桂花さん！！私も同じくらいです。頑張りましょう！！

はじめましてです！
去年の11月に63キロを記録し、ダイエットを始めて47キロまで落としましたが、最近の一ヶ月くらいでリバウンドして52キロになったり51キロになったり。ちなみに153センチです。
リバウンドした分と、プラスα痩せて45キロにしたいので頑張ります！お仲間に加えてください。

N&N　さんへ

そう！キープするためにダイエット食…。
まさにその通りなんです。
その生活に慣れちゃえば楽なのでしょうか？？
ほんと体重管理って難しい・・（涙）
私は昨日でやっと生理が終わりまして痩せ期突入なので気を引き締めて頑張ります！！

＞モルさん。
初めまして☆　
ちょっと遅くなっちゃったけど、２４才の誕生日おめでとー！！
私は４５㌔を卒業してしまったんだけど、これから、一緒に頑張りましょう！！　よろしくですヽ(＞▽＜*)ノ

１６０、４７です！！ヤバいです！！４５になるまでがんばるぞ～！

このあいだ４６だったのが、最近45になりましたぁ
目標たっせいだぁ

こんにちは！みなちサン！あたしも目標４６キロなんです！一緒にがんばりましょうっ！

↓「もしかしたら彼と会えるかもしれないし・」良いね～♪そういうのって、やる気沸くよね～☆
やっぱし、恋をすると、女の子は綺麗になると思う！
ワクワク、するのも良いし、もしかしたらって、人の目を気にするのってすごーく刺激になるよね！

もこみちさん、がんばって～☆

48.5キロになりました（＾＾）
彼氏と仲良かったころに一緒に入ったジムに一人で通ってます。ちと家からとおいのですがお金払ってあるし、もしかしたら彼と会えるかもしれないし・・。
みなさん一緒に運動がんばりましょう。

私は高校１年生で１６歳です。身長１５５㌢体重４５．５㌔くらいです。ダイエットはじめて１週間なんですけど今のところ体重の変化はないです。間食はあんまりしないようにしてるんですけど・・しても１口か二口でとめています。４０㌔目指してがんばりたいです。リバウンドしたくないんで運動をしっかりしたいとおもいます。踏み台３０分とウォーキングのはや歩きを２０分やってるんですけど・・もうちょっと別の運動をしたほうがいいですかねぇ？？

ぁたしは、小６ですｏ
身長は、１５７？１５６？で体重は、４６．２です㊦
45.9でもいいから、４５㌔台になりたぃ！！！
あさ測ったら、45.8ゃってんけど・・・
夜になればまた増えるウウ㊦
がんばるぞォ㊤㊤
せやから、みなさんも一緒に頑張りましょッッ(っゝ∀･)っ☆★ﾐ

れいさん。

はじめまして。４３ｋｇをキープするの難しいですよね～。
１６０ｃｍの私でさえ４３ｋｇのキープ難しかったから
１６２ｃｍのれいさんだと余計ですよね？

キープする為の食事がすでにダイエット食ですもんね（苦笑）
だから私は４３ｋｇはあきらめて
４５ｋｇをめざす事にしたんです。
４５ｋｇならなんとかキープできそうな気がするので・・・。

ゆまさん＞
私も１４歳です!!一緒にガンバりましょう☆ミ

こんにちは!!初投稿です～☆
私は164.5㌢の52㌔です。。
ダイエットしても、下半身がドン！と大きいのです㊦これは体質でどうにもできないのでしょうか…？泣 言い訳になりますが、これにショックで結果、ダイエット失敗に終わるのです泣泣
みなさんのアドバイスや何かあればとても助かります!!!みんなで頑張っていきましょう♪

166cmで55kg・・・。
どうにか45kgになってモデル体系になりたいです!
皆さんよりかなり太ってますが・・頑張ります!!!!!
ちなみに14歳です～☆
皆さんは何歳ですか？

シナモンさん！！Ｎ＆Ｎさん！！
私も162ｃｍ48ｋｇです。
ずっと46ｋｇだったのに、43ｋｇまで体重おとしたら、リバウンドしちゃいました。
45ｋｇで定着するように、確実に落としていきたいです・・。
頑張りましょう♪

私は163センチの49キロです。48キロまでは行くのですがそこの壁が破れません。
対策としてジムに通い始め、さらにＥＭＳを買いました。
ちょうど先日彼氏との別れがあり食欲減退していていまがチャンスなのでがんばります。

シナモンさんの書き込みを見て
思わずカキコです。
私も１６０ｃｍです。体重は朝計ったら４７，６ｋｇでした。
ダイエットで４３まで落としたのですが
戻りまして・・・（苦笑）
私も目標は４５ｋｇです。
たかが３ｋｇされど３ｋｇですよね～。
この３ｋｇがなかなか難しい。

頑張りましょうね！！

夏休み入ってから1㌔痩せましたが、
身長160㌢48㌔です↓
45㌔に戻りたぃ…(′Ａ`)
頑張るぞｯｯ!!

身長１５９㌢４８㌔です☆４５㌔まで落とすぞーーー！！