やーん、どうして旦那さんに話しちゃったのー（笑）
まあけっこうでかくなるしグロいから、断っておいたほうがいいか〜。
せっかくヨーグルトメーカー買ったんだから使わない手はない、ってだめ？
手、だいじょうぶ？
不調出ると不安になるよね。
わたしも一時期じんましんに悩まされたけど、今はひいてるんだ。
食べ物ってすごくからだに響くよね。なんだろう、わかるといいね。

あ、ちなみにスカイプは前回設定して父に教えたんだけど、基本的に兄がいる時以外、父は全くだめです（笑）。

MODOKI寿司、かなり本物の味と匂い、食感に近くっておいしくってびっくり楽しい経験だったよ。チャレンジャー精神旺盛の綾香さん、絶対好きだろうなぁって思ったよ。機会があったら彼女のレシピ本覗いてみてね＾＾。いっろいろ簡単に手作りするレシピもあるし、ためになるよ。

ラーメン、確かにチャーシューと、もやし（笑）が美味しそう。私ね、ラーメンって具とスープが好きなんだよね。それに日本はスープもちゃんと熱々で美味しそう♪

そうだ、綾香さん、どういう味噌使っている？？？

参加した油、私も絶対NG！！！揚げ物は実は割と好きなんだけど悪い油で揚げたものを食べると、今回の生クリームと同じように苦しむの。もうね、胃の中で消化されずずーっととどまっている感覚。。。あ、私も生クリーム好きだよ！でも最近は豆乳系を普段は使ってるの。やっぱり牛乳製品の加熱したものがだめみたくて。カスタードクリームも大好き～。ほら、加熱すると食べ物って性質かわるから、何か関係していると思うんだけど、自分の体で学習するしかないよね。

納豆、私もネギと、あと、オクラでさらにねばねがさせるのが好き～。

そっか、ヨーグルトメーカーが
あるのか・・・
コタツがあるじゃん！と思ったけど、密封しちゃうからダメよね。てか暑すぎか・・・^^;

コンブチャは、暖かくないと育たないので、冬場は常に温めてないと難しいかな？
やってみたけど、そこまで飲まないというか・・・砂糖たっぷりだしね。

お久し振りー！！(*´∀｀)ノ

そうなの！？マヌカハニー、ピロリにも効くの！？( ; ゜Д゜)

ここ、２年ほど、喉のために冬はマヌカハニーなめてたんだけど、今年は最強のやつにするわ！
教えてくれて、ありがとう！

ついに、広島までルマンドアイスの魔の手が！？(笑)

スムージー、そうだね、私も人肌くらいに温めて復活させようかな。体が冷えちゃ健康どころじゃないもんね。果物入れても人肌でも美味しいのかなぁ。。。日本で発酵食品が作れる便利なグッズを見つけたので、次回の帰国時は頑張って持ち帰って私も自分でいろいろつくろうって思ってます。その時またいろいろ教えてね。工事納豆も気になる。。。それにしても綾香さんって実験的にいろいろ試されててみてて楽しいわ（笑）。クリームパンも美味しそう、写真アップしてね。

平日３食のうち、2食決めちゃうのってある意味楽だし、好きなら続くし健康的だよね。自分のペースができるのって大切。私は絶対自分の体質に合わないクリーム系食べて昨日は死んでました。。。辛かったからもう本当に気を付けようって思ったよ。

ラーメン、ロンドンもここ数年ブームで、福岡の金田屋、一風堂をはじめ数点あります。でも日本でもラーメンほっとんど食べない人だったからまだ一度も試してなの。食べたら食べたで、嫌いではないんだけどね。でもね、うわさによると、海外向けにスープがぬるいらしい。。。ありえないよね～。

髪を切ってる途中、こけしみたいになってて
白目になりましたがw
最終的には無事に、
きのこになりました（あれっ？

友達との約束が、延期になるのって
続く時は続くんですよね（笑）

綾香さん、久しぶりです！いつも思うけど、綾香さんの食事って私の好みだし、ヘルシーだよね。そして休日はわりと自由に楽しんでいてメリハリがあっていいと思う。いつもストイックじゃ楽しくないし、続かないもん。でも楽しんでも自分を責めないでまた通常生活に戻るところも見ていて気持ちがいいです。一つ思うのは、量もボリュームもある食事をする日もあって、でも平日はヘルシーで量も少なめだけど、リズムって崩れない？？？私は重い食事のあとはリズムが崩れがちなんだよねぇ。

チアシード入りルイボスティーって、ルイボスティーにそのままチアシードをいれているの？あと、朝のスムージー、寒くない？私は冷凍果物を使うためにスムージーにしようと思いつつ、朝寒くていつも挫折しちゃうんんだ・・・・。ひたすらポリッジ（笑）！

皇居ラン！
うひょー！なんかテンションの上がる響きですね♪

パクチー乗せ放題パスタ
って、パクチー乗せすぎではっっ（笑）
モリゾーみたいw

彩香さーん、あやかーです^^

↑この流れ何かスキ。笑

エリカさん本は1冊もっているのですが新刊出たんですね！！
最近は、もっぱら
お家雑誌コーナー率高しです^^;

そして東京出張くれぐれも気をつけて行って帰ってきてくださいね！
また東京お土産話を楽しみにしています♡

あっマウスピース
子供もしてます^^
たまーに入れ歯用の洗浄でお手入れしています！笑

そういえばコンブチャ、ニースで育ててました！コンブチャキットじゃなくて、市販のコンブチャからだったので道のりは長かったです・・・でもけっこうデリケートですぐカビ生えちゃうんですよね・・・
欧米だとポピュラーで、スーパーとかでフツーにいろんな味が売ってて、まあ割高ですが、そっちのほうが楽ですね^^;
スイーツ男子の将来が楽しみですねー。お菓子屋さんになったりして♪
マウスピースつくったんですねー。
歯、大事ですよね。

お久しぶりです。

なんと！
長袖ブラトップ、あるんですね！！

ブラとババシャツセットになってるなんて、最高だー。

コンブチャ、私もずっと気になってるけど
手をつけていないものの一つっす。

彩香さん詰め物よくとれるね・・・
ひょっとして・・・
硬いもの噛むのすき？
わたしね、オリーブとか梅干しとか、種を歯で割らないと気が済まないタイプで・・・
歯は悪くなるよね・・・
顎は強いんだと思う。
東京っておいしいもの満載だよね。
わたしも毎回目を輝かせているけど、結局手を出さず仕舞いなの。
だから彩香さんに楽しんできてもらいたい(笑)！
てか詳しいよね、彩香さん。
キムチ弁当の際は換気を・・・(笑)