おそくなりましたが明けましておめでとうございますー☆

昨年はダイエットを始めて、このサイトでいろんな方に会えたことに感謝の１年でした♪

今年もそれぞれの目標に近づけるようにがんばりましょねー。よろしくお願いしますー。

また来てしまいました。今日から、スイミングを始めました。スイミングをするとすごくお腹が減るんです。
今日はそれで、うれしくてしょうがないんです。
過去の経験からすると、半年続けたらかなり体がひきしまりました。痩せたら水着を新調しようと思っています。
みなさんよろしく。

私も89.8ｋｇあります。目標は、70ｋｇです。
年は離れていると思いますが一緒にがんばりましょう。

つぶさんへ。

初めまして。ないしょでごめんなさい。

実は私も食欲を抑える（らしい）薬を求めて内科に行きました。
たぶん、『サノレックス』ですよね。
私もつぶさんと同じくらいの体重ですが、出してもらえませんでした。
『サプリ・食品』の掲示板でサノレックスと検索すれば情報はありますよ。
でも私は薬に頼らず頑張っていこうと思いなおしました。
つぶさんはまだ１０代だからよく考えてみてくださいね。
お互い頑張りましょう。

食欲が収まりません。食べたくて食べたくて、96キロになってしまいました。
病院に行って、何か食欲を抑えるような薬ってもらえますか?何科に行けばいいでしょうか。
詳しい方教えてください。
今の体重だと、保険の範囲ですよね。
病院に行ったらそんな薬は有りません。漢方とか詳しくないのでまた別の日に来てね。とはぁ???って対応をされ、それから病院が怖くて行けなくなってしまいました(汗)
でも、勇気を出して病院行こうと思います。
何か薬をもらえれば心が落ち着くと思います。

はじめまして！！
私もお仲間に入れてください＾＾
3月には娘の卒業式があるので。。。
よろしくお願いします

あけおめー！！
去年は、ここでたくさんの人に会ったなぁ～！
励ましてもらったり、刺激を受けたり。
ホントお世話になりましたっ！！
今年も頑張ろう！標準体重！！

今、私は70kgの壁にずーっとぶちあたってますｗｗ
正月明けにはっっ！(￣人￣)ｗ

あけましておめでとうございます！
って、もう４日ですけどｗ
いや、４日だからこそ！
ここから皆でがんばってこー♪

初めまして（*^_^*）
３０代・子持ちの主婦です。
現在、１００キロ目前にしてダイエットをやっと決意しました。
長期戦になると思いますが皆さん仲良くダイエットしていきたいと思っています。
よろしくお願いします(^_-)-☆

あけましておめでとうございます！

今年も増やさないように頑張ります。
２年かけた-35kgを大事にしまーす＾＾

昨日、仕事納めの方も多かったのではないでしょうか。
でもダイエットは続くこの現実ｗ
イヨイヨ、アイツ（正月）がやって来ますね。
ウチらどーせ長期戦なんだから、ストレスにならない程度には食べましょうｗ
食べすぎには注意ですけどねｗ

皆様よいお年を＾＾

おはよーす。久し振りーす。
初めましての方ははじめまして！ふじごんです、どうも。
いや～。もうそろそろ終わりですね～２００７年！
今年はダイエットで充実してました！ｗｗ
来年こそ標準体重へ！

年末年始は誘惑が多い…
ってゆーか、いつもそんな言い訳をしてる気がｗ
その前までは食欲の秋とか言っちゃってる自分がいましたが！＾＾；
さぁ。そんな言い訳もなんのその！
頑張るかぁ～＾＾！！

はじめまして。こんばんわ＾０＾私は、６歳の子持ちの一児の母です。産後毎年７、８キロ太り、トータルで４０キロ!!も激増してしまいました･･。９月から初めてここ三ヶ月で１６キロ落としました。実は９月は１０２キロ!!もあってビックリ＞０＜身長も１７０ｃｍある私はまさに大女状態・・・。三ヵ月後の今は８６キロ。産前に戻るにはあと、２４キロ・・。先は長いです。ただ、１００キロあった時は
一日おやつも含め５０００カロリー!!もとってたんです。
今はカロリー計算をして、一日２０００カロリー以内におさえ始めてみると一ヶ月５キロのペースで落ち始めました！
来春には元通りに・・・なったらいいなぁ・

お久しぶりです～
２週間で４㌔リバしてしまい、なんとな～くここに来にくくなってしまい、ちょっと遠のいてました(苦笑)
反省して、３.５㌔戻しました＾＾
がんばらねば～

はじめましての方々
こんばんは☆ももです
ダイエット歴９ヶ月、２６㌔減です
みんなでがんばりましょ～＾＾

今月からダイエット日記始めました。

30代後半・独身・デブ　という
女の幸せを逃してしまっている私です(-_-;)

健康診断でも結果が悪くなりつつあるので
今月から意識した暮らしをしていくつもりです。

忘年会・クリスマス会・正月・新年会
などと、暴飲暴食の季節からスタートです。

月に2kgを目標に一年で20kgを目標とします。

よろしくお願いします。

この時期は忘年会が多い方もいっらしゃいますが、
無事に乗り切れてますか？

1週間の苦労が、1回の飲み会で消えてしまうのが、
とてもイヤンですが、頑張りませう

寒くなってきましたね～。みなさん、風邪などひいてませんか？
ムリせず、楽しくダイエットしましょうね～♪

うーきち、なんだか忙しく、風邪ひいてるヒマも、運動すらちゃんと出来てませんが、なんとか踏ん張ってキープしております。
とにかく、年末年始が恐怖です。
チビ助連れて、実家に帰省するんだけど、
そんなに食べてるつもりなくても、実家に行くと毎日600ｇずつ体重が増えていく･･･(;^_^A
自分では、食べてるつもりなくても、食べてるんでしょうね・・・今年は気をつけます。ハイ、絶対！
まず、これが今年最後の目標ですね。

お初の方、はじめまして＆よろしくね♪
ってことで、今月もちょびっと頑張りましょう～♪

はじめまして！
12月からダイエット日記始めました。
実際にダイエットを始めたのは9月の終わりからです！
最初は体重をはかるのが怖くてはからずにダイエットしてました…
しかもひたすら食べないダイエットで1ヶ月半、2ヶ月ほどすごしてきました。
ほんとに倒れそうになったり、ずっと眩暈したりしてたけど、実際痩せてきてたからまぁいっか…と思ってやってました。
だけど最近リバウンドが怖くなって、ちゃんと食べてめちゃ運動する王道ダイエットにちょっとずつ切り替えようとしてます！！


同じような目標をもってる人と、大人の方が多いので、書き込ませていただきました♪
仲間にいれてください！
お願いします♪
現在81キロで今月中の目標はとりあえず80キロを切ることです！
長期目標は60キロ！
はかってないからわからないけど、
ダイエット前は95キロぐらいあったはず…
みなさん一緒にがんばりましょう☆

ちなみに私、アメリカに住んでるので、
外食が敵です笑

こんばんはー☆今年も残り１ヶ月ですねー。今日やっと９０キロの壁が壊れましたー。半年かかりましたー、長かったぁ～。明日からまた壁が作られてないようにがんばっていきたいと思います！！

みなさん、１２月もよろしくお願いします～☆

こんにちは☆
もう12月･･･今年も終わってしまう～
今年は多少痩せて新年を迎えたいものです(*^-^)b
先月は-3㌔でした！
今月もよろしくお願いいたしますヾ(^▽^)ﾉ

kyokoさん17㌔減すごいですね～！！
私も諦めないで頑張るぞ☆