働く　本能的っていうか　ホルモンバランス的反応とか
分かってるのかな？とか
男性に比べて　女性　特に家庭を持たれている方は　男性のように
ストイックになり辛い状況であるってコトが　加味されて無い
発言も多いなと　感じる時はあるし
特に最近は　一時期に比べると　他の方のダイエットを否定する
切り捨て口調が増えてるのも確かですけど

No.495さんやNo.496さんの書き込みも　分かってほしい気持ちも
理解できるけど　そこまで言う必要は　あるのかな？とも　感じるんですよね

短期間に確実に無理な目標を立てる人（特に若い女性に）や
身体を壊しかねない　方法を実践する人
一時的に出た結果に「どうやったの？」って群がる人に
コテハンで　意見できる人って　実際問題少ないし
確かに理想論ではあるけど　きちんとしたダイエット本には
殆んど　似たような事が　書いてるわけで
確かに　実行出来れば「確実にやせる方法」ではあるわけですから
なんか　ちょっと感情的になりすぎてませんか？って思います。

私も思うところあったので付け足します。
ひろしさんの書き込みを見ると、とにかく運動して間食せず３食バランスよく食べていれば痩せる、という主張ですが、確かにその通りですが、女性がうまく自分をコントロールするのは難しいのです。
生理が少し遅れるだけでも心配なのに。
男性は、筋肉つければつけるほど、かっこいい体になるからそりゃぁダイエットに何の支障もないでしょうね。楽しいでしょうね。
女性は、生理前は何をやっても体重が増えてしまったり、あまり気をつけすぎると生理が来なくなったり、ただ痩せることだけ考えていればいいってものじゃないんです。
ちゃんと解ってくださる男性の方もいらっしゃいますが、ひろしさんは「そんなんだから痩せないんだよ～」と自分の考えを押しつけすぎでは！？

だいたいあなた痩せてませんしね。標準から美容体重になるのは難しいのもお忘れなく！

最近、他の板でもひろしさんの書き込みを時々見かけますが、少々不愉快です。
ご自分のﾀﾞｲｴｯﾄに自信を持っていて、他の人にも勧めたい気持ちはわかりますが、ジムに頑張って通ってる人やカロリー計算して努力している人、筋トレしたりジョギングしたりそれぞれ自分に合った方法でダイエットと向き合っている人達に「ジム行く事にこだわり過ぎ」とか「○○なんかやるよりウォーキング」とかあなたの狭い世界での価値観を他人に押し付けないで欲しい。
確かにご飯食べずに間食ばっかりしてる人はどうかと思います。
でもあなたのように人のやり方を頭ごなしにいちいち否定している人に言われたくないはずですよ。
あなたのように痩せしろの多い方は、その大好きなウォーキングだけで痩せるでしょう。でも女の子の中には美容体型目指して頑張っている方もいるんです。そうなると体のもっといろんな筋肉を鍛える為にピラティスやヨガ、筋トレやったり、岩盤浴で代謝促したり美肌を目指したり、くびれの為に腹筋やったり、栄養のバランス考えて食事制限したり、とにかくいろんな方法を試したいんですよ。女性は男性より皮下脂肪が厚いので大変なんです。
だから、あまりにも軽々しいあなたの発言は本当にただただ悔しいです。
理解できないなら発言してほしくないです。
カロリーの高いものを食べたり、お酒を飲んだりしたことをこれまたいちいち自慢のように書き込んでらっしゃいますが、そういう自慢はご自分の日記だけでどうぞ。
意見するなら、それなりの言い方ってあると思います。いい大人なんだから、読んだ人が不愉快になるような書き込みは控えた方がいいですよ。たくさんの人が見る掲示板なんですから。

そもそも、私は頭の固い男性に女性のダイエットについて首をつっこんでもらいたくありません。今までずっと言いたくて我慢していた事を、今日はここに一気に書きました。コレを読んで、他の方が更に気分を悪くしてしまったなら素直に謝ります。
ごめんなさい。

周囲からの食事の誘いとか断ってまで毎日、食事制限・運動を続けられたら苦労はない。
太り気味くらいの人は特に努力を積み重ねてもなかなか体重の減りは少ないし、ホント大変。
女性は厳しく食事制限したり運動しすぎると生理が止まったりしちゃうから、体と相談しながら少しずつしかダイエットできない。

っていうかひろしさんデブじゃん…
デブが痩せるのと普通体重の人が痩せるのとでは意味が違うと思います。男と女とじゃ本当に違うしね！！

男と女じゃ体の仕組みも違うしね～。
生理前にホルモンバランス崩れて食欲のコントロールがうまくいかない悩みとかひろしさんにわかるんですか？
男みたいに単純にできてたら苦労しない。

ひろし様
あなたの言ってる事は正論ですが、そんな事出来るなら
世の中、皆、やせてるから・・・！

＞ひろしさん
間違ってないと思いますよ。
でも、やはりできるだけ制限なく楽な方法でやせたいでしょう。
わたしはカロリー制限しています
あなたの実践中のものはなんですか？

相変わらず、なになに～ダイエットて瞬間的なものにみんな一喜一憂してますね。
ちゃんと食べて普通以上に消化するようにしないとなんにもなりません。
３食食べて、間食せず、毎日一定の運動する
確実に痩せる＆リバウンドしないと思いますが、間違ってますか？

イモ子さま
トマトダイエットの詳細お願いします。
ちなみに、番組名はなんですか？

こんにちわ★☆
イモ子ダス(^.^)テレビで、トマトダイエットで、５日で5．5キロ
最低でも3．5キロやせるって、聞いてびっくりしました(ﾟoﾟ)

菜帆さん
「だけ食べても・・・」なんですか？

こんばんは。私の家では、ほとんど、油っこい感じのものを食べています。それでは痩せないんでしょうか。しかし、サラダや豆腐、だけを食べても・・・とおもいます

↓のに付け足しで、毎日お腹いっぱい食べてます(汗)
ただ今、たぶん停滞期です・・

初めまして。私は夜ご飯を『ヨーグルト』『豆腐』『レタス』と美容にも気をつけたいと思い魚も食べるようにして、でも胸が小さくなるのはイヤだったので、たまに長芋を少し食べたり・・と夜は腹筋、背筋を２ヶ月続けて６キロ痩せました☆
もちろん、まだまだ続けていくつもりです！！
ダイエットって本当に大変ですよね・・。
昔、体重気にしないで食べてた自分に今更腹がたちます・・・

私、ダイエットのサポートのお仕事をしていますが・・・
よく、○○で痩せるとか○○を食べて痩せるとかありますが
殆どの人がリバウンドしています。
運動でも運動を止めたりすると元の戻りますし。
本当に痩せたい、痩せた体を維持したいと思うのでしたら
やはり食生活をを見直してバランスの良い食事をして
腹７分目で止める習慣をつけるべきです。
バランスが一番大事です。
あと、今まで太ってきた生活習慣を改善すべきだと思います。
安易なダイエットは健康を害します。

ウォーキング１時間、半身浴１時間毎日し始めて今日で５日目！

2．7キロ痩せてます♪気になってたウエストとお腹周りも2ｃｍずつ減ってきてます！！
ダイエットはやはりやる気の問題が大きいですね～

プールに備えてダイエットなら
せめて4月には始めていないとねぇ