まあたんさん、こんば
んは〜♪週末逃亡者
komaです。ベッカム残
念だったけどしょうが
ないよね〜。ま、時の
運だし。とりあえず爵
位もらえなくて可哀想
かな？ブラジルおめで
とう♪なkomaでした。

わーん、まあたんさん
こそ優しいお言葉あり
がとうございます〜
（感涙）仕方ない、と
自分で思おうとしてい
るが故に誰かに愚痴り
たいという矛盾をかか
えつつ…（；；）壁破
りまでもうちょっとで
すね〜、私もがんばっ
て後を追いかけます
（笑）

b(⌒o⌒)d おっ ＼
(*^▽^*)/ はぁー!!
壁はやっぱり分厚か
った。。今朝、早速
塞がってしまいまし
た。突き刺した位じ
ゃダメね！やっぱり
ドリルで大きく壊さ
なければ(笑）断水に
なると本当にトイレ
だけは困っちゃうよ
ね〜。行けないと思
うと余計にしたくな
っちゃうしね(≧▽
≦)

心
配かけてごめんね〜ア
ドバイスありがとぉ!ビ
タミンＣとカルシウム
ね!早速ヨーグルト買っ
てきたｮ。まだ食べてな
いけど(笑)いよいよ、
悪魔の週末。ここ乗り
切ったらまた来週から
頑張れる気になるか
ら、誘惑に負けず頑張
るぅ。まあたんさん見
習って1に運動2に運動
3.4も運動5に運動!!ヾ
(*^｡^*)ﾉいえぇ~い こ
れ、週末目標。

オハヨー♪すっぽんは
元気でます（笑）ただ
胸焼けが･･･もしかし
たら私には合わないの
かも知れません^^;前
に「にんにく卵黄」つ
ー物も試したのですが
それも胸焼けしちゃっ
て･･･すっぽんは高価
でしたので意地でも飲
みませす（笑）気温差
がありすぎで飲まない
とダルダルになってし
まうんです(苦笑)相変
わらずクエン酸も飲ん
で昼間は元気いっぱい
ですよ♪

まあたんももうすぐ50
キロ台だね。私もだっ
たけど50キロ台までの
後2キロ3キロがなかな
か落ちないのよねー。
私は国立病院ダイエッ
トのおかげで50キロ台
突入！でも目標までは
まだまだです

まあたんさん、おはよ
うっす♪雨が降ると本
当に寒くなってびっく
りしますよねえ。koma
も職場でくしゃみ連
発。しかしトイレ使え
ないのはツライですよ
ねぇ。お疲れさまで
す。いつもながらに着
実なグラフなまあたん
さんにあこがれます
〜。koma、実は再び安
定気味？そこで止まっ
たら困るんだよぅ〜っ
て感じです。もうちょ
っと減らしたい〜。

こんばんは。ちょっと
日記を溜めてしまって
今書いていたみつきで
す。私のとこも昨日は
恐ろしく暑かったのに
今日は一日雨でした。
雨降ってるとほんと外
出る気になれないです
よね…。案の定今日は
歩かずじまいです。

わーい♪7777をいた
だき〜こりゃさいさ
きがいいぞ！！

濃い外人…といえば
私ニコラス･ケイジが
かなり好きなの♪な
んでパチンコのＣＭ
なのか（涙）そうい
えば今掲示板が熱い
ね！あそこに飛び込
んでいくくらいの情
熱があれば気合いも
入るんだけど私はこ
の時期の空のように
ぼよ〜んとしててダ
メだぁ…明日からち
ょっと目覚めま
す！！おぉっ！！

是非作ってみた下さい
vvヘルシーでいいです
よvv結構食べ過ぎ（駄
目ですが）ても他のも
のよりはカロリー低い
ので！頑張りましょう
ー！

女のコ前なら、減らな
くてもしょうがない、
とのんびり構えるのが
一番です。女のコが通
り過ぎると（？）スト
ンと減るのでそれが楽
しみだったりします。
ただ無性にチョコが食
べたくなるのが大変
（汗）

こんばんわ！昨日は布
団干したらお日様のニ
オイがいっぱいして私
も幸な気分で寝ました
♪私も女のコ前だから
体重に変化ナシです＾
＾；

筋肉になる食べ物っ
てなんですかね？筋
肉系はまったく無知
なのです。そろそろ
そっちも気にしない
となぁ。ご存知だっ
たら教えてください
♪まあたんさんもグ
ラフ落ちてきてます
ね。もうちょっと！

飲みましたよ（笑
きな粉とまぜたらのめ
ましたvvまあもともと
乳製品はすきなんです
が牛乳のまないんで健
康のため、きな粉でご
まかしつつのみます
（笑