爆発の日の写真、いつも爆発に見えないのは私だけかしら？彩り綺麗な感じで、ヘルシーに見えます。
彩香(25)さんの写真を見て今朝はじめてセブンでチョコドーナツ買いました。
まだ食べていません。

綾香さん、はろう、久しぶりです！イギリスに戻ってきて、かなりばたばたしてました。（というか、しばらくはばたばたです）
今日、入籍記念日なんだね！おめでとう！１０年、長いようであっという間だよね、きっと。（私も同じだから）ロンドンで見つけた家は、エリアが私の好きなところで、すっごくヘルシーなカフェもいっぱいなの。コールドプレスジュースやスムージーのお店、ヘルシーカフェもいっぱいだよ。落ち着いたら写真アップするね！今日を楽しんでね！

おぉ！祝☆入籍記念日♪
　
10年目ですかぁ。
たしかに、色々思うところも出てきますよね（笑）
4号ぺろり。
私なら、一人でぺろりだなｗｗ

記念日おめでとうございます～☆
記念日ならﾀﾞｲｴｯﾄはおやすみですよね♪
私は結婚記念日より大事にしているのが、お付き合い記念日です(^-^
私も今日はかなり炭水化物食べていますよ(汗)

息子のお祝いありがとね！
昨日が本当の誕生会だったんで、また食べちゃったー

ところで、わたし、そのミキサー持ってるよー
うちもマジックが壊れて買い換えたんだけど、買って良かったよ。
マジックは粒々が残るけど、これはほんと舌触りがなめらかよ。
うちはケール入れるんだけど、ザラザラしなくなって感激してたの。
スロージューサーもあるけど、分解が大変なのと、絞りかすがもったいなくて。
繊維ごと飲んだ方が満腹感もやはり違うし。
すっかり、こちらばかり使うようになりました。
最初はバイタミックス欲しかったけど、これで満足！と今は思ってます。
お手入れ簡単だしねー。

おはようございます♪
私は昨日、ローソンに行きずっと食べたかったシュークリームを買いました
抹茶ラテも気になりますが昨日はｶﾌｪﾗﾃﾎｯﾄを飲みました～☆
今月もお願いします

スクワットチャレンジ、
もうやり方をネットでみただけで
足がプルプルしちゃいましたよ（笑）
　
たーくんのおめざ・・・
酒のつまみみたい（笑）
うちの妹姫ちゃんも、するめ大好き。
ナッツも好きだし、えいひれも好き。
これは・・・のんべぇフラグですかね（笑）

豆乳くず湯、気になる～‼レシピ希望です＼(^-^)／
彩香さん宅はお魚多くていいですねp(^-^)qうちもちびに食べさせたいけど、なかなかお魚にたどり着きませんよ( ；∀；)焼き魚がシンプルでいいですよね～＼(^-^)／
お野菜が今、めちゃくちゃ高くて手がでないので、サラダが眩しいです(☆∀☆)

彩香(25)さん凄い！
ﾀﾞｲｴｯﾄって思えば少しは頑張れるかもです(^-^;
うちの主人はゴロゴロしながら、あれして、これが出来てない！というので、モヤモヤしてました(;´д｀)

旦那さま素敵～♡♡
おいしそ～。

ミキサー壊れてしまったんですね・・。ショックですね(._.）気に入るのゲットできたらいいですね♪♪

そう！そう！モムチャンは筋トレのばかりしてましたよーｗ

そして相変わらず今日も寝不足です。漫画がやめられません。笑ｗ

こんにちは。
ご主人料理上手で、作って下さって羨ましいです～☆
うちの主人は料理は出来るのですが、
もう何ヵ月も作ってもらえません(T-T)

こんにちはー♥︎ミューズリー自作、さすがですねー。ズボラな私は既製品一択です笑！私はふやかしたミューズリーはだめでしたー！好みがわかれますよね。スクワット続いてますね！効果楽しみです。

なんと！
私もモムチャンダイエットしてました！10年前ですけどｗあれのおかげで54㌔→47㌔になりましたよ！
その後少し戻ったんですけど、期間的な糖質制限と運動で、27％から減ったので、彩香さんも続けてやっているので、あれよ～と減りますよ!!
お互い素敵ボディ目指して頑張りましょう★★

ありがとう！！
欲しいわあ。とにかく目が覚めるまでが時間かかるの。あと、11月あたりになったら、突然食欲倍増しちゃうからさ、今から光を浴びとくのがいいんだろうな。なかなかこういう物を使っている人が回りにいないので、参考になります。
メイクの時に使うと、あの明るさでメイクも綺麗にできそうだよね(^_^)v
あと、30日スクワット、楽しみにしてるわー♪
最終的には、スクワット250回とかやることになるんだよね
((((；゜Д゜))
でも、その頃には代謝もあがってるだろうし、いいことずくめだね！

こんにちはー。ネイル最近はずっとセルフジェルだったんですが、ハワイ中にはがれたらいやだなーと久しぶりにいってきましたー！30日スクワットチャレンジ写真アップ希望♥︎