アップル。   3/09 12:55

バタコ断食!!!
商標は、これからとることにしましょうかねw
 
彩香殿、コーヒーで酔拳使えそうっすね(笑)
  

 

アップル。   3/09 09:19

「洗濯物、邪魔」に爆笑www
分かるー(笑)

アップル。   3/09 08:34

確かに。高炭水化物と聞くと
カーボローディングを連想しますね。
 
バターココナッツオイルコーヒー断食(やっぱり長いw
頑張って下さいね!応援してます♪

あのころ   3/08 17:55

こんにちは。花粉症よくなりつつ
あります。鼻は大丈夫ですが、目がかゆいです><。
ローソン私も昨日行きました。
新発売に弱い私((笑)ピンクでかわいい☆

ポンチョ   3/08 17:10

わたしも自己タイム発見して、頑張ってたことがわかって嬉しかったー☆ていうか、どうやってマラソン前後の日記を発掘したの?それがスゴイ(笑)!
諏訪湖ハーフは2012と2010に走ったんだ。2011はまさかのエントリーできず。2010なんてエントリー開始から相当たってからエントリーしたのに、2011は翌々日でアウトでした・・・
寒い時のスムージーは辛いよね。
果物を室温に戻してって云うけど、室温が冷蔵庫と同じくらい低いから、意味ないんだよねー。
マヌカハニーって、あの漢方くささがいいよね☆

みきとん   3/08 16:11

こんにちはー!
無事マラソン終わったんですね♪
お疲れ様です!マラソンの後って体重増えますよねーww
私は断食を考えてます。何か良いアドバイスあれはお願いします♪

アップル。   3/08 15:07

うおお!
明日、バターココナッツオイルコーヒーでプチ断食ですか。
どうなるかな〜♪楽しみ♪

*雪*   3/08 04:58

髪の毛、短いと本当にすっごく楽だよね♪これから春だし、綾香さんは短いののほうが似合うと思うよ!すっきりしたかなー。
茅乃舎は私も帰国時に、何人かの友達に偶然それぞれプレゼントしてもらって知ったんだけど、基本的には無添加で、しかも出汁が本当においしいよ。でも綾香さんが買ったのもかーなーりおいしそう。鰹節など基本のものがあれば自分で作ればいいんだろうけど、こっちではそういうのも高級素材なので(笑)とても出汁のために大量に消費する気にもなれず。。。こういう出汁のパックやパウダーがあると、ちょっとのものを作るときに重宝しします。ネットでも買えるし、一度チェックしてみてね。
道の駅、私も帰国時に実家のそばにあるところにたまに行ってみたりしてたよ。普段見かけないやさいとかあったりして、しかも安くて新鮮でいいよねー!
ねね、アンバター、この大きい塊、バター???

あのころ   3/06 08:38

おはようございます。
わぁ~♪ドーナツ昨夜同じものを
購入しました☆ 今日のおやつです^^v

TOMA   3/05 21:02

こんばんは!
風邪三昧でなかなか大変でした~
1週間の家庭閉じ込めも子供達に悪いなあ…って思いつつも、仕方がないですよね(>_<)

マラソンは仮装された方もいらっしゃったのですね!それは楽しそう~私だったらむしろ仮装枠で走りたい!!
知らない方とも応援しあえるっていいですね♪

わおー今日のドーナツめっちゃおいしそー!
ポンデリングドーナツはいいですね♪

なんと、上司さんインフルですか!
流行ってますよね…
たーくんのクラスはご無事なのですね、よかったー!
なんか突然やってきますので、うちも大丈夫大丈夫ーとか思ってたら一気にまわりました(´;ω;`)
どうぞお気をつけくださいませ~!

ポンチョ   3/04 18:39

彩香さん、はえ〜な〜、と思って、ふと自分の2011年の日記に行ってきました。わたしも自分の手元タイムで2時間7分、正式タイムで2時間5分で走ってました!目標は2時間切りだったんだけどかなわずだったんだ。
なんか嬉しくなっちゃった〜。
わたしもヤルな〜と(笑)。
髪の毛切ったのね。
わたしもちょっと伸びてきて、ベリーショートなので切らなくてはなんだけど、美容師さん変えてみようかな、とか伸ばしてみようかな、とか腰が重いのです・・・

あのころ   3/04 17:59

お祝いメールありがとうございます
何かしたわけではありませんが…。
来週末、マラソンですが美味しいもの食べてきますo(^o^)o
彩香(25)さんも10年おめでとうございます♪

アップル。   3/04 14:09

お!髪の毛切ったんですね♪
美容院に行くと、鏡に映った自分を見て
もっとキレイにならねば!と
背筋がシャンとなります。
 
酒粕レーズンアイスは、
プッチンプリンを凍らせた状態と同じ=カチンコチンになってしまいました。
夏は、冷たくて良いかも!
食べるのに 時間かかるし(笑)
 
コアリズム、もっていないのですかぁ。残念!

リアーナ   3/04 01:24

彩香さんマラソンお疲れ様でした♪♪なんだか日記覗いたらキラキラしすぎてまぶしいですよ青春してるな~☆☆それにしてもマラソン期間の食事けっこう食べるんだ!って驚きです。そんだけ体力も消耗するんですね♪ナイス代謝!お疲れ様でしたヾ(*´ω`)ノ`*:;,。♪♪

TOMA   3/03 13:14

マラソンお疲れ様でした!!
すごいなぁ~ハーフも走れちゃうなんて!
練習と調整頑張ったおかげですね♪
読んでてすごく爽やか、辛そうな描写が全くなくてとにかく楽しまれてて、充実してるなぁって感じました(*´∇`*)
私も楽しませてもらいました!ありがとうございます♪
体重もマラソン後はしっかり下向きになってますね!
私なんて風邪で心身ともにボロボロでしたが落ち着いたらまた頑張ってみようかな、ちゃんとレコーディングも忘れないようにしないと!
ラインダイエット友達っていいですね♪リア友さんだから、誤魔化せないといいますか、直で会えるので気合いが入りますね!