ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんばんは！
おおちゃんとMECしてますねぇ♪
いつもながら白米なしなのが超すごいです( ；∀；)私にはできないよ〜！
私も今朝はゆで卵にしてみました！続けて食べてると飽きが来ちゃうんですが、調整食には最適ですね〜。
おからケーキ美味しそうです！明日お買い物日なのでおから買っちゃおう♪
子供のお残しは手強いですよね、うちも旦那は残りものに手を出さないですよ～何とか冷凍使いながらついで食いを防ぎますっ！
明日のMECメニューも楽しみにしてます♪
私は、旦那だけには話してません。
聞いてもこないし、
元々 私は、あまりお米食べない人なので
むしろ、いつもより食べてる量多くない？
って言われるかも（笑）
ＭＥＣ食、テンション上がるの
分かるーｗｗ
こっちだと、ちょっとお手頃なのがアジア食材店で手に入るの。
熟れ熟れになっちゃったのが叩き売りになってたり。スムージーやクルームつくるなら、完熟のほうがいいものね。
八百屋さんとか覗いてみたら？
ってそっちは冬だから難しいか。
おいしい冬の果物で！
おはようございます。
風邪をひかない体＝ダイエットで体作りをしたいです！！
私も、気持ちはずっとﾀﾞｲｴｯﾄﾓｰﾄﾞなのですが、食欲が・・・(-_-;)
こんばんは！
ようやく生理痛から開放されました！
気が付けば体重が大変なことに…
やっぱりレコーディングだけでも続けないとあっという間に元通りになりそうです〜(´；ω；｀)
なるほど…中途半端に食べると罪悪感からの焦りやイラつき、ストレスからまた食べて負のループになってしまいますね…
今もう負のスパイラル真っ只中です！
一旦断食に近いくらい減らして胃を縮めないといけないかもしれません〜(T_T)
おっ、mec食ですか！お肉しっかり食べるやつ！
私も偶然最近この手の本を読んだところです(*‘ω‘ *)
おから入れたレンジケーキいいですね〜。お手軽かな、レシピ調べて挑戦してみたいです！
日記に来るとやる気をいただけるので、やっぱりいい所ですね〜(*^_^*)
早速、過去にさかのぼり日記読ませていただきましたが
ホームベーカリーで撃沈が、可愛くてｗｗ
おお、著者はＯ型でしたか。
Ｏ型って、肉めっちゃ食べろ！って言われてますよね。
でも、乳製品はアウトだったはず（苦笑）
彩香殿がコバンザメということは、私は鯨かな？ｗ
ダイエットの提唱者が何型か・・・
実は昨日、MECの著者が何型かを一生懸命調べてました（爆笑）
いやー、考えることが同じ人がいて
何かすごーく嬉しいですｗｗ
彩香殿も、MEC経験者でしたか。
私も「野菜はいらない」には、ちょっと納得できなくて
まぁ、自分なりにルールを変えて
やってみようと思ってます。
ちなみに、ＭＥＣの効果はどうでしたか？
メリットデメリット、良かったら教えてくだせぇ〜
(*´ｪ｀*)
綾香さんの爆発の日にかける意気込みと計画性、ほほえましい（笑）。でも体にいいものならなんか安心だね！私だったらもっとジャンクになっちゃいそう。。。ハニー、いいよね！私も結構いろんなの持ってたりするよ。でも基本あまり甘党ではないので持て余してます（笑）。つい気になると買っちゃうんだよねぇ。スパイらライザーいいよー。こっちでは結構このレシピもいっぱい出ていて、最近特にトレンドなのかな？私は小さいのかなり前から持っていたけど新たに買いなおしちゃった（笑）。
あああ、酵素玄米気になるー。食べたいー。でも作るのが面倒そう。。。
揚げたてコロッケいいね、揚げ物って面倒で家ではなかなかやる気がおきないから、目の前にあると買っちゃいそう！かぼちゃコロッケがたべたいなー。
私はホワイトクローバーのはちみつが好きです＼(^o^)／。
一応ブログは別で始めたので、ここは基本的に食事日記のみにする予定です～。
レンジのクッキー！！！！焼いてみたい！
ほうほう。
まず最初に使うココナッツオイル。
これがB型に合わないという悲劇（笑）
ココナッツオイルの代わりに、何か使える油を探すところから
始めねばいかんですね。
彩香殿の、昨日の日記を見て
ゆで卵食べたくなってしまい
昼ごはんは、ゆでたまごー。
これ食べてると、昔やった国立病院ダイエットを思い出します。
おはようございます。
風邪ひかないって凄いです！！
私は・・・弱いなと思います。
ﾀﾞｲｴｯﾄしつつ免疫力あげていきたいです！！体の中から温まるものを食べないと。ですよね？？