まあたん♪復活しま
した。心配かけてし
まったね〜ごめんご
めん♪もう大丈夫
よ。やっぱり体調が
一番だね。体調が悪
いと体重を気にする
気にもなれなかった
よ。まあたんはじり
じりとがんばってる
ね♪私も体調を整え
て出直しよ！！そし
て明日はトルコ戦
よ！気合い入れてい
こう！！

こんにちは♪魔の週末
は乗りきれましたよ♪
今週、６８台なら
【６】に直します♪頑
張るよ！！まあたんも
もうすぐだね。頑張ろ
う！！

ち
わ〜★青汁？今粉末を
水で溶かして飲んでる
けど、ストレートより
は飲みやすいです。で
も、今のがなくなった
らもう少し飲みやすい
のも試してみるつも
り！週末はどうしても
食べちゃいます･･･
（ ; _ ｑ ))クスン
あ、昨日ファンケルで
玄米買ってきました！
一番ファンケルが安い
気がするなぁ。

いよいよか〜ってとこ
です。ほんと頑張り
時！ステキなHPまーた
んにはまだ教えていな
かったっけ？
まぁ〜これが太った原
因とうもいう。ちょく
ちょくギャラリー投稿
もしていたので毎日作
っていたもんね〜
http://anies.net/
よかったら覗いてみて
ね！たまには作ってみ
るのもいいかも。私は
週１にしています。

ここ数日komaさんと同
じ状態でした。記録つ
けてないとやっぱ食べ
すぎになっちゃいます
ね。気をつけないと。

まあたんさん、おはよ
うございます。なんか
topページでメンテナン
ス中って出ててログイ
ン出来ない状態です？
でも履歴から来てみた
ら来られたのでもしか
してkomaだけ??期限切
れも問題なのか？とり
あえずフレームが出な
いので返信のみ。しか
し体重記入しないと怖
い体重になりつつある
今日この頃。やはり記
録は大事ですな〜。

おはよ♪焼肉いいなぁ
〜！一応今月の目標ま
で体重が落ちたんだけ
ど、先月みたくまた上
がりそう（＾＾；がん
ばって維持したいと思
ってます☆やっぱり身
体が柔らかくなると代
謝とか良くなるから痩
せやすくなるのかな
ぁ？冷え性が少しでも
よくなるとうれしいな
♪体重が減りにくい時
期に体重が減るなんて
すごいネ♪♪

山菜ですよ♪わらび粉
ってので作ってるみた
いです。がやっぱ発ガ
ン性あるみたいです
ね。といっても１種類
を偏って食べるのはな
んであってもいけない
らしいので気をつける
予定です（汗）

こんばんは〜　アイス
は美味しいですよねー
♪ビールアイスなんて
あるんですか！？初耳
です。中華街に変わっ
たアイスをいっぱい売
っているお店があるの
を大学の友達に聞いた
ことがあります。何で
もパンダアイスってい
う笹の葉のアイスと
か、ふかひれのアイス
まであるとか…。とこ
ろで、私は今日生理が
終わりました。痩せ日
に期待して☆まあたん
さんはそろそろなんで
すね。お互い今月後半
も頑張りましょう！！

こんばんわ。わたし
も米ぬかミルクをや
ってみようかと思い
始めてます（まあた
んさんの日記はため
になります）
きなこミルクなら以
前試したのです
が…。生理前ってや
はり減りづらいです
よね。うーん。勉強
になりますvvv皆さん
もそうですけど同じ
目標をもつ方がいる
と色々助かります！

うん♪最近やっとこさ
変動がみられ頑張って
いました。牛乳餅美味
しいから作ってみてね
〜出来立てが１番お勧
めです。早く痩せてま
た時々お菓子作り再開
したいです。(≧▽≦)

朝、昼体重はかるのい
いね。まあたんを見習
おう。それにしても、
だんなさまと仲いい
ね。うちも仲良くしよ
うっと。つい子供にか
まけてしまうのであっ
た。

昨夜は入れ違いだっ
たのねぇ〜。誰も来
ないから(見学してる
人はいたんだけど・
？？）チャットから
落ちて提示板とかを
見ていたの〜(１時半
頃まで）残念だった
ねぇ。。今度はチャ
ットしましょうね♪

ありがとです（感泣）
まあたんさんも停滞期
ぬけったっぽいです
ね！おめでとうござい
ます！！！停滞期とい
いつつ、諦めてしまわ
ず、キープされてるま
あたんさん！すごいと
おもいます！これから
も応援してます！

ありがとうございま
す！７月はもっとつら
いテスト月間なんで６
月中になんとかおとし
たいです・・