はじめまして。２５歳社会人です。
１５３cm、５１kg前後になってしまいました・・・！！！
もともと体重の増減は激しかったのですが、50キロ台の大台に
こんなに長い間乗ってるのは、５年ぶりくらいです。
そしてみなさんの言うように、
昔みたいに思うように体重が減りません！！！
今は、ジムに通って運動を主にやってます。
とりあえず、５０キロ台脱出、４７キロ、
最終目標は４５キロです。

みんなで頑張りましょう！！

こんばんは、るーと申します。
29才独身、今の会社に移ってドンドコ体重が増え・・・。
5kg増・・・自分でも驚くばかりです。
痩せるまでスラックスを買わないぞ、と思っていたら
スラックス達がヨレヨレになって来ましたよ。
どうしよぉ・・・。
でも、やっぱりキレイでスタイルのいい自分になりたいですよね、
はっきり、健康☆ダイエット宣言しました！
しかし。スポーツジムには入っているのですが、
しかし。
ついこの前なんて、ジムの雑誌休憩コーナーで　ほぼ半日過ごし、
そのまま別の場所に遊びに行ってしまいましたよ・・・。
ジム・・・意味ナシ！！！
明日は仕事上がり、ジムへ行くかしら・・・自分。
皆さんも頑張りましょうね・・・。

私も仲間にいれてください。はじめまして。３０歳の会社員の吉花っていいます。
今の部署に変わって三ヶ月で５キロ太りました。ただいま１５４cmの４７．７キロ体脂肪が２１．８で履いてたパンツや服がパツパツになって買い換えの危険に晒されてます。
残業で帰りは多く、昼も夜も食事の時間はバラバラで、運動どころか食生活も乱れっぱなしです。仕事にかこつけてそうして甘えてきたせいでドンドン太ってきているので、ここで宣言します。
明日から故鈴木ソノコの食品でダイエットはじめます。
ダイエット方法はそれぞれ違うと思うけれど、仲間としてよろしくお願いします。

はじめまして。２５歳、契約社員です。
一日中動きっぱなしの仕事をしているので、食事量が増え、
５キロ以上太ってしまいました。
食べないとフラフラするし、どうしたものかな・・・と
迷いながらダイエットしてます。（笑

方法は、主に運動です！身長１５０ｃｍ、今５１キロあるので、目標は４５キロです～。
お互い頑張りましょう♪

はじめまして。
25歳　一日中座りっぱなしの事務やってます。
身長174㎝(でかい）体重は61～63㌔です。
マックス時は今に近い65、最低時は55でした。

ジムに通いだしたっていう努力がとてもうらやましいです。
私はめんどくさくて、というか、ジム代が痛くて通えません(＾＾:

ストレスで暴食してしまうことがあり、情緒不安定なので、気持ちが安定してればストレッチやヨガで徐々に代謝アップしてこうと思ってます。

できることなら55キロにもどしたい！もっと欲張れば55キロ切りたいアフォですｗ
自分は一人暮らしを始めて半年たちますが、一人暮らしだとかなり栄養面偏りますね・・・ハハのチカラをひしひしと感じます(＾＾:
精神安定第一の私ですが、みなさんと同じくがんばろうと思いますんで、よろしくお願いします（＾＾

はじめまして。
25歳で事務をしてます。
身長162cmで今の体重は69～68kgをうろうろしてます。
最高に太ってた時は75.5kgで、目標は55kgを切ることです！
これを人生最後の大幅ダイエットにしたいと思ってます。
同じような方がいたらライバルになってください(*^▽^*)ノ
皆様よろしくお願いします～♪

身長１５４ｃｍ体重５４．４ｋｇで
す。ロス在住なので、食生活には特
に気を使う毎日です。色々な方の意
見を参考に、リバウンドのない確実
なダイエットを目標としています。
25歳・女です。今痩せないと、結構
まずいかも・・・よろしくお願いし
ます☆

＞花より団子さん
あたしは販売業なのでローファーです＞＜
足がめっちゃむくみますよ；－；
スリッパだったらちょっと楽なのかな？

＞れっこさん
こんにちわあ☆関西の２４歳の社会人でっす♪
ここ２ヶ月半で５kgくらい落とせましたが、胸は心なしかちょっと落ちました(^^;)
でも元々太ってサイズがおっきくなったので、戻ったってことでそんなに気にはしてません☆
お肌もかわりはないかなー？
サプリはとってますよぉ。どれが効いてるかわかりませんが、
○αリポ酸
○コエンザイムＱ１０
○パーフェクトスリム
です♪フォースリーンはおなかの調子が悪くなるのでやめました＞＜*

はじめまして♪
３１歳派遣社員のまるたんたんデス。
１５７センチ　７２キロ　体脂肪が４４％。。。
ぜひ、仲間に入れて下さい！
新しい職場に移ったら、ますます太り始めて
最近、おなかが重くて仰向けで寝るのがつらい（泣）

好きな人ができたので自信を持って告白できるように
ダイエットも美肌作りとがんばります♪

はじめまして。
30歳ＯＬのもなかです。
157センチの73キロ…重たい体にウンザリしてます（苦笑）
早いトコ肉を落とさなければ此の侭、中年太り！？
恐ろしい事実にビクつきながらも頑張ってます（笑）
宜しくお願いします！

はじめまして！
30歳派遣ＯＬです。160㎝89㎏。。。
20代で落とせなかった贅肉！来年の夏までには頑張りたいです！
30代で青春だ！
新陳代謝を上げて頑張ります！

はじめまして！
２７歳派遣OL、１６０㎝の51.6㌔(現在）です。
去年の正社員時のストレスで５㌔くらい増加。
一番やせてた時(２４歳）は４４㌔／17％でした。
２４歳のときの体型に戻すべく
ダイエットを始めました。
がんばりましょー！

こんばんわ(*^▽^*)
１４５㌢５２㌔の２５歳ＯＬです。
いつの間にやら体全体にお肉がつき始め、ヤバイです(^▽^;)
とりあえず４５㌔目指してます！
いっしょに頑張りましょーｐ(*^-^*)ｑ

はじめまして★☆
25歳、OL（事務）159cm/53Kgです。
確かに昔より体重がスムーズに減らなくなったと思います…
最後のダイエットにすべく、マイクロダイエット実施中です！
よろしくお願いします♪

はじめまして～☆
１５８センチ６５キロの事務をやってる２５歳です。
仕事上まったく動かないのでぶくぶく増えっぱなしm(__)m
ここらで本気で痩せないと(･ω･;A)ｱｾｱｾ…
って事で本気でダイエッター目指します☆

励ましあいながらがんばろうヽ(*・∀・*)ﾉｼ★

初めまして♪
２５歳ＯＬです。１６２センチ　６４キロです。
事務仕事なので、ずーっと座りぱなしですが、なんとか１０キロ痩せました。
しかし、ここからが痩せない…。

なんとかして、あと１０キロくらい痩せたら嬉しいなのにな～。

初めまして～
私は１６４センチ　体重６３キロの巨体ですぅ。
しかも仕事はじろじろ見られる仕事なので、
３ヶ月くらいで５５キロくらいにしたいです。
ちなみに夏で２７歳になります！

こんにちははじめまして。
私は今１６４センチ５８キロです。仕事のストレスで１５キロも
太ってしまい、今こんなんです。
会社の上司にも痩せろ・・・と言われまくってるので見返してやろうと必死です！がんばるぞ！

わかる！！
私は２６歳だけど、今年あたりからなんだか体の様子が今までと違うよ(♛ฺД☉) 今は１６６cmで５３㌔だけど、４７まで減らしたい！！がんばりましょ♡