○ほいほいさんへ●
日記､見せていただきました♪激動ってかんじですね(ﾟ□ﾟ;)私も負けず劣らず激動なんです(笑)。これからよろしく!(o^▽^o)

ポッピーさんへ
思ったんですけどダイエットじゃなくて私は多分太りたい人！！ッ手感じだと思ってきました＾＾；でもまけずと頑張りたいと思いますよろしくおねがいします（＊бωб）ｂ

始めまして！こんにちは♪♪
52㌔から44㌔までの道を目指しています～。
よかったら、一緒に参加させてください♪♪
ここ何ヶ月か、減らずに･･･。というかサボっていて･･。
現在　152㌢　49㌔　です！
よろしくどうぞヾ(o･∀･o)ﾉ”

○みずき♪さんへ○
お久しぶりです!(o＞∀ﾟo)ﾉ　体重減ってないと逆にサボっちゃうこと､私もありますよ･･･(;_;)でも最近は､減ってなくても意志の力でなんとか頑張ってます!(-∀-;)
いつでもやり直しは効くんだし､また一緒に頑張っていきましょう♪(oﾟ∨^o)q゛

●いちごりんこさんへ●
初めまして(oﾟ∀ﾟo)私も第一目標は40㌔代に入ることで､第二目標は45㌔になるコトです!で､最終的には40㌔に･･･!!(＞_＜*)まだまだ道は長いです･･･;
お互い頑張ろうっ!(o＞∀＜)ノ

私は今年高３になる51㌔ないちごりんこです★
私も45㌔ぐらいになりたい・・・・
今炭水化物抜きちょっと意識してますo(*^▽^*)o~♪
頑張んなきゃー！！

◇ポッピー◇さんへ！
お久しぶりですね！私以前すっごく体重へってなくてさぼりそのけっか３㌔太ったような気がします（●´ψψ｀）
でもこの私もこりずまた挑戦！！一緒に応援してくらさい！！

●○くぅーちゃんさんへ○●
私もクビレほしいっ!!(*＞□＜*)ﾉ　夏までには絶対目標達成したい!お互い頑張りましょーねっ!(oﾟへﾟo)q゛

夏に向けてくびれを作ろうと頑張ろうとしてます！！！！！！
でも甘いものを目にすると・・・はぁ↓倖田来未みたいになりたいですぅ（＞。＜）頑張ります！！！！

★みぃ★さん初めまして!(o＞∀＜o)ﾉ゛
限られた時間の中でも運動しててエライッ!!(ﾉﾟ□ﾟ*)ﾉ私はｳｫｰｷﾝｸﾞで頑張り中でス。なかなか減りませんが(涙)､気長に続けていくつもりです♪
リエータですか!聞いたことあるけど試したことはありません。チーズ味はどうでした？(笑)お互い頑張りましょうね♪゛

皆さん初めまして。みーは、１４９cm５３kg･･･大変恐ろしい数字であります（..|||）ｽﾞｩｩｩﾝ
みーの職種はデスクワークなので、運動する暇が無いけど、暇なときに階段駆け上がってます（笑）
とりあえず、リエータ置き換えで頑張りますが･･･今日始めてスープタイプ飲みましたが、味･･･不味いですね(＞A＜;)
苦いです。明日はチーズ味を試します。
皆さん頑張りましょう★★

ベジータさんへ
顔のマークなんて別にいいですよ(*´ゝv･`)ﾉ
『あぁ』でいいんで♪♪
一週間で２㌔っていうのは良い感じだと思います！！
早くも遅くもない程度で！！
私もお菓子食べたのに減ってる時あるんです！
逆に頑張ってるのに増えてたりとか…。
だから私は頑張った日とかの結果は次の日出るのかな？と思ってます。頑張った日は体重変わらなくても次の日減ってるしお菓子食べた日の次の日は増えてますし…。（あくまでもちょっとした体験なので気にせずに…）
家で豚ちゃんですか！？結構可愛いあだ名ですね（笑）
私は母に「ブタ」と呼ばれています！イエィッ！（←パクリ！？）ＴＶにブタが映ってる「仲間がいるよ！」といわれます。。。

ああさんえ
まじでニコチャンの変換できなくてごめんです、、、。手慣れてるPC愛用者の方は結構テンション下がりますよね。どうかご勘弁を！（切実）一週間のスープダイエットの結果は２㌔減でした。まあまあかなといった感じです。でもすぐ昨日から倖田来未がTVが言ってた６時以降食べないダイエットをはじめました。（笑）あと自分への御褒美にお菓子の食べたので少し運動をしたらまた１㌔落ちてて驚きました！奇跡だと分かっているのに調子こいて「ぼたもち」さっき食べちゃいました。夜に体重計のるのが怖いです。
ちなみに私は家で姉に「豚（とん）ちゃん」とよばれてますよ！イエイッ！！（痛）

最近ダイエットがようやく軌道に乗り始めたかんじで調子の良い★ポッピー☆です(*-∀-*)♪食事も夜は食べ過ぎ傾向にあったんですが、近頃はゆっくりよく噛んで食べてるせいか、少量でも満足できてマス!!(o＞▽＜)ﾉ
体重はなかなか減りませんが、このままいけば、きっと目標達成できると思うので、相変わらずのマイペースで頑張り続けたいですっ!!(o^▽^o)q゛

ベジータさんへ
優しい返事…でしたか？そう思ってくれて嬉しいです♪♪
スープダイエットって結構いいんですね！私もダイエット食品（？）を食べるとかいいんですけど小学生なんで運動してあとは間食をなくす事しか今は出来ないんです；；
明日で一週間なんですか(*≧m≦*)頑張ったんですし絶対太ってるっていう事はまず有り得ませんね★結構痩せてるのではないかと思います（●＾o＾●）結果報告待ってます(^.^)/~~~
私は最近になって習っていた水泳を辞めお菓子をボリボリ食べていて運動していなかったら急激に太って親＆兄に「デブ」「ブタ」などたくさん言われたり友達にもそれと近いような言葉を言われて…。その時はからかっているのだとしか思えなかったけど実際よぉ～く写真見たりとか研究（笑）してみたらヤバイほどデブった事に気付きダイエットをはじめようと思ったんです。でも実際実行にうつすのには２週間ほどかかりましたけど＾＾；でも今考えれば「デブ」「ブタ」と言ってくれた親＆兄＆友に感謝です！！（長くなってしまってすみません…）
確かにもう受験生ですね！パソコン付けるより勉強した方が大事ですね(*ゝω・*)返事が遅れるとかは全然気にしなくていいですよ♪私もパソコンがいつ使わされなくなるか分かりませんし…（笑）ダイエットもいいですけどやりすぎて勉強できない体になってしまわないように気をつけてくださいね！！（私は一時やりすぎて体調壊したんで…＾＾；）

ああさんへ
優しい返信ありがとう！私がやってるスープダイエット結構いいですよ。一応明日で一週間たつので明日までがんばりますね！私が小学生の時はダイエットなんて全く気にしてなかったのでああさんは大人っぽいですね！私は本格的に受験生になりつつあるので返信できなくなってしまうと思います。。（悲）せっかく返事してくれたのに残念です。ダイエットと受験両方がんばってきます！！ありがとうああさん！！（＾u＾）

今日の朝、体重量ったら１㌔減ってました♪それでもやっと50.5㌔なんですが(笑)でもなかなか減らなかったからやっぱり嬉しい(＞∨＜*)♪゛

■mizu☆さんへ■
生理が原因だったんですね!何はともあれ良かった良かった(o-д-)=3
ｳｫｰｷﾝｸﾞもmizu☆さんに合ってるみたいで安心しました(o^▽^o)始めは短い距離でも、mizu☆さんみたいに楽しめていれば自然にもっと歩きたい欲(何じゃそりゃ･笑)が湧いてくると思います♪その心意気があれば、やせるのも思ってるよりアッと言う間かもしれません(^皿ﾟ*)もちろん継続できればの話ですがね♪でもmizu☆ならできそうです!(oﾟＵﾟo)゛頑張っちゃいましょー!(o＞∀＜)ノ

★ポッピー☆さんへ
体重が増えたのは生理が理由だったみたいです☆体の水分量の関係で生理中って体重が増えることがあるみたいで…mizu☆そんなことまったく知りませんでした。。。終わった今は体重も元に戻ってくれました♪ご心配おかけしました(>人<)

バス停までちゃんと歩きましたよ☆降りるときも結構前のバス停で降りて遠回りして30分くらい歩きましたv(｡｀･∀･｡)vｨｪｨ♪たいした距離じゃないですけど…すごい天気良くてポカポカして気持ちよかったですっ!!時間あれば1時間ぐらいやりたいっ!!これから春で気持ちい季節だしなんかウォーキング頑張れそうな気がする!!いいの教えてくれてありがとうございます☆☆

★ホッピー☆さんへ
ほぇー！１００円ショップで売ってるんですねぇ！水とかいいですね(≧w≦)私も買ってみよっかなぁ…(pc_q`●)
『褒めても何も出ませんよ～』って(●´Å｀)
そーゆー面白いトコも好きです！！
やっぱり掲示板とかって結構やる気出てきますよね♪この掲示板はじめて本当良かったよ(≧ε≦● )
それと私はホッピーさんに色々励まされてきたと思いますよ？
骨が太いとか中々体重減らないetc...　全部ホッピーさんの助言のおかげでダイエットを気持ちよくはじめる事が出来たんです！
もしこの掲示板がなくなったら…リバウンドしちゃうかも！？
でもしないように頑張ります！！！！！

ベジータさんへ
私の事は【あぁ】って呼んでください！すみません＞＜　まぎらわしくて。。。
私も最初は色んな掲示板で色々と無視られてきたのでベジータさんの書き込みに対して返事がないとあの悲しい気持ちになっちゃうのがよみがえってきたのです…（笑））←つーか意味不…。
スープダイエット！？
私はよく分かんないです；；
でも一週間頑張って体重計のって減ってると凄いやる気出てくると思います★
でも私の場合はそれで浮かれてリバウンドしましたけど。。。

スマイル（ニコチャン）さんへ
ごめんなさい、恥ずかしながらニコチャンマークの出し方がわかりませんでした。。。（痛）タメ語とか全く気にしないで下さい。書き込みがあって嬉しかったです！！返事の仕方も迷うようなかなりアナログな私ですがこちらこそよろしくです！あと顔文字も打てなくてごめんですぅ。。ちなみに私がやってるダイエットはこのサイトに載ってた山田優さんおすすめのスープダイエットです。今日で４日目です。一週間やると効果が出るそうでそれまで体重計はお楽しみにしてます。。

○●あぁさんへ●○
ナイスアイデア!ですね(ﾟ△ﾟ*)お母さんのお手伝いにも貢献できるし(o^皿^o)私のダンベルは100円ショップで買った、水入れるやつですけどね(笑)
あぁさんてば、私のこと褒めすぎですよぅ!!(ﾉ□＜*)照れます!!(笑)褒めても何も出ませんよ～？(^皿ﾟo)
でも私もあぁさんと同じく、この掲示板で助けられること、多いです。励まし合えてるってかんじで♪(私がみんなを励ませてるかは不明・笑)
でもあぁさん、万が一掲示板が無くなったとしてもリバウンドしないよーに!!笑

●○mizu☆さんへ○●
その気持ち、よーく分かります!!体重が増えたり、変化無しだったりするとヤケ食いしちゃうんですよね(＞_＜);でもそこは抑えて下さい!!そしたら、明日には今日よりちよっとでもキレイになってるハズだから!体重が１㌔増えた原因が分かればいいんですが･･･。
バス停まで無事歩けましたか？(o^∨^o)続けたら絶対効果が出てくるので、地道に頑張るべし!ですp(ﾟ∀ﾟo)q゛