くまりんさん、みなさん、はじめまして。
今年４０歳になる、２児の母です。
とうとう子供に「お母さん痩せてよ！！」と言われてしまったので、頑張りたいと思います。
お仲間に入れて下さい。
よろしくお願いします。

はじめまして！３５歳です！
いつもリバウンドで、過去最高の体重になってしまいました･･･
新年を迎えて、気持ちも新たに頑張ろうと思っています！
みなさん、どうぞよろしくお願いします^^

もも６７８さん。たけじさん。
一緒にがんばりましょう！！
よろしくお願いします。

はじめまして！
41才、先ほど登録したばかりです。
体重がほんっとに落ちにくくなってしまいました。
心も体も重くっていけません。
新年を迎えて、これを機にがんばろうと思っています。
仲間に入れてください♪よろしくお願いしま～す！

はじめまして。
年末に４０になりました。
仲間に入れてくださいませ☆

しばらく放置していてすみませんでした。
今年もよろしくお願いします。

こんにちは。
今月はなかなか体重が落ちません。
そこで習慣になっている間食を何とかしたいのですが・・・（お腹がすいている訳ではないのですが、つい食べてしまう。）
なにかいい方法はないでしょうか？
あるいはお菓子の代わりに食べるとしたら何がいいでしょうか？

ごぶさたです。
すっかり先月もだめな一ヶ月で、今月もしょっぱな体調崩して増加してます。
今月こそは減でいきたいのでまたみなさん一緒にがんばりましょう。

お久しぶりです。
えるごんです^-^
9月は減ったり増えたりで、全然減量になってない（＞＜）
10月は、ぼちぼちながら無理せず頑張るつもりでーす！

はじめまして！！39歳の1児の母です。私も意志が弱くて何度もくじけてしまってその度に痩せ難くなってます。今度こそはくじけないように地道に頑張りたいです。

今年39才になりました。20才の時から吸っていたタバコをやめ2ヵ月で5kg太りました。何とかやせなくてはとあせっていますがこの年になるとなかなかやせません。でも頑張ります。

今日から１０月ですね。
気分も新たにがんばりましょう！！

はじめまして♪
１０月には３７歳になる主婦です。
私も物心ついてからず～っと肥満で、１２ｋｇ減量していたのにアッという間にリバウンドしてしまいました。
明日から１０月、又新しい気持で再度頑張りたいと思います。私も参加させてください。よろしくお願いします。

始めまして。３８歳主婦です。
生まれてから、ず～と肥満です。それなりに、ダイエットしては、リバウンドしての繰り返ししながら、こんな年になっちゃいました・・・

確かに年になると痩せにくですよね。一緒に頑張らせてください。

お久しぶりです。
とりあえずご報告に参りました。
９月で2kg痩せました。でも、体脂肪率が高めです。
10月はゆっくり１kg落として、できれば体脂肪率を落としたいと思っています。

はじめまして。３６歳で二児の母です。最近５kg弱太ったのでマズイ！と思い今月からダイエットを始めましたが全然減らないのでくじけそう～挫折寸前（＞＜）　でも来春、下の子の卒園式と入学式があるので....今あるスーツを着るためダイエットしなければいけないんです。一人でがんばるのが寂しいので仲間に入れて下さい！
宜しくお願いします。

初めまして、３８歳のぽぽぽです。
昨年８キロダイエットしたのですが、今年に入って５キロリバ！
今年の内にリバウンドした分ぐらいは減らしたいのですが、気力がなかなか続きません。

でもでもみんながんばっているんだと自分に言いきかせつつこれからがんばります。

よろしくね！

はじめまして！35歳を過ぎて数年。
ほんと痩せにくいです。おまけに冷え性と戦う毎日です。治したい！
でも、意思の弱さで、つい間食してしまいます。
一緒に頑張りましょう。宜しくお願いします。

えるごんさん。
豆乳クッキーのコメント、えるごんさんのページに書き込ませていただきました。

私の場合は、効果は今ひとつかな？？

はじめまして、僕は、事故に合ったのが、きっかけで無理やり病院に１５分ぐらい歩いて通ったら歩けるようになって、その後バイクが無いので通勤を片道１５分ぐらい毎日歩いたら５ｋｇやせました。
多分筋肉が付いた分痩せたんだと思いますがその後。停滞中です。
あと５ｋｇ痩せたいです。

今やってるのは、バナナ酢。やたら汗はかきますが今のところ痩せません。

この前。たった、２～３分ジョギングしたら、足が筋肉痛になりました。
歩く筋肉と走る筋肉は違うことを実感しました。。。。

よろぴく。